Menn trener alene, kvinner i grupper

[SlayerDad]

Nettopp!

Men som sagt, det er jo noen man ikke kommer unna.

Jo, og seff en del kabeloppsett. Og speil. Masse speil.

Og over inngangen: "Welcome to Hell" og et stoooooooooooooooort bilde av Kerry "Fucking" King i det man kommer inn...

[SlayerDad]

Og så må du ha en ansatt/lærling /praktikant hvis eneste oppgave er å rydde vekter, så kan vi bruke tida mellom settene til å mire i speilet og headbange.

Tid mellom sett?!?! HÆ!?!? Maks 20 sekunder! MAKS! hehehe

[Astriiiixxx]

Vi må kjøre obligatoriske headbanger pauser i de beste refrengene! Noen ganger, så må man bare trene nakkemusklaturen litt ekstra!

[SlayerDad]

Vi må kjøre obligatoriske headbanger pauser i de beste refrengene! Noen ganger, så må man bare trene nakkemusklaturen litt ekstra!

Banging er jo en del av rygg/skulderoppsettet, mens luftgitar med hantler inngår i armoppsettet

[Astriiiixxx]

Men hva skal vi kalle dette gymmet? Hell?

[SlayerDad]

"Jern & Metall"!

[Nicolai Hildre]

Ser også dette utenfor gruppetreningene. Jenter som tar bicepskrøll, utfall og andre flotte øvelser helt synkront. Har vel litt å gjøre med historien, som de sier i artikkelen. At jenter har blitt sett på i mange år som aerobics-slaver og zumba-entusiaster, så når de først skal gå ut av komfortsonen skal det i alle fall ikke gjøres alene. Fullt forståelig i og for seg, men skulle gjerne se at flere drister seg ut på egenhånd.

[Astriiiixxx]

"Jern & Metall"!

aah, ja, det var det Blei litt for ivrig her å glemte det at navnet allerede var på plass;D

[SlayerDad]

aah, ja, det var det Blei litt for ivrig her å glemte det at navnet allerede var på plass;D

Slikt skjer!

[Astriiiixxx]

Ser også dette utenfor gruppetreningene. Jenter som tar bicepskrøll, utfall og andre flotte øvelser helt synkront. Har vel litt å gjøre med historien, som de sier i artikkelen. At jenter har blitt sett på i mange år som aerobics-slaver og zumba-entusiaster, så når de først skal gå ut av komfortsonen skal det i alle fall ikke gjøres alene. Fullt forståelig i og for seg, men skulle gjerne se at flere drister seg ut på egenhånd.

Liker ikke saltimer, og liker ikke spørre fremmede om hjelp = alt må læres på egenhånd! Dessverre er jeg en av få jenter som drar på trening med den innstillingen..

[Astriiiixxx]

Slikt skjer!

ja, jeg er kvinne, jeg blir lett forvirra og distrahert!

[Synan]

Skulle jeg noensinne åpne et gym, skal det hete "Jern & Metall" og jeg skal spille kun hardrock, metal og punk på anlegget. På veggene skal det være bilder av Henry Rollins, Jerry Only, Kerry King og Glenn Danzig.

Jeg vil mer enn gjerne trene på gymet ditt, bare du åpner det i Oslo

[SlayerDad]

ja, jeg er kvinne, jeg blir lett forvirra og distrahert!

Det er fredag. Vi er alle lettere forvirra og distraherte.

[Astriiiixxx]

Det er fredag. Vi er alle lettere forvirra og distraherte.

bra! For jeg kommer neppe til å slutte med å være det

[sistemann]

Hva er det egentlig som finnes av ulike timer der ute? Kondisjon gjennomfører jeg med noen kjappe intervaller, fokuserer ikke på kondis og gjør dette mest for samvittighetens skyld. Alt kondisrelatert av saltimer er helt uinteressant for meg. Bruker heller ikke utholdenhetsøvelser til vekttap eller lignende. Da står vi igjen med styrke. Jeg vet det finnes noe som heter body pump og lignende, men er dette virkelig seriøse styrkeøkter, eller mest sirkelkondis med frivekter? I så fall gir svaret seg selv: Jeg går ikke på gruppetimer fordi det ikke finnes tilbud jeg har noen som helst interesse av å gå på.

[Astriiiixxx]

bodypump kommer litt an på treneren er iallefall det jeg har erfart. Jeg pleier å stikke innom noen ganger når motivasjonen er litt på bunn, men kjører alltid mitt eget løp, følger øvelsene, men tar ting i mitt tempo Men så absulut en bra time, om det er en bra trener som fokuserer på teknikk framfor tempo, og som ikke hyler WOHOO hele tiden....

[Lilo]

Jeg trener ikke mye i gruppe altså! Knapt nok i par når jeg teamer opp med noen, jeg har jo min greie jeg driver med, andre har sin og så spotter man og gir tilbakemeldinger ved behov. Vil ikke ha noen synkroncurling! >_<

[jannesurr]

Jeg prøvde ut gruppetimer i mange år (sånn en gang i mnd så helst støttemedlem) å oppnådde aldri noe alikevell og ble heller ikke motivert i noen form. Begynte å trene aleine med hard styrketrening i september ifjor og la om kostholdet mitt og vips så kom resultater i en fart. Flertallet av kvinner er redde for muskler og vil helst bare bli slanke, hvorfor vet jeg ikke for muskler er jo flott syns jeg

[Astriiiixxx]

Mukler er fantastiske! Jeg var en sånn rar 14åring som ikke drømte om å være en radmager model slik som mine jevnaldrende venninner, jeg ville bli fitnessmodel allerede da. Dessverre var det en rekke hendelser som har gjort at det målet er blitt utsatt litt...

Trente for første gang i historien sammen med noen i jula.. var ikke helt komfertabelt.. Min søster fulgte etter meg overalt og spurte og maste.. Ei god venninne av meg derimot var grei å ha med, vi møttes bare innimellom under treninga, siden vi har hvert vårt løp, og den som var raskest ferdig venta bare i resepsjonen på den andre

[qqq]

Personlig kunne jeg sikkert dratt meg på kettlebells og eventuelt mobilitet om dette finnes. Problemet er vel at de markedsfører med bilder av damer i tights med rosa manualer i hånda, det at de ønsker flere menn faller på sin egen urimelighet.