Gå til innhold

beta

Medlemmer
  • Innholdsteller

    5
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. 1. Hent vekta på badet. 2. Ta på deg sko. 3. Ut i søpla med den.
  2. La den stå med eddik og og vann over natta. God som ny!
  3. Hvorfor ikke vanlige lomper? Smaker nesten det samme og koster halvparten. Hva gjør lompene av spelt så mye sunnere enn de av hvete?
  4. Jeg startet å trene styrke for et par måneder siden sammen med en venninne. Hun har nå reist til Nord-Norge for å gå på skole og jeg har klart meg selv noen uker alene nå. Hun har tent en del mer enn meg og satt opp et treningsprogram som jeg har fulgt. Jeg jeg litt usikker på om dette programmet er komplett, om oppsettet er korrekt og at jeg ikke mangler/overtrener noen muskelgrupper. Jeg jobber ikke så mye nå i sommer før skolen starter igjen og har kjørt dette opplegget annenhver gang tre dager i uka med en-to joggeturer i tillegg. Dag 1 Oppvarming er 15 min rask gange med bra st
×
×
  • Opprett ny...