Hva spiser du som lørdagskos? :)

[Gjest]

  "puuzen86 skrev:

her blir det litt lakris, også sushi som blir kosen i kveld =) Alltid pleid å stappe i meg masse smågodt, grøt og alt annet man ikke skal spise midt i uka, men orker ikke å gå å være kvalm hver eneste "spisedag" lengre, så blir bare liiitt ekstra kos. Får så my bedre samvittighet også da :thumbsup:

Helt enig med deg, men akkurat grøt spiser jeg så ogsi hver dag til frokost da havregrøt <3

[ingridkristine]

Havregrø

  "fat-skinny- going fit skrev:

Helt enig med deg, men akkurat grøt spiser jeg så ogsi hver dag til frokost da havregrøt <3

Havregrøt vær morgen her <3 klarer meg ikke uten,men er mye karbohydrater da,å ikke så mye protein men du får så mye energi å kan gå lenge uten å være sulten,GENIALT

[fitnesspuuzen]

  "fat-skinny- going fit skrev:

Helt enig med deg, men akkurat grøt spiser jeg så ogsi hver dag til frokost da havregrøt <3

Her også, men mente risengrynsgrøt /rømmegrøt Men ELSKER jo havregrøten min også jeg da =D

[ingridkristine]

  "fat-skinny- going fit skrev:

søndag er egentlig en bra dag å trene på, da det ofte ellers er lite som skjer, men tvinger megselv ofte til å la vær, eller tar en rolig økt eller en tur på fjellet, er jo viktig å la musklene slappe litt av innimellom

mhm,det er sant Så får se hva jeg gjør,er jo student å er i praksis på videregående skole,har elever i gym,så må nok gjøre noe skolearbeid bah,men får se hva som skjer,er bare å følge meg på bloggen jenter hadde vært koselig det

[Gjest]

  "ingridkristine skrev:

Havregrø

Havregrøt vær morgen her <3 klarer meg ikke uten,men er mye karbohydrater da,å ikke så mye protein men du får så mye energi å kan gå lenge uten å være sulten,GENIALT

mhm, elsker det..før var det alltid frokost, men nå pleier jeg å ligge "dagens porsjon" til før trening, for da er det jo bra med litt mye karbohydrater

[ingridkristine]

Det er det Pleier å ta styrketrening først når jeg har spist havregrøt,funker bra med endel karbohydrater i kroppen da ja

[Coach Hamre - Online PT]

Jeg sitter offshore, så her var det indrefilet av storfe til frokost (går nattskift)

Etterfølgt av ett handlenett med snop og brus (potetgull, 1kg peanøtter, Nidars favoritter, en pose twist, en pose seigmenn og 6 bokser brus), skal prøve og ikke spise alt

[ingridkristine]

  "Espenh skrev:

Jeg sitter offshore, så her var det indrefilet av storfe til frokost (går nattskift)

Etterfølgt av ett handlenett med snop og brus (potetgull, 1kg peanøtter, Nidars favoritter, en pose twist, en pose seigmenn og 6 bokser brus), skal prøve og ikke spise alt

hehehe,var mye klar for en økt i morgen virker det som hehe

[Coach Hamre - Online PT]

  "ingridkristine skrev:

hehehe,var mye klar for en økt i morgen virker det som hehe

Må nok ha en hard styrkeøkt før jeg begynner på snopet, litt bedre samvittighet da. Fylle glycogenlagrene med seigmenn :thumbsup:

[ingridkristine]

mhm spiste en sjokolade og 2 pizzastykker jeg, føler som om jeg har lagt på meg 10 kg liksom men er lørdag så da er det lov,trente jo idag så

[Frik]

Kjøpt ei halvlitersflaske med pepsi max som eg koste meg med til middagen for å få litt lørdagsfølelse Har også en vaniljekesam stående og en pose frosne skogsbær som skal bli kveldskos.. Ikke direkte "mannemat", men det tilfredstiller ;p

[ingridkristine]

  "Frik skrev:

Kjøpt ei halvlitersflaske med pepsi max som eg koste meg med til middagen for å få litt lørdagsfølelse Har også en vaniljekesam stående og en pose frosne skogsbær som skal bli kveldskos.. Ikke direkte "mannemat", men det tilfredstiller ;p

Hørtes godt ut

[Dice89]

Oppdaget for et par uker siden Bama usaltede peanøtter - Synes det er SÅ godt at det har blitt min faste lørdagskos.

I tillegg til en halv Atkins-sjokolade i dag

[eelise]

halvtinte frosne jordbær med maaasse smeltet sukrinmelis på

[Krie]

Hos meg i kveld: Pepsi Max, nøtteblanding, nutrilett sjokolade og banan:) Koser meg! :thumbsup:

[T-bone_84]

Har spist en pose malaco i dag, som jeg ikke har gjort på skit lenge. Var ikke spesielt digg en gang. :/

Men nå blir det biff fulgt av mandler

[Uhlen]

På tur til sengs, så får jeg mld fra nabojentene om at de har bakt kake. Tung å be? Neppe. fml

[T-bone_84]

Du får melding om " kake" as if hahahahaaa

[Expekt]

Battery

Cola

Superchips

New Energy

Smågodt (en gang iblant)

[Gjest]

somregel en ekstra stor middagsposjon, smågod (med sjokolade) og et eller annet hjemmebakt I går ble det sunnere og proteinrike polarbrød. nam