Jump to content

SK20something

Members
  • Content Count

    2
  • Joined

  • Last visited

About SK20something

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 10/01/1987
  1. litt eggerøre (en spiseskje), en halv ren karbonadekake, 2 skiver med roastbiff, en tomat og en liten bit brie og muuuchos kaffe!
  2. Hei, hvordan går det med all vektnedgangen? (creds med ny dress, du over) joiner noe sent (ble medlem i dag på denne siden såååå da starter jeg nuh!) keen på ned 5 kg innen 1. juli! trener 5 ggr uken hvorav 1 med pt, dette økes til 2 med pt, og har nå lavkarbo diett.. prøvd med kaloriunderskudd bla bla bla i flere måneder og får det tydeligvis ikke helt til.. ellers hadde jeg vel tatt av noen kilo. så tenker no carb (under 15 g/dag) i 4 uker, så legge til 5 g hver måned? ende så på ca 50 g eller er dette mye? dere som kan litt mer, vil det være en fin opptrapping? for tidlig med opptrapping? kvinne 26 år 64 kg. hadde vært gøy med liten status update på dere andre
×
×
  • Create New...