Anbefalte wrist wraps?

[Linjemannen]

Hvor mye hjelper slike bind på 1rm? Er det noe poeng å kjøpe det om man ikke sliter med håndleddsplager?

Umulig å svare på da det nok er ytterst individuelt. Men - noe er det vel siden nær sagt alle styrkeløftere benytter wristwraps.

[Lonepone]

Hvor mye hjelper slike bind på 1rm? Er det noe poeng å kjøpe det om man ikke sliter med håndleddsplager?

Jeg løfter ikke noe proft, men på OHsquat og snatch. Eller andre overhodet øvelser, hjelper det med sportsteip for å ikke bli fult så sliten i håndledda.

Det er bare så mye jobb å ta av og på. Så tenkte jeg skulle titte på noe skikkelige greier.

Men hvis ikke du er sliten i eller har noen problemer med henda, så kan du vel like godt trene uten

[JarleS]

Jeg har virkelig ikke peiling på hvor mye det gir meg, kjøper det i utgangspunkt for å skåne håndleddene. Når det er sagt vil jeg tro at de tvinger armene inn i en mer optimal bane i benk, som sannsynligvis burde gi litt mer trykk

[Baliba]

Er nok veeeldig begrenset hvor mye ekstra man får ved å bruke hådnleddsbind, om i det hele tatt noe. Det tyngste raw løftet jeg har gjort i konkurranse var uten, så jeg bruker det bare innimellom når håndleddene er litt kranglete.

Er forøvrig veldig fornøyd med mine inzer bånd. Har et par fra better bodies eller gasp også som er greie hvis man ikke ønsker å støtte så mye opp (de fungerer nesten bare som varmere, hehe), men de fra inzer etc er av veldig mye høyere kvalitet.

[Olemann]

Like greit å la kroppen herdes til å takle denne belastningen uten håndleddsbind. Har man vondt, belastningsskader osv, så er det som regel en grunn til det også, ta den tiden som trengs, bli frisk.

[JarleS]

Like greit å la kroppen herdes til å takle denne belastningen uten håndleddsbind. Har man vondt, belastningsskader osv, så er det som regel en grunn til det også, ta den tiden som trengs, bli frisk.

Støtteutstyr er en viktig del av mange treningsformer. Vi bruker blant annet knevarmere og belter også, for bedre aktivering og redusert skaderisiko. Ser ikke hvordan dette blir veldig annerledes med håndleddsbind. Det er en grunn til at det er tillatt utstyr - selv i raw løfting, og jeg ser ingen grunn til å skippe benk i potensielt ukesvis nå hvis jeg kan unngå det.

[Olemann]

Støtteutstyr er en viktig del av mange treningsformer. Vi bruker blant annet knevarmere og belter også, for bedre aktivering og redusert skaderisiko. Ser ikke hvordan dette blir veldig annerledes med håndleddsbind. Det er en grunn til at det er tillatt utstyr - selv i raw løfting, og jeg ser ingen grunn til å skippe benk i potensielt ukesvis nå hvis jeg kan unngå det.

Tøv og tull. Men om du vil være soft, så kjør på.

[JarleS]

Tøv og tull. Men om du vil være soft, så kjør på.

På hvilken måte er det tøv og tull? Og hva har det med å være soft å gjøre?

[neigutten]

Jeg kan vel slenge på noen ikke-anbefalte wrist wraps:

De funket greit i begynnelsen, men borrelåsene ble fort slitne, og dermed går det ikke ann å stramme dem like mye som før. Kostet bare 99kr, men varte vel ikke mer enn noen måneder heller.

[Yuri Boyka]

Å teipe over logoen på håndleddsbina er isåfall definisjonen på sigøyner-utstyr. Det blir gjort ofte på belter, men har aldri sett det bli gjort på håndleddsbind. Like greit å skaffe noe som både er bedre og godkjent med en gang.

Min erfaring er at Metal og Inzer har mye lenger levetid på borrelåsene sine enn Titan, på det meste har jeg brukt opp 3 par titan på et år.

Hvor handler du?

[GrommiZ]

Jeg løfter iaf endel mere med W.wraps enn uten.

[Augis]

<3

Quest Nutrition and Athletics - Providing highest quality sports nutrition products, CrossFit and strength training equipment and gear, at discounted prices.

[JarleS]

<3

Quest Nutrition and Athletics - Providing highest quality sports nutrition products, CrossFit and strength training equipment and gear, at discounted prices.

Takk, endte opp med Titan Får se om borrelåsen holder utover, hvis ikke blir det fort Inzer

[Augis]

Ja, så du hadde kjøpt deg noe. Tenkte jeg bare skulle bidra med et tips, for andre som er innom denne tråden!

Kjøpte selv først et par fra Titan, men fikk overta et par Inzer-bind og ble frelst.

[Oddis]

Er Inzer samme produkt som Schiek sine? Ser ihvertfall veldig like ut.

[....]

Har prøvd alt fra slarkete GASP bind til TITAN Max RPM som uten tvil er de beste (hardeste/best støtte). Disse kan leggest løst på og fortsatt støtte godt, og de kan strammes så det prikker i fingertuppene om du trenger det ala 200kg+ på stangen.

Litt sent ute, men JarleS du kan få teste ut mine på trening. Har to par med Max RPM som jeg bruker (trening/stevne).

[Bo Bergan]

Er Inzer samme produkt som Schiek sine? Ser ihvertfall veldig like ut.

Nei, de er veldig forskjellige. Kun fargen som er lik

[JarleS]

Mye gode innspill her Som Augis påpekte er det sikkert en god tråd å ha stående for andre som lurer på det samme. Prøver gjerne dine på KK en dag, Stian Walgermo!

[Oddis]

Nei, de er veldig forskjellige. Kun fargen som er lik

Stivere, mykere?

[artanis]

Fant bare denne tråden som kunne være passende sted for et kjapt spørsmål:

Hvordan vasker folk håndleddstøttene sine? Lukter jo rimelig ille når de er godt brukt..