Slik får du en perfekt kropp - Side 2

[Tor]

Denne artikkelen gir deg oppskriften på å få perfekt kropp som gutt(?)man, eller? Kjør debatt

Hvem vil ikke se ut som Ryan Reynolds?

[Afterall]

Tja, jeg skal ikke uttale meg om kvaliteten på programmet, men jeg tror det er første gang jeg har sett tåhev bli omtalt som leggpress.

Jeg mistenker det er en morsom null for mye i Intervallprogram 1:

Oppvarming - 5 minutter

Intervall 1 - 1 minutt på 90%

Pause - 1 minutt gange

Intervall 2 - 2 minutter på 80%

Pause - 2 minutter

Intervall 3 - 30 minutter på 75%

Pause - 3 minutter

Intervall 4 - 2 minutter på 80%

Pause - 2 minutter

Intervall 5 - 1 minutt på 90%

Nedkjøling - 5 minutter

[Indiska]

Blir bra biceps i det minste, og det er det dåsene liker.

[MsMjau]

Synes det var bra navn på bloggen deres... BroCode...

[Krembolle]

Jeg syns kommentarfeltet er det beste med den artikkelen. Spesielt svarene fra "forfatteren".

[Tor]

Jeg syns det var spenstige kommentarer ja, skulle likt å sett han forsvare egen dag for armer.

Og lurer fælt på om settene før f.eks benk er oppvarmingssett eller jobbsett.. Håper på førstnevnte, hater å slite ut en av hovedmuskelene til hovedøvelsene.

[Krembolle]

Har en vag anelse om at det er jobbsett gitt

[Nikko21]

Jeg ser ingen kommentarer!

Men navnet, Brocode, gir i grunn et ganske godt utgangspunkt.

[Krembolle]

Ser du ikke facebook kommentarene? Under artikkelen altså

Brocode er en side3 blogg. Super kredibilitet bare der.

[Nikko21]

Nå er de der. Merkelig!

Har sjekka ut Brocode bloggen tidligere, synes bare navnet er så tåpelig, og det gir meg assosiasjoner til "curl for the gurl gutta" og "benk everyday" gjenge. Noe som også treffer bra med programmet, med tanke på all bicepstreningen!

[Gjest Jester]

Hvorfor vil man se ut som man har fått juling?

[Krembolle]

Blod og kuttskader er mandig og sexeyh vel..

[Gjest Jester]

Men jeg tror det er det teiteste programmet jeg har sett, ever....

"Tar utgangspunkt i det gylne snitt", når kommer programmet som tar utgangspunkt i Pi? Så man kan kaste bort 3,14 ganger så mye tid på tull?

[Nikko21]

Kjipt at en så populær side, skal ha så elendige artikkler og ikke minst forfattere. De når ut til mange, desverre. Jeg tenker da på Brocode gjengen og ikke minst Hollywood-treneren aka Cornelis Elander.

[Tor]

Skulle ønske jeg kunne si: "så lenge det for folk opp av sofaen", which I can´t, ikke etisk riktig.

[BROrilla]

Blir bra biceps i det minste, og det er det dåsene liker.

liker du d?

[poyekhali]

Smells broscience. Ohwait!