Tråden for dumme spørsmål!

[LittleMissSunshine]

  "catober skrev:

Nei er ikke det

Er vel heller få som har det desverre

Har funnet to som har det, men lurer på om kasein i 50% forhold vil øke vekten noe særlig? Vil ikke bli svær, men vil gjerne ta proteinpulver så jeg slipper å tenke på å spise så mye ekstra hele tiden, hvis du skjønner.

[catober]

  "LittleMissSunshine skrev:

Har funnet to som har det, men lurer på om kasein i 50% forhold vil øke vekten noe særlig? Vil ikke bli svær, men vil gjerne ta proteinpulver så jeg slipper å tenke på å spise så mye ekstra hele tiden, hvis du skjønner.

Nå er ikke jeg rette personen til å svare på det.

Men kasein er jo bare et som tar lenger tid å bli tatt opp av kroppen. Så vil ikke tro det har så sykt mye forskjell på totalen

[LittleMissSunshine]

  "catober skrev:

Nå er ikke jeg rette personen til å svare på det.

Men kasein er jo bare et som tar lenger tid å bli tatt opp av kroppen. Så vil ikke tro det har så sykt mye forskjell på totalen

Jeg tenker det også, iallefall når det ikke bare er kasein. For kun kasein i seg selv er vel for weight gain, som jeg har forstått (?). Men ja, får prøve det jeg har funnet. Det så veldig godt ut (Myoprotein mocca chocolate)

[nano]

  "LittleMissSunshine skrev:

Jeg tenker det også, iallefall når det ikke bare er kasein. For kun kasein i seg selv er vel for weight gain, som jeg har forstått (?). Men ja, får prøve det jeg har funnet. Det så veldig godt ut (Myoprotein mocca chocolate)

Da har du misforstått. Kort og greit er kasein et protein som absorperes tregere enn myse (whey). Derfor er det mange som inntar kasein som kvelden for å ha "protein natten gjennom". Kasein er ikke noe bedre egnet til vektoppgang enn hva myse er. I så fall er det marginale forskjeller som du ikke trenger å tenke på. Hovedforskjellen på kaseinpulvre og mysepulvre er pris.

[catober]

  "LittleMissSunshine skrev:

Jeg tenker det også, iallefall når det ikke bare er kasein. For kun kasein i seg selv er vel for weight gain, som jeg har forstått (?). Men ja, får prøve det jeg har funnet. Det så veldig godt ut (Myoprotein mocca chocolate)

Du må blande det med karbo eller noe sånt

  "nano skrev:

Da har du misforstått. Kort og greit er kasein et protein som absorperes tregere enn myse (whey). Derfor er det mange som inntar kasein som kvelden for å ha "protein natten gjennom". Kasein er ikke noe bedre egnet til vektoppgang enn hva myse er. I så fall er det marginale forskjeller som du ikke trenger å tenke på. Hovedforskjellen på kaseinpulvre og mysepulvre er pris.

Da hadd jeg rett i det jeg trodde

[LittleMissSunshine]

  "catober skrev:

Du må blande det med karbo eller noe sånt

Hva mener du? Kan jeg ikke bare blande med melk?

[LittleMissSunshine]

  "nano skrev:

Da har du misforstått. Kort og greit er kasein et protein som absorperes tregere enn myse (whey). Derfor er det mange som inntar kasein som kvelden for å ha "protein natten gjennom". Kasein er ikke noe bedre egnet til vektoppgang enn hva myse er. I så fall er det marginale forskjeller som du ikke trenger å tenke på. Hovedforskjellen på kaseinpulvre og mysepulvre er pris.

Takk Mener bare jeg så på noen bokser med kasein at det stod weight gainer, så derfor jeg trodde det.

[MEvsME]

  "LittleMissSunshine skrev:

Hva mener du? Kan jeg ikke bare blande med melk?

Tror ikke han snakker om hva du skal blande det med;) Bland det med vann eller melk. Bra valg av pulver(y)

[Velvet]

  "LittleMissSunshine skrev:

Takk Mener bare jeg så på noen bokser med kasein at det stod weight gainer, så derfor jeg trodde det.

Weight gainer og proteinpulver er to forskjellige pulver

[LittleMissSunshine]

  "Velvet skrev:

Weight gainer og proteinpulver er to forskjellige pulver

Skjønte deet da Men ble da hengt opp i det kaseinet og når jeg så det var nevnt i proteinpulveret også ble jeg usikker. Men nok om det, har fått nok svar nå

[Gjest]

Hva kan jeg bruke som "foam/skum" til en hjemmelaget massasjerulle? Har sett at noen bruker et slags skum man har under parkett når man legger gulv osv, men har også lest at noen bruker vanlig liggeunderlag. Noen som har noen erfaringer rundt dette?

[Bris]

Er det noen som vet næringsinnholdet på kaffeen i disse store kaffemaskinene på arbeid?? F.eks en cappuccino her som er laget med pulver. De er jo mindre i servering enn de en får på cafè. Jeg innbiller meg ikke at dette skal være ok å drikke mengder av på noen måter. Men jeg satt og Googlet det og ble fryktelig nysgjerrig når jeg ikke fant noe svar....

[LittleMissSunshine]

  "Bris skrev:

Er det noen som vet næringsinnholdet på kaffeen i disse store kaffemaskinene på arbeid?? F.eks en cappuccino her som er laget med pulver. De er jo mindre i servering enn de en får på cafè. Jeg innbiller meg ikke at dette skal være ok å drikke mengder av på noen måter. Men jeg satt og Googlet det og ble fryktelig nysgjerrig når jeg ikke fant noe svar....

Tilfeldigvis satt jeg rett ved pakningene til kaffemaskinen på jobb nå, men det står ikke næringsinnhold på dem, desverre

[Peter M.]

Her kommer det enda et spørsmål! Jeg ser mangen skrive i loggene sine at de for eksempel holder på med et 2 eller 3 split program. Hva betyr split i den sammenhengen?

[Rakel]

  "Peter M. skrev:

Her kommer det enda et spørsmål! Jeg ser mangen skrive i loggene sine at de for eksempel holder på med et 2 eller 3 split program. Hva betyr split i den sammenhengen?

Split betyr å dele opp kroppen i forskjellige muskelgrupper. Om du liker å gå på trening 7 dager i uken , er det ihvertfall en fordel å ha 2 split.For x underkropp dag 1 ,overkropp dag 2. Allt etter hva du ønsker å oppnå.

[Peter M.]

  "Rakel skrev:

Split betyr å dele opp kroppen i forskjellige muskelgrupper. Om du liker å gå på trening 7 dager i uken , er det ihvertfall en fordel å ha 2 split.For x underkropp dag 1 ,overkropp dag 2. Allt etter hva du ønsker å oppnå.

Da gidde det plutselig mye mer mening!

[Rakel]

  "Peter M. skrev:

Da gidde det plutselig mye mer mening!

D e bra;).

[Gjest Jester]

Hvorfor bruker folk #hastags på facebook?

#Det #er #ufatttelig #irriterende #å #lese #slike #statuser #spesielt #når #hvert #jævla #ord #er #hashtagga #YOLOLOLOLOL

[Thomas O]

Det er vel folk som har twitter integrert i facebook tenker jeg.

[Gjest Jester]

  "tho_ols skrev:

Det er vel folk som har twitter integrert i facebook tenker jeg.

Altså folk som poster på face så kommer det også på twitter? for omvendt så bruker statusene har spesifisert "posted via twitter" eller no sånt