PSMF (Proteinsparende Modifisert Faste)

[Pinglekringla]

Ikke nå nei, men kunne vært greit å prøvd før neste gang en skal på ferie f.eks:)

Ah oki Men da er jeg med!

[Martine Hesselberg]

Noen tips til ulike frokoster?

Jeg tror ikke jeg orker å spise "middagsmat" til frokost, men jeg har veldig lyst til å prøve dette her!

[Gjest Ukjent666]

Noen tips til ulike frokoster?

Jeg tror ikke jeg orker å spise "middagsmat" til frokost, men jeg har veldig lyst til å prøve dette her!

middagsmat blir det nok... er vel ikke noe "frokost" jeg kommer på.. Bortsatt fra diverse salater... Desverre:) Dietten er bare sånn! Kjøtt kjøtt og kjøtt!

[Martine Hesselberg]

middagsmat blir det nok... er vel ikke noe "frokost" jeg kommer på.. Bortsatt fra diverse salater... Desverre:) Dietten er bare sånn! Kjøtt kjøtt og kjøtt!

Hmm, jeg får vel bare prøvde det da! Takk for svar : )

[Roger86]

Noen tips til ulike frokoster?

Jeg tror ikke jeg orker å spise "middagsmat" til frokost, men jeg har veldig lyst til å prøve dette her!

De eneste forslagene jeg kommer på innebærer at du bruker mye av 20 gram karbohydra-kvoten.

[Gabrielle]

Noen tips til ulike frokoster?

Jeg tror ikke jeg orker å spise "middagsmat" til frokost, men jeg har veldig lyst til å prøve dette her!

har ikke varm middag som førstevalg til frokost selv, men kald kylling og rå grønnsaker er godt om morgenen synes jeg.

[Martine Hesselberg]

har ikke varm middag som førstevalg til frokost selv, men kald kylling og rå grønnsaker er godt om morgenen synes jeg.

Ja, jeg skal prøve det:) Takk!

[Martine Hesselberg]

De eneste forslagene jeg kommer på innebærer at du bruker mye av 20 gram karbohydra-kvoten.

Okei, jeg får bare prøve:)

[Martine Hesselberg]

Et spørsmål til; hvilken olje bruker dere? Noe jeg får tak i på helsekost for eksempel?

[Pinglekringla]

Jeg bruker bare vanlig tran med sitronsmak

Hahaha Trodde du mente som i Omega3 jeg

Men steker ikke i noe.. Teflon funker bra

[Gjest Ukjent666]

Et spørsmål til; hvilken olje bruker dere? Noe jeg får tak i på helsekost for eksempel?

Steker i vann evt bare teflon panne:)

[Martine Hesselberg]

Steker i vann evt bare teflon panne:)

Jeg tenkte mer på den olje man skal ta ved siden av maten, sel, laks eller fiskeolje

[Pinglekringla]

Jeg tenkte mer på den olje man skal ta ved siden av maten, sel, laks eller fiskeolje

Oh! Var jeg ikke på bærtur allikevel :asshat:

Men ja tran funker Tror de fleste anbefaler Arctic Oil eller noe, den skal visst være hakket bedre (Men jeg har ikke prøvd) Også funker det ed kapsler også, viktigste er vel bare at du får i deg nok

[Martine Hesselberg]

Tror du Udo's Choice er bra?

[Gjest Ukjent666]

Jeg tenkte mer på den olje man skal ta ved siden av maten, sel, laks eller fiskeolje

Personlig tar jeg tran.. Hehe! Men mange mener at lakseolje osv.. Er bedre....

[Oddis]

Tror du Udo's Choice er bra?

Nei...

Ikke bruk udos choice - Fitnessbloggen

[Martine Hesselberg]

Nei...

Ikke bruk udos choice - Fitnessbloggen

Såpass! Takk for svar:D

[Martine Hesselberg]

Personlig tar jeg tran.. Hehe! Men mange mener at lakseolje osv.. Er bedre....

Da kan jeg vel prøve tran da:)

[Roger86]

Da kan jeg vel prøve tran da:)

Det funker med tran, men om du allikevel skal bestille noe annet kosttilskudd en gang så ville jeg kjøpt med en annen omega 3-variant. Selv bruker jeg Vital Arctic Oil 300ml - Omega 3 og er veldig fornøyd med den. Tidligere fikk man den neste til halv pris om man kjøpte en 10-pakning, men ser dessverre ut som de har endret på dette.

[Martine Hesselberg]

Det funker med tran, men om du allikevel skal bestille noe annet kosttilskudd en gang så ville jeg kjøpt med en annen omega 3-variant. Selv bruker jeg Vital Arctic Oil 300ml - Omega 3 og er veldig fornøyd med den. Tidligere fikk man den neste til halv pris om man kjøpte en 10-pakning, men ser dessverre ut som de har endret på dette.

Jeg starter med tran i første omgang, ettersom jeg kan kjøpe det med en gang, også kan jeg heller gå over til den du nevner for eksempel, så fort den kommer i posten:)