Post ditt løftetryne

[Eminator]

[ATTACH]134182[/ATTACH]

Also: I will kill you in your sleep.

much power. wow. such focus.

[Pirathege]

Jeg går tydeligvis for dobbelthaketaktikken når det blir tungt

[Stephanie F]

[ATTACH]134189[/ATTACH][ATTACH]134190[/ATTACH][ATTACH]134191[/ATTACH]

Jeg går tydeligvis for dobbelthaketaktikken når det blir tungt

Benkpress er jo det ultimate løftetrynet! Jeg må få noen til å ta bilde av meg

[Ojive]

[ATTACH]134189[/ATTACH][ATTACH]134190[/ATTACH][ATTACH]134191[/ATTACH]

Jeg går tydeligvis for dobbelthaketaktikken når det blir tungt

1) tuck your elbows

2) dropp handsker

3) dobbelthake = win

[Pirathege]

1) tuck your elbows

2) dropp handsker

3) dobbelthake = win

1) Takk! Teknikken jobbes hardt med, tips og konstruktive tilbakemeldinger mottas med glede

2) Hvorfor? Jeg har sarte pusehender..

3) Det blir aldri feil med dobbelthake

[Ojive]

1) Takk! Teknikken jobbes hardt med, tips og konstruktive tilbakemeldinger mottas med glede

2) Hvorfor? Jeg har sarte pusehender..

3) Det blir aldri feil med dobbelthake

2) That's cute

[Eminator]

2) That's cute

DAFUQ? hvem er det som har tatt seg vann over hodet her da:P

[Ojive]

DAFUQ? hvem er det som har tatt seg vann over hodet her da:p

Det er en som har mer baller enn meg hva smerteterskel angår.

[Fredrik]

Pysehender.

[Sexylubben83]

det er vel typiske crossfit lanker? en kompis av meg driver med slik CF og han ekker fornøyd før de ser slik ut da har økta vært go

[Gjest QueenWinther]

Jeg driver ikke med crossfit, jeg holder på med kettlebell - og det var resultatet av 10min snatch for første gang. (:

[Eminator]

Jeg driver ikke med crossfit, jeg holder på med kettlebell - og det var resultatet av 10min snatch for første gang.

No pain no gain attitude is strong within you!

[Gjest]

det er vel typiske crossfit lanker? en kompis av meg driver med slik CF og han ekker fornøyd før de ser slik ut da har økta vært go

Det kan fort bli resultatet av kipping pullups, men med sportsteip og et grep hvor en henger i fingra og ikke holder hele handa rundt stanga, så slipper man som regel sånt.

Generelt er det vel lurt å bruke magnesium og eller sporsteip ved høy intensistet trening som involverer manualer, kettlebells eller stenger.

[Gjest QueenWinther]

Er jo ikke vits å klage, blir ikke bedre av den grunn - og da får jeg bare høre "you may choose other sport, like ping pong,"-quoten enda en gang, haha.

[poyekhali]

[ATTACH]134182[/ATTACH]

Also: I will kill you in your sleep.

Du glemte "I will devour your soul".

[poyekhali]

Mindre chattetråd, mer løftetryner. (Ikke ødelegg enda en tråd.)

Bollekinntrykk, og blodårer på halsen.

edit: aux jeg vet du har mer på lager til oss.

[Brokkoli]

[ATTACH]134189[/ATTACH][ATTACH]134190[/ATTACH][ATTACH]134191[/ATTACH]

Jeg går tydeligvis for dobbelthaketaktikken når det blir tungt

Jeg får en pølse på halsen når det blir tungt i benk.

[Gjest Jester]

[Tamadeus]

Se i kamera da, mannsjit!

[Pirathege]

Jeg får en pølse på halsen når det blir tungt i benk.

Godt å høre at vi er flere som tyr til taktikken