Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest Brukernavn007
Skrevet
Den er i alle fall veldig bra.. Man kan ta fra hverandre dele i bunnen, delen med bladene på og alt det andre så den kan vaskes ordentlig og i oppvaskmaskinen :D

Det er jo så absoutt en fordel!:D Mange blendere som ikke går an å ta fra hverandre, de er jo umulige å få reine...:( Nei, det er meget mulig det blir denne altså!;)

Skrevet

Jeg fikk Kitchen Aid Blender i bryllupsgave, og elsker den nesten mer enn mannen.. :p Min beste frokostsmoothie er:

2 dl ananasjuice

1 eple (Aroma er best)

2 ss Exstra Virgin Coconut Oil

35g Hemp-protein

2 ss Kamut

2 ss Spirulina

1 ss Rice Bran Solubles

Vann

Nam!! :D

  • 2 uker senere...
Skrevet

Smoothien min:

- 1 glass (ca 1,75 dl) kaldt vann

- 1 C-vitamin-brusetablett (hvilke smak du vil!)

- 1 kopp (ca 2,5 dl) med fryste bringebær, blåbær og bjørnebær

Løs opp brusetabletten i vannet, og hell det oppi en blender. Oppi med bærene og!

  • 2 uker senere...
Skrevet
Smoothien min:

- 1 glass (ca 1,75 dl) kaldt vann

- 1 C-vitamin-brusetablett (hvilke smak du vil!)

- 1 kopp (ca 2,5 dl) med fryste bringebær, blåbær og bjørnebær

Løs opp brusetabletten i vannet, og hell det oppi en blender. Oppi med bærene og!

Denne skal jeg prøve. Liker det enkelt :)

Skrevet

Jeg går alltid for den samme smoothien når jeg lager;

- skogsbær

- banan

- biola naturell / yougurt naturell

- eple juice

Også supplerer jeg med å ta i linfrø, cottage cheese, havregryn osv. etter behov, sult og hvor energirik jeg vil at den skal ha:)

noen ganger tar jeg også i hvetegress eller raw kakao hvis jeg skal være eksprimentell!

Skrevet

Lagde meg en smoothie gainer akkurat :D

200 gram frosne blåbær

1 pære

1 dl olje :p ( kan selvfølgelig droppes )

30 gram Bakepro

Utblanda Funlight Wildberries til å dekke knivene i bunn

I overkant av 1000 kcal :D

Skrevet
Noen som vet hvor du får kjøt frossne blåbær?

meny

Ikke bare meny som har frosne blåbær! Stort sett alle dagligvarebutikker har det:) Kjøpte akkurat en pose selv på coop extra :thumbsup: Men jeg vet de har det på både kiwi, rema 1000 og rimi...

Skrevet

Jeg begynner nesten alle dager med denne;

Biola (jordbærsmak, bringebærvarianten er full av sukker visstnok)

1/2 banan

proteinpulver

frosne blåbær

frosne bringebær

Jeg synes hvertfall den er veldig god! :)

  • 4 uker senere...
Skrevet

Fikk smoothiemaskin til jul, så da måtte man selvfølgelig teste den :D

Jeg samla sammen det vi hadde av frosne bær og andre ting og det resulterte i:

1.5dl (ca) naturell yoghurt

120g frosne jordbær

80g frosne bringebær

1/2 banan

50g havregryn

2 ss sjokoladeprotein

Jeg synes i hvert fall det var kjempegodt :D

Skrevet

Bruker sjelden smoothies/shakes, men hvis jeg gjør det, blir det stort sett den her:

Helmelk 700gram

Kremfløte 50gram

Whey 60gram

Havregryn 100gram

Næringsinnhold iflg. diett.no:

Energi: 1240 kcal

Fett: 56 gram

Karbohydrat: 100 gram

Protein: 85 gram

Serveres umiddelbart og styrtes rett etter trening eller som frokost når jeg har dårlig tid.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...