Jeg passer på å få i meg næringsrik mat hver dag (kylling, laks, grønnsaker, frukt, poteter/ris, cottage cheese, egg osv.). De dagene jeg har lyst på sjokolade, is eller kaker så spiser jeg det . Noen ganger skjer det flere ganger i løpet av uka (denne uka har det bla. gått ned to b&j is, en hel sjokoladeplate og smågodt på ulike dager, namm ) , andre ganger ikke i det hele tatt. Tar det litt på feelingen og hører på kroppen og hodet .Har ikke noe regler på hva jeg ikke kan spise og når, men merker jeg fungerer best på skole og trening med mye næringsrik mat i kosten til daglig