Push-ups!

[Espen Espelund]

Problemet med slyngetrening er at trådene kommer i veien når du skal gjøre mer avanserte øvelser

Gikk konstant med svære blåmerker oppover armene når jeg hadde hjemmegym før og tok dips i noen old school turnringer med tre og metall

[Tor]

Hva med pushups med henda i slynge? Vil ikke det være bra?

Med henda i blir det enda mer limited hva du kan gjøre

[Andy]

Trenger man å gjøre så mye mer enn å senke seg ned og presse seg opp igjen da? Skal sies at jeg ikke har prøvd det enda, så er vel litt uvitende.

[Tor]

Trenger man å gjøre så mye mer enn å senke seg ned og presse seg opp igjen da? Skal sies at jeg ikke har prøvd det enda, så er vel litt uvitende.

Prøv Pushups er så mye mer en bare pushups Tri, Revert og Stretch Pushups bare får å nevne noen

[Gjest]

Har kjørt pushups på fotball veldig mye. Både med to hender på en ball, med to baller (letteste), eller den jeg liker best; fire baller Blir nok mer balansetrening med sistnevnte, men tungt nok for meg

[Tor]

Har kjørt pushups på fotball veldig mye. Både med to hender på en ball, med to baller (letteste), eller den jeg liker best; fire baller Blir nok mer balansetrening med sistnevnte, men tungt nok for meg

http://www.youtube.com/watch?v=YeUNwWaZ3bo

[Gjest]

http://www.youtube.com/watch?v=YeUNwWaZ3bo

Gi meg to dager (søndagsøkt) så skal jeg knekke den der

[Tor]

Gi meg to dager (søndagsøkt) så skal jeg knekke den der

Kan du være så snill å filme hvordan du kommer deg opp og? for det lurer jeg noe fryktelig på!

[Gjest]

Kan du være så snill å filme hvordan du kommer deg opp og? for det lurer jeg noe fryktelig på!

kan se om jeg får til å filme øvelsen hvis det er det du mener?

[Gjest]

herregud, jeg skjønte det nå. det skal jeg også sen kveld, tror jeg sier natta jeg!

[Michael S]

Kan du være så snill å filme hvordan du kommer deg opp og? for det lurer jeg noe fryktelig på!

Har prøvd det tidligere og det er IKKE lett å komme opp

[Gjest]

Har prøvd det tidligere og det er IKKE lett å komme opp

Er kanskje litt kjepphøy her nå, men sånn jeg ser videoen virker det langt mer stabilt med ballene oppu bosuen. Ser jo at de til og med holder seg oppå (OPPI!) etter at han slipper...

[Gjest]

http://www.youtube.com/watch?v=69RdGbYg4zk

Det viser seg at det kun er to bosu på senteret mitt. Men massasjestol, det har vi fått! Haha. Prøvde varme til benk med dette her, med det resultat at benken gikk til h. Ser kanskje ut som ræven er litt høy på første versjon, men det føltes ikke sånn. Får håpe det bare er alle dype bøyene som begynner å vise seg

[Tor]

http://www.youtube.com/watch?v=69RdGbYg4zk

Det viser seg at det kun er to bosu på senteret mitt. Men massasjestol, det har vi fått! Haha. Prøvde varme til benk med dette her, med det resultat at benken gikk til h. Ser kanskje ut som ræven er litt høy på første versjon, men det føltes ikke sånn. Får håpe det bare er alle dype bøyene som begynner å vise seg

Jeg er imponert.. Meget imponert!

[Benedicte]

Rått!!! Tror jeg må teste det ut en gang jeg er alene på treningssenteret...

[Gjest]

Jeg er imponert.. Meget imponert!

Rått!!! Tror jeg må teste det ut en gang jeg er alene på treningssenteret...

Takk Gøy med tilbakemeldinger.

[Fjeldmann]

Kult, det skal jeg prøve.

[Michael S]

http://www.youtube.com/watch?v=69RdGbYg4zk

Det viser seg at det kun er to bosu på senteret mitt. Men massasjestol, det har vi fått! Haha. Prøvde varme til benk med dette her, med det resultat at benken gikk til h. Ser kanskje ut som ræven er litt høy på første versjon, men det føltes ikke sånn. Får håpe det bare er alle dype bøyene som begynner å vise seg

godt jobba! Man merker at støttemuskelaturen spiller inn

[Gjest]

Jepp! Jobber med å lære meg å puste litt også...

[Tor]

Alreit!

Har en nøtt til alle pushups maniacs. Noen som klarer å komme på en pushup variant der du bruker BICEPS sammen med BRYST?

Gratis PT time til den som finner det ut