Arnfinn 75år trener styrkeløft, noe å vise til den eldre garde!

Et 14min innslag om Arnfinn Skadsem på 75år som trener styrke og konkurrerer i styrkeløft:

http://www.tvvest.no/Video/Sport/Hele-sportsmagasinet/2012-sport-magasin/Sporten-75-ar-og-sterk-som-en-okse/

Går kort igjennom øvelsene det konkurreres i: knebøy, benkpress og markløft.

(Er noen minutter med et volleyball innslag i midten, men reportasjen fortsetter etterpå)

Noe å vise dine foreldre/besteforeldre! Regner med at det er nok av personer her som vet det positive som henger med styrketrening så bare å få de til å forstå hvor mye man får igjen med styrketrening fremfor å kun gå på ski og turer.

Denne likte jeg! Kanskje fitnessbloggen kunne laget noen repportasjer fra KK67 eller en av vektløfterklubbene i området

Denne likte jeg! Kanskje fitnessbloggen kunne laget noen repportasjer fra KK67 eller en av vektløfterklubbene i området

Styrkeløftklubbene*

Når skal folk lære seg forskjell på vektløfting (rykk,støt) og styrkeløft (knebøy,benkpress,markløft)

Men ja, hadde vært interessant det, absolutt!

Hvis flere eldre hadde den innstillingen så hadde det blitt mindre beinskjørhet her i landet

Fantastisk inspirerende innslag, måtte deles på face

Det tøffeste var at han begynte som 65åring og løfter mer en de fleste "vanlige trimmere"

Styrkeløftklubbene*

Når skal folk lære seg forskjell på vektløfting (rykk,støt) og styrkeløft (knebøy,benkpress,markløft)

Men ja, hadde vært interessant det, absolutt!

Jeg skrev ELLER en av vektløfterklubbene =) Synes vektløfting og styrkeløft kunne fått litt mer dekning generelt

Jeg skrev ELLER en av vektløfterklubbene =) Synes vektløfting og styrkeløft kunne fått litt mer dekning generelt

Åja, leste litt kjapt her Men må si meg enig i det du sier! Særlig ettersom det er økt fokus på styrke i forhold til skadeforebygging og sykdom generelt i landet, da burde det komme frem gode representanter som styrkeløft og vektløfting!

Bruker også anledningen til å vise frem vår eldste Oslo Styrkeløftklubb-løfter, nemlig Jorunn Jacobsen. På RM i helgen slo hun sin gamle norgesrekord, og løftet 47,5 kg på 60 kg kroppsvekt (og 77 år )

http://www.budstikka.no/lyst/se-der-lofter-bestemor-1.6604837

Det er aldri for sent!

Vi har også noen herlige eldre mennesker i Bergensk! Helt fantastisk og blir så stolt!

Ja, jeg så en avisartikkel om en bestemor som løftet til norgesrekord eller noe på stevne hos dere?

Det kan være Unni ja :-)

Har hatt gleden av å trene litt sammen med Hans Martin Arnesen, født i 1939.

Her er rekordene hans, satt i fjor:

Knebøy Benkpress Markløft Totalt

222.5 140.5 235.0

577.5

Denne ble mailet til mamma i håp om å få henne litt bort fra trim-apparatene og over til vektene. Og da forhåpentligvis litt tyngre saker enn de rosa manualene.

Edit: Litt mye å håpe på, kanskje, men håper jeg kan inspirere, hvertfall.

Fantastisk bra! :thumbsup:

Vi har også noen herlige eldre mennesker i Bergensk! Helt fantastisk og blir så stolt!

Takk, det rører en gammel mann

Alta AK har Georg Johnsen, 77 år. Virkelig imponerende type

Tenkte jeg skulle legge til noe jeg leste til frokosten når det gjelder gamlinger og styrkeløft.

http://www.dagbladet.no/2012/03/21/nyheter/utenriks/mr_universe/spreke_folk/20773459/

Det var faktisk disse eldre menneskene som drev med løfting som inspirerte meg til å plukke opp ei stang utenfor aerobic salen. Jeg så sterke rake eldre mennesker og tenkte at "Sånn vil jeg også bli!"

De skal alle sammen ha takk, heder og ære for å stå på og vise oss veien til et godt liv og en sunn alderdom.

Sånn skal jeg bli! Har en gammel bestemor på Sats Bergen, hun løfter ikke stort, men går rundt og trener litt av hvert. Søt dame:)

Bra gjort! Hardinger