Jump to content

Bris

Members
  • Content Count

    886
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

Everything posted by Bris

  1. Bris

    Dagens Glade

    De to siste månedene
  2. Bris

    Dagens Glade

    Har fått utvidet arbeidskontrakten med 3 mnd og står dermed ikke arbeidsledig på nyåret som fryktet
  3. Bris

    Dagens Glade

    Juleferie!! Gymmen neste stopp Ønsker alle en fredfull julefeiring, masse gains og harde pakker
  4. Bris

    Dagens Glade

    Første headlinerslipp Palmesus 2016: MARTIN GARRIX Nå blir dagene sakte men sikkert lysere og jeg gleder meg til sommer
  5. Bris

    Dagens Glade

    Fantastisk konsert med Bigbang i går Fått positiv tilbakemelding på en jobb jeg har søkt på i dag (krysser fingre) I morgen får jeg tid til å trene
  6. Bris

    Dagens Glade

    Nok en gang tar jeg meg noen dager fri og i morgen tidlig går turen til London
  7. Bris

    Dagens usikre!

    Skal ikke kalle det negative, men det var ikke positive heller. En erfaring rikere og like singel
  8. Bris

    Dagens usikre!

    Skal på date i dag - med en helt ukjent tiden vil vise om det blir dagens positive eller negative...
  9. Bris

    Dagens Glade

    Bestilt nettopp billett til Bigbang konsert i desember - alene! Nei om jeg skal gå glipp av det bare fordi vennene mine ikke forstår god musikk
  10. Bris

    Dagens usikre!

    Blir man tildelt parter eller ??
  11. Bris

    Dagens usikre!

    Heia deg! Dette får du til Edit: Siterte feil innlegg
  12. Bris

    Dagens Glade

    Ja litt flørt er jo alltid kjekt Jeg traff en oppriktig kjekk gutt i helgen. Det kan ikke bli noe mellom oss, men det ga meg håp om at de faktisk finnes der ute (trent var han også)
  13. Bris

    Dagens Glade

    vi burde alle bli flinkere til å gi komplimenter. Problemet er at folk er så innesluttet at et hyggelig kompliment fort blir forvekslet med flørt 😜
  14. Bris

    Dagens Glade

    Fikk kompliment på trening i går og sushi til middag
  15. Vil egentlig like denne, men usikker på om det kommer noe bedre å like ila dagen Men, seriøst, hvor mange omdømmepoeng eller "likes" har man ila en dag nå da?
  16. Bris

    Dagens negative

    Høsten er kald og sur... Sikkert bare litt omstilling som skal til, men i dag var det bare mørkt og trist altså
  17. Jeg løfter vanligvis klassisk. De siste ukene har jeg trent russisk markløft og kjenner det ekstra vondt (for jeg holder spennet lengre). Får som regel vondt uansett hvor tungt eller lett jeg løfter. Veldig interessant lesing her Kjetil1234, selv om jeg har litt å sette meg inn i for å forstå skikkelig, men jeg skal bruke litt tid og se om jeg får noe ut av dette. Takk for tilbakemeldinger
  18. Jeg vet jeg skal ha skuldrene som du forklarer her og starter slik på bunnen, men noe skjer på veien opp og jeg spenner til automatisk og ender i "shrug" på toppen. Jeg forstår ikke hvorfor det er så vanskelig å bare holde "lange armer" gjennom hele løftet.
  19. Hei Jeg har trent markløft lenge og fått hjelp av både PT og kiropraktor med teknikken og har god peiling på hva jeg skal og ikke skal gjøre. Det jeg sliter med er å slippe spennet bak mellom skuldrene mens jeg løfter og jeg får så sinnssykt gangsperr i ryggen at jeg stivner til, det sprer seg til skuldrene, nakken og hodet. Det ender med at jeg blir enda mer anstrengt og får enda mer vondt og jeg får rett og slett ikke sove pga smertene Jeg VET at jeg må slippe spennet bak der og la skuldrene synke, men jeg gjør dette automatisk... Å droppe markløft er heller ikke aktuelt da det egentlig er favorittøvelsen min Så kan o store Fitnessbloggen komme med noen smarte råd eller triks? Jeg bruker forøvrig en rumbleroller og triggerpunktball for å løsne muskulaturen når det gjør vondt, men det hjelper mest der og da.
  20. Bris

    Dagens Glade

    Jeg har bursdag i dag
  21. Bris

    Dagens Glade

    Ei jente kommenterte i garderoben på trening i går at jeg var blitt så sykt flink på håndstående Jeg er ikke blitt sykt flink altså, men kjekt med kompliment uansett Benyttet anledningen til å fortelle at jeg syns hun hadde gjort en god jobb med fysikken de siste 3 årene, jeg husker hvordan hun så ut før. Tror hun også ble veldig glad
×
×
  • Create New...