Verdens beste smoothie?

[Espen Espelund]

Jeg har fått ny blender og trenger noen oppskrifter. Hva mener dere er den beste smoothien?

[Tamadeus]

2 scoops vanilje protein pulver

Melk

0.5 - 0.75 stor banan.

En neve eller tre med frosne blåbær

[Emilie]

CC

kokosmelk

blåbær og bjørnebær

valnøtter

egg

[Lagertha]

Jeg har fått ny blender og trenger noen oppskrifter. Hva mener dere er den beste smoothien?

[ATTACH=full]5319[/ATTACH]

Jeg vil ha oppskrift på DEN jeg!!!=D

Pleier å dytte oppi litt av hvert av frosne bær og kanskje litt melk...

[Jørgen Andreassen]

5 cl hvit rom

2,5 cl nypresset limesaft

søtning / sukker / melis

7 friske jordbær (frosne kan til nød benyttes)

Isbiter/knust is

mix!

[Gamla]

Den beste, som jeg kutta ut pga karboene i bananen:rolleyes:

Ca5 frossne kirsebær

ca5 frossne jordbær

En halv banan

3-4dl Cultura naturell

(eventuellt litt havre om du vil ha litt mer "mat")

Antioksidanter, fiber og melkesyrebakterier og masse vitaminer!

---

Nå for tia går det i følgende:

to måleskjeer proteinpulver med jordbærsmak

8-10 frossne jordbær

3dl cultura naturell

[Espen Espelund]

Bonus for bilder av de

[MillaMeDilla]

denne oppskrifta er kansje litt lang men, min favoritt:

3 ss protein(nøytral)

en neve frosne bringebær

to never frosne jordbær

2 bananer

en klype vaniljepulver

3ss linfrøolje

1 ss kokos olje, ekstra v.

saften fra en sitron, og rasp av skallet(kunn det gule)

fyll opp med rismelk til over ingrediensene.

moooos, nam:)

[Vebjørn]

2 bananer

0.4L skummet melk

halv pakke mager kesam

nam nam

[Johan Milfred]

2 egg

Et scoop proteinpulver

1 banan

3-4 kvister brokkoli

1 kopp blåbær

Melk

Sveiv i gang og hiv innpå :cool:

[moniix]

Ser at mange bruker melk i! Nytt for meg. Min smoothie er litt mere usunn, men som han spør etter: Verdens beste

Havregrynn, Vaniljekesam, Eple/pære, Epleuice og valgfri frosset bær.

Jeg bruker Det jeg har av frukt. men eple å pære...(jo! Å Banan)..er det jeg har smakt sammens med det. Av frosset blanding bruker jeg coop sin.. Bilig og god! Skogsbær blandinga! Brukte den som frokost før, utrolig mettende! Bilde kommer, hvis jeg ikke glemmer av!

[Uhlen]

Melk

Kesam

Frosne bær etter ønske

Banan

Kanel !

[Pinglekringla]

Jeg har fått ny blender og trenger noen oppskrifter. Hva mener dere er den beste smoothien?

[ATTACH=full]5319[/ATTACH]

Jeg vil også ha oppskrifta på DEN Den så himmelsk ut:D

[StineOyna]

100 g Bringebær

20 g Blåbær

15 g Cocosa extra virgin

100 g Cottage Cheese

150 g Biola Naturell

15 g Prozyme Proteinpulver (Tech Nut.) Jordbær

Fin frokostsmoothie sier jeg!

[monica storsve]

Denne er veldig god

ca 5 dl frossen skogsberblanding

druejuice til passe konsistens

en stor desj mager vanilje kesam

1 banan

[Britt Iversen]

150 g frosne bringebær

100 g mager vaniljekesam

1/2 banan

Natreen

2 eggehviter

Fun light tropic(sterkt blandet) etter hvor tykk du vil ha den/ananasjuice om du ikke er redd for litt ekstra kalorier

Eventuelt proteinpulver

=)

[T-bone]

2 epler

2 små gulrot

1/4 sitron

1/3 rå rødbet

1/3 pastinakk (om jeg har)

1/2 avocado

NAM!!!

[CecilieR]

50/50 med frossen ananas og frosne jordbær og litt sterkt blandet jordbær og rabarbra funlight saft.

Beste smoothien/lørdagskosen! ...etter min mening da =)

[CecilieR]

[ATTACH]5974[/ATTACH] Deilig jordbær/ananas smoothie :thumbsup:

[ThereseJP]

[ATTACH]5974[/ATTACH] Deilig jordbær/ananas smoothie :thumbsup:

Den så go ut:) Kan jeg få oppskriften:)