Vekt og høyde? Hva er målet?

[Sirene]

Jeg er 176 cm. Jeg har ikke veid meg på snart et år, og da hadde jeg gått ned til 73 etter siste svangerskap. Det er der jeg har brukt å ligge. Tror & håper at jeg har gått opp til 76 etter et intensivt år med styrketrening. Det føles herlig å være i en sterkere kropp! Prøver å stå imot den magerutetrenden som er her inne ;-)

[LenaMarie]

Straks 15 år, rundt 42-43 kg. Spise mye mat, bygge muskler og drite i vekta

[Gjest]

Er 164 og 74 kg. Målet er å komme under 70 :cool: Startet på 80 kg, så har gått ned 6 kg

[Aequitas]

167 cm høy.

Målet er i første omgang å komme ned til 65 kg. Kan si meg fornøyd med det, så lenge det er mer muskler enn fett på kroppen.

Startet på 84, og har igjen ca 12 kg til målet

[MI88]

Jeg er 144cm og veier 41kg nå! Veide 36 kg for et år siden å er fornøyd med å ha lagt på meg 5 kg! Målet framover er mer muskler å litt lavere fettprosent!

[Frøken@Fryd]

Høyde: 169

Drømmevekt: 65

Jeg veier idag ca 72kg, og har vært oppe i 85 men jobbet meg sakte men sikkert nedover. De siste kiloene sitter godt, men bort skal de, og derfor har jeg i tillegg til å røsket ordentlig opp i kostholdet mitt begynt å trene styrke og intervall

[TriMe]

hm, mange som er opptatt av vekt til tross for at ingen bruker den og mener vekta bør kastes, overraskende få som nevner fett% ? Er vekta litt viktig likevel?

[madelent]

er 173 veier 75 og idealvekten er 65

[Ivve]

Jeg er 164 cm. Veier i dag 64 kg, idealvekta er 59 kg

[Gjest ???]

Jeg er 174 cm og veier i dag 87 kg. Avsluttet førstegangstjenesten for litt siden og før avtjening veide jeg 99kg.

Jeg fokuserer egentlig ikke konkret på vekt men på fett prosent.

[Thorbjørn D]

1.75 og 55 kilo. Målet er over 65

[Brita]

172 cm høy, veier 95 kilo sånn ca. Vil ned i ca 85 kilo sånn i første omgang, så får vi se hvordan kroppen reagerer på det. Egentlig mer opptatt av kroppskomposisjon enn vekt uansett.

[puma]

jeg vil ha mere muskler og mindre fett...

[mari776]

Høyde: 168 cm

Drømmevekt: 53 kg

Jeg er en 15 år gammel jente og jeg veier 63 kg, men jeg har litt muskler. Jeg har tidligere hvert 50 kg og jeg likte vekten. Jeg prøver hardt å miste vekten, det er vanskelig men jeg gir ikke opp.

[Tamadeus]

Da blir du ikke heit, eg lovar.

[Aurelius]

Høyde: 168 cm

Drømmevekt: 53 kg

Jeg er en 15 år gammel jente og jeg veier 63 kg, men jeg har litt muskler. Jeg har tidligere hvert 50 kg og jeg likte vekten. Jeg prøver hardt å miste vekten, det er vanskelig men jeg gir ikke opp.

Utifra høyden din virker det som om du har en helt ålreit kroppsvekt, og jeg ville ikke valgt å gå ned til 50 kg, hvis jeg var deg.

[LeanderL]

Høyde 198

Vekt : 100

Ideal: 110-115

[1337-khajiit]

er 1.61, veier 98 og jeg vil på 50-60 egentlig

[Gjest]

169 cm

58 kg

Ønske: + 2 - 4 kg muskelmasse

[Aequitas]

166 cm

73 kg

Og vekta har jeg tenkt å drite i, så lenge fettprosenten minsker, og musklene blir synlige (og jeg blir steeeeerk) :happy: