Marte83 Skrevet 25. oktober 2011 Skrevet 25. oktober 2011 2 solruta spelt knekkiser med vita hjertegod majo lett ost og kalkunskinke <3 godt å ENDELIG finne ut at jeg ikke gidder lavkarbo lenger og kan spise knekkebrød Siter
InaL Skrevet 25. oktober 2011 Skrevet 25. oktober 2011 Jorbærgelé kokt opp av friske jordbær, sukrin og fiberhusk + 2/3 av en boks magerkesam vanilje med ekstra vaniljefrø og søtning og til slutt 20 gram Prozyme sjokoladeprotein Fornøyd med at jeg klarte å vente med frokosten en ekstra time i forhold til det jeg "må" på pf Siter
Roger S Skrevet 25. oktober 2011 Skrevet 25. oktober 2011 "Frokost" kl 12 1 Boks tunfisk med masse krydder å litt salsa 1 Boks CC, 2 ss lerum syltetøy uts 1 Banan, 1 SS peanøttsmør ca 700 Kcal, hmm spiser jo som ei lita frøken. Siter
Viktoria Moen Skrevet 25. oktober 2011 Skrevet 25. oktober 2011 "Frokost" kl 12 1 Boks tunfisk med masse krydder å litt salsa 1 Boks CC, 2 ss lerum syltetøy uts 1 Banan, 1 SS peanøttsmør ca 700 Kcal, hmm spiser jo som ei lita frøken. Da må jeg være ei bitte-lita frøken Siter
Gjest Widding Skrevet 26. oktober 2011 Skrevet 26. oktober 2011 Spise aldri frokost, men drikke iblant ein kopp kaffi itte et par timer på jobb... spise(akkurat nå) 100g pasta, 400g karbonadedeig, 100g creamfraiche, 200g saus og rundt 1L melk til kvelds Siter
Jenny Skrevet 26. oktober 2011 Skrevet 26. oktober 2011 For inspirasjon til hverandre, legg gjerne ved bilder om du er spesielt stolt av det estetiske! Idag bestod min frokost av havregrøt! 35 gram havregryn, 100 gram cottage cheese, 1 ss mctolje, stevia og masse kanel! (Avogtil bytter jeg ut litt av cc-en med kesam (vanilje, om jeg vil være litt småcrazy.) har du cottage cheese i havregryn? Siter
Marita Skrevet 26. oktober 2011 Forfatter Skrevet 26. oktober 2011 har du cottage cheese i havregryn? Jenny, ja - det er kjempegodt! Siter
Gjest Brukernavn007 Skrevet 26. oktober 2011 Skrevet 26. oktober 2011 2 knekkebrød, 1 med cc og jordbærsyltetøy, og 1 med makrell i tomat:) Siter
Therese Skrevet 27. oktober 2011 Skrevet 27. oktober 2011 Jenny, ja - det er kjempegodt! Skriver under på den! Blir som risengrynsgrøt med riskrem, nesten Marita 1 Siter
Gjest Heidi Jeanette Meborg Skrevet 27. oktober 2011 Skrevet 27. oktober 2011 I dag spiste jeg en stk. grov brødskive med eggerøre. Yummi! Siter
InaL Skrevet 27. oktober 2011 Skrevet 27. oktober 2011 En stk. YT Kesam med bringebær og rips - Nam! Og kakee - ikke en lettvariant heller, men en skikkelig kalori- og fettfylt rakker Siter
Gjest Brukernavn007 Skrevet 27. oktober 2011 Skrevet 27. oktober 2011 Havregrøt med jordbærsyltetøy:D Siter
Therese Skrevet 27. oktober 2011 Skrevet 27. oktober 2011 1 boks cottage cheese blandes med 1 boks mager kesam med funsaft Litt soyaflocker og valnøtter Masse kanel M-mh! <3 Time to hit the road - siste flyttelass! Siter
Charlie Brown Skrevet 27. oktober 2011 Skrevet 27. oktober 2011 2/3 cottage cheese med eple, kanel og sukrin Siter
goforit Skrevet 28. oktober 2011 Skrevet 28. oktober 2011 Sjokoladegrøt! NAM (eventuelt kanel med litt sjokoladegrøt og sukrin.. kremt.) Siter
Marita Skrevet 29. oktober 2011 Forfatter Skrevet 29. oktober 2011 Sjokoladeproteinpulvercottagecheesepanøttsmørbananhavregrøt! Med andre ord; 1,5-2 dl. vann 20 gram Havregryn -kokes opp Trekk gryta av varmen, og ha oppi Ca. 20 gram Double Pro Banana&Peanuts 1 ts. Peanøttsmør (sløyfes om du hater kalorier, er godt med peanøttsmak allerede i pulveret) 20-30 gram Whey gourmet - milk chocolate (eller annet sjokoproteinpulver, jeg gleder meg til å prøve mokkavarianten til Myrevolution) En god dæsj (ca 1/3 boks) Cottage cheese La stå i 5 minutter med lokk så den blir passe pudding. Mos en halv banan oppi om du er Supersulten og trenger Superkarbohydrater til Supertreninga senere på dagen. Spis, fordøy og vær glad! Siter
Tessa Skrevet 29. oktober 2011 Skrevet 29. oktober 2011 Havregryn med ekstra lett melk og stevia, også to klementiner. Klar for en ny dag på jobb! Siter
Ellaumbrella Skrevet 29. oktober 2011 Skrevet 29. oktober 2011 Strimlet svinekjøtt med grønnsakswok av brokkoli, løk og paprika.. Gotta love psmf Siter
Gjest Physalis Skrevet 29. oktober 2011 Skrevet 29. oktober 2011 havregrøt av; gryn, melk, vann, sjokoprotein, 1/2banan, stevia chokolade + hazelnut, 1 ts penøttsmør. Kanel på toppen. NAAAM =) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.