Hva spiser dere på speltlompene?

[Karris]

kremost med urter, kylling/kalkun pålegg og spinat er veldig godt på lompene.

Topp det med rødløk, cherrytomater og litt pesto - nam!

[Stine smurfine]

hørtes herlig ut! Hvor mange spiser du ca, viss du spiser det til et måltid? er jo ikke så veldig mye kalorier i en lompe :s

Nå liker jeg flere retters måltid, så pleier ikke spise mer enn én, toppen to, av gangen. Men blir ikke mett av det alene i så fall, blir ofte en bolle mee cottage cheese, kesam og frukt etterpå. Og ikke en liten bolle ;-)

[dragedama]

Litt kesam og spekemat, snøfrisk eller philadelphia light og røkelaks...mmmm; lompe med banan er også godt!

[Helowny]

Makrell i tomat er faktisk veldig godt Eller kesam med kalkunskinke.

[Daniel Sollie]

Eggerøre : )

[Gjest]

mine favoritter er:

-cottage cheese/kesam/begge blandet med splenda og vanilje stevia og kanel på toppen

-cottage cheese med sjokoladeprotein

-kylling/kjøttdeig, ost, salat og ketchup

-skinke og ost

eller bare nugatti..naam

[Gjest]

mine favoritter er:

-cottage cheese/kesam/begge blandet med splenda og vanilje stevia og kanel på toppen

-cottage cheese med sjokoladeprotein

-kylling/kjøttdeig, ost, salat og ketchup

-skinke og ost

eller bare nugatti..naam

Tusen takk for tipset :-D

[MarenH]

1 - Philadelphia med hvitløk og urter + røkelaks og ruccola <3

2 - PB2 sjokolade + bananskiver!

[Gjest QueenWinther]

- Mager kesam, sukrin og kanel

- Smøreost/mager kesam, magert kjøttpålegg og salat

- Speltlompewraps! Altså putter jeg middagen min (kjøtt/fisk + grønnsaker, kesam og guacamole) inn i en speltlompe.

[Gjest]

Makrell i tomat ! Som bonus blir du luktende sykt fresht etterpå :cool:

[Loco]

Wieners i dag, ellers går det mye i muggost og hamburgerrygg.

[eb12]

Enten jarlsberg og skinke/kalkun/kyllingpålegg eller kanel og sukringold (mmm, smaker kanelbolle nesten... )

[Lena Ludvigsen]

sukrin og kanel -brett og smell i mikroen = himmelen.

Ellers er det godt å blande sukkerfri sjokoladepulver med kesam å smøre på!

og banaaan

[psychgeek]

Jeg ELSKER stekt egg/eggerøre og røkt laks i lomper! MMMMMHH!!

[psychgeek]

Ellers er det jo utrolig godt å lage kjøttdeig med løk og poteter (godt med krydder) i som middag. Var en vanlig middag hjemme da jeg var lita.

[beta]

Hvorfor ikke vanlige lomper? Smaker nesten det samme og koster halvparten. Hva gjør lompene av spelt så mye sunnere enn de av hvete?

[Velvet]

Går det ann å lage ketchup-saus av tomater, for det er jo veldig mye sukker i vanelig ketchup saus?

ja du får i deg ekstremt myw sukker av den dæsjen med ketchup. Nei

[Loco]

Hvorfor ikke vanlige lomper? Smaker nesten det samme og koster halvparten. Hva gjør lompene av spelt så mye sunnere enn de av hvete?

Enkelt og greit fordi tråden handler om speltlomper og ikke "vanlige" lomper

[Kristin Charm]

Hvorfor ikke vanlige lomper? Smaker nesten det samme og koster halvparten. Hva gjør lompene av spelt så mye sunnere enn de av hvete?

Færre kalorier og færre karbohydrater per 100g i speltlomper, som trolig er grunnen til at de fleste spiser det. Noen synes det smaker bedre. Noen mener de tåler speltvarianten bedre enn bare vanlig lomper. Hvorvidt det kan regnes som "sunnere" enn er selvfølgelig diskuterbart. Inneholder forøvrig mindre protein også.

[FitFish]

Sjokoladephiladelpia + peanøttsmør = Snickers