Siste måltid - tråden!

[Gjest]

Epler! Blir aldri lei.. Spiser rundt 5 stk om dagen:mellow:

[Imu]

Salatgrønnsaker + rå blomkålbiter, med olivenolje, cottage cheese og kalde fiskeboller!:thumbsup:

[Gjest]

Speltlomper fylt med ferske reker, cottage cheese, ruccola, mango og tamtamtamm nydelig rødelinsergryte

[Mink]

CC og en halv avokado.

[OhMickey]

Fiskepinner, couscous og masse remuladeeee :whistling:

[Michiko]

Hvorfor ser aldri maten min god ut??

Hjemmelaget kinesisk mat, kylling med grønnsaker og ris. SUPERGODT! (selv om den ser rar ut)

[kRisi]

Kyllingfilet, sellerirot-fries og salat!

Sellerirot-fries kokes i 10 min. Deretter inn i ovnen i en ildfast form med ønsket krydder og litt olje på toppen. Skal stekes i ca. 20 min +-

[Gjest]

Cottage cheese med peanøttsmør, hjemmelaget sjokoladesaus og salte peanøtter på toppen .. mmm

naam, høres godt ut Hva lager du sjokoladesaus av egentlig? har prøvd mange ganger, men får det ikke helt til med proteinpulver å sånt

[Gjest]

kesam med sjokoladedip og pb2 sjokolade-saus yammi Snart fridays med kjææristen og feire bursdag Kansje jeg til og med tar oreokake til dessert, er jo ikke hveeer dag man blir 20 :DD

[Lars85]

1 liten boks mais, 1 liten boks annanas, 1/4 agurk, 2/3 spisspaprika eller hva det heter, 1 hode crisp salat, 400g karbonade deig, rn dæsj lettrømme og en dassj taco suas.. Blir salat av sånt:)

[Jakebob]

Paprikaformede, hjemmelaga burgere. <3

[kRisi]

Paprikaformede, hjemmelaga burgere. <3

oppskrift!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Imu]

Frokost: en liten, kald kyllingfilet med linfrøolje, rå tahinisaus og en proteinberiket sjokoladebit.

[stille]

Frokost: Kósospönnsur | Trening, bodyfitness og fordommer Deilig

[Jakebob]

oppskrift!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Til en stk sulten person: Du moser sammen 200g karbonadekjøttdeig, en finhakket løk, et egg og krydrer etter eget ønske (jeg brukte et par fedd hvitløk, muskat, chili, salt og pepper). Så skjærer du paprikaen i passe store skiver og trykker deigmassen nedi (som en slags kakeform). Stekes til de er ferdige på begge sider og toppes med hva som helst. Vel bekomme

[kRisi]

Til en stk sulten person: Du moser sammen 200g karbonadekjøttdeig, en finhakket løk, et egg og krydrer etter eget ønske (jeg brukte et par fedd hvitløk, muskat, chili, salt og pepper). Så skjærer du paprikaen i passe store skiver og trykker deigmassen nedi (som en slags kakeform). Stekes til de er ferdige på begge sider og toppes med hva som helst. Vel bekomme

Takker

[cozmo]

[ATTACH]40229[/ATTACH]

Protein shake og 3 stk jordbær:thumbsup:

[Jakebob]

Jakebob presenterer serien "Alt ser godt ut i riktig lys", denne gangen med kyllinglår fra First Price, tzatziki og bergbys sennep.

[Lillelyng]

naam, høres godt ut Hva lager du sjokoladesaus av egentlig? har prøvd mange ganger, men får det ikke helt til med proteinpulver å sånt

Akkurat denne lagde jeg av yaconsirup, kakao og litt vann. Den ble litt bitter, så kunne godt tilsatt en annen type søtning i tillegg som feks sukrinmelis ) Men sammen i denne "røren" så var den søt nok!

[Therese]

Middag og dessert

Pitabrød etter Regzine sin oppskrift og soft"is" i kjeks som jeg har tatt litt her og der fra