Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

har du oppskriften med nøyaktige mål?

Jupp:) Hvertfall sånn ca!

300 g med frosne bær (her har jeg skogsbærblanding)

2-3 scoop (25g) med sjokoladeprotein (jeg har eggeprotein)

Hvis bærene er helt frosne tar jeg de i bollen, hiver proteinpulveret over og tar de LITT i microen. Bare lenge nok til at jeg akkurat klarer å mose dem. Så er det bare å ta miksmasteren fatt. Så ser den slik ut etterhvert.

Pleier begynne med 2 scoop, og smake til etterhvert som den begynner å bli ferdig :)

Hvis dette ble forståelig :p haha

Annonse

Lammesadel straks..og fløte! Og grønnsaker såklart og kanskje en dæsj med ris. Jeg holder på å sulte ihjel, helt overbevist om at jeg er nære mitt siste åndedrag, har bare spist to ganger i dag og jeg spiser jo normalt som to flodhester tilsammen. ^^

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...