Vekt og høyde? Hva er målet?

[mossi]

Jeg er 169cm høy, og på 85kg - forrige fredag i alle fall. Har gått opp 10kg siden mars i fjor, og allerede før de kiloene var jeg ganske misfornøyd med kroppen. Så har først og fremst som mål å gå ned de 10kg jeg har gått opp, og deretter er det ultimate målet 65kg. Ønsker å bli litt strammere og sterkere, og føle meg generelt i bedre form.

[Prinsesse]

Jeg er 168 høy, og veier akkuratt nå 82 kg

Var veldig overvektig før (nærmet meg 100), så gikk jeg ned til 67 kg. Men så ble jeg kronisk syk desverre. Gikk opp 7 kg fra 2011 frem til høsten 2013. Da fikk jeg en rimelig dårlig nyhet på helsefronten, gikk totalt i kjelleren og la på meg resten i løpet av høsten og julen Tideligere trøstespiser you see...

Målet er først og fremst å komme meg ned igjen til 67, og så videre ned. Målet ligger et sted mellom 55 og 60kg.

Var greit nok fornøyd med kroppen da jeg veide 67, men hadde jo absolutt litt mer enkelte steder enn jeg ønsket. Nå er jeg bare utrolig misfornøyd både kroppen og meg selv med tanke på at jeg hadde lovt meg å aldri noen gang igjen komme over 75kg uansett

[Lille trille]

Hm.. Er 161 på strømpelesten. Var 124, er nå 77,og målet er 64kg etterhvert

Og så håper jeg på at kroppen min begynne rå oppføre seg snart,så jeg får lov til å begynne å trene igjen,så det kan bli litt muskler her og der også

[LeanMachine]

Er 164 høy og veide ved siste sjekk 56 kg. Har ingen mål i forhold til vekt, går heller etter målebåndet og speilet. Skal spe på noen kg med muskler hadde jeg tenkt og få de fram på en måte, det er det langsiktige målet. Akkurat nå er målet å komme tilbake i form etter fødsel for knappe 2.5 uker siden, så trilleturer er første prio, men styrken skal testes når jeg starter med det for fullt i mars

Etterhvert har jeg tenkt å stille i fitness når jeg tør, og veldig mye mulig jeg får med meg søsteren min også, hun har sagt hun vil, men tror ikke hun tør hun heller, sånn egentlig

[Assa]

176 cm og 39 kg...

Mål i første omgang er 45 kg, men 50 etterhvert...

[Chrsyre]

163 cm, 55 kg.

Målet er å bli sterk, bygge muskler og stramme opp og til slutt se awesome ut i bikini i sommer. I fjor sommer (med mine 43 kg) turte jeg nemlig ikke vise meg i bikini.

[christian33]

Vekt: 81

Høyde: 189

Mål : gå opp til rundt 90, bygge mer muskler. Og så deffe litt hvis nødvendig:-)

[Plastkniv]

Høyde: 184

Vekt: 95

Mål: Bli sterkere

[Bicepsbro]

Høyde: 1.91

Vekt: 92

Mål. 100 kg på samme fett% (Iløpet av 2014!)

[kajs1]

Jeg er 164 cm og veier 68 kg, føler meg ikke tykk på noen som helst måte, men hadde aldri trodd at vekten ville vise så mye! Vil gjerne ned til 59-61kg

[Samantha85]

Jeg er 165, veier 78 kg akkurat nå men veide 96 for 2 måneder siden. Målet mitt er 60 kg, men alt under 70 er bra

[fjellsirkling]

Høyde: 191 cm

Vekt: 78 kg

Mål: Lavere fettprosent uten å miste (utholdende) styrke/muskelmasse

[Gjest]

v

[olveh]

190 cm

Mål 120 kg

[BetinaR]

Start vekt: 78...27.sep.13

Nå vekt: 63,6.

Mål: 58 :-D

[Christine Pusen]

Er 158 cm høy og veier 61.5 kg. Driter egentlig i hva vekten sier, men har 24.5 prosent fett nå, og den vil jeg ha ned til ca 18-20 prosent, Har lavere fettprosent nå enn da jeg veide 52 kg for mange år siden så vekt har ingenting å si. Muskelmassen min øker jevnt og trutt så mulig jeg ender opp på samme vekt, bare med lavere fettprosent.

[Pirathege]

Høyde: 170 cm

Vekt: 70.4 kg

Mål: 66 kg

[Jane]

Jeg er 170 cm og veier ca. 60 kg. Målet er å gå opp i vekt, det tar tid

Veide mindre før så har klart å legge på meg en del. Bare til opplysning så har jeg alltid vært frisk. Men har alltid vært veldig aktiv og fikk ikke til å legge på meg før jeg begynte med styrketrening

[Darach_Ùr]

Vekt: ca 55 kg.

Høgde: 168.

(mann 31 år)

Målet er muskelvekst. Sliter veldig med kosthold. Tips mottas med takk:)

[02-snapper]

Jeg er 164 cm og veier 68 kg, føler meg ikke tykk på noen som helst måte, men hadde aldri trodd at vekten ville vise så mye! Vil gjerne ned til 59-61kg

Om du er fornøyd med d du ser i speilet så finneds d null grunn til å gå ned i vekt.