burny_ Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 Litt vennlig konkurranse, lærer vi noe nytt og spennende skriver vi det inn. Har du ambisjon om å ta 200kg Raw så skriver du i tråden hva du tar nå. Jeg starter: 150kg, satt her om dagen. Enda 20kg under pers men det kommer! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
burny_ Skrevet 30. oktober 2014 Forfatter Del Skrevet 30. oktober 2014 eirich BluebearWebcoaching Valan JohannesL Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082501 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 157,5 kg med stopp og lang vei igjen... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082504 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eminator Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 deal, 160kg right now Brokkoli 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082509 Del på andre sider Flere delingsvalg…
erixenM Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 Jeg er med, 150 u/ stopp er beste så langt Stephanie F 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082513 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gundersen™ Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 190kg på ca. 83kg kroppsvekt så langt, og fortsatt relativt irritert over bommen på 200. Den sitter så fort formen toppes - det er jeg helt overbevist om! Zmurph, Eminator og Robert B 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082516 Del på andre sider Flere delingsvalg…
erixenM Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 Da er vel den konkurransen over Gundersen™ malenesofie 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082518 Del på andre sider Flere delingsvalg…
JohannesL Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 150kg Linjemannen og Aurelius 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082522 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Valan Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 Har 170kg som pers, satt i fjor. Har stått i ro veldig lenge, mest fordi jeg har hatt for lite frekvens. Tyngste løftet jeg har hatt siste mnd. er 140kgx5. Kommer til å øke frekvensen fremover og satse på at det løsner Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082583 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nikko21 Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 StokkelandWCN Har ikke du en ganske respektabel pers i benk? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082608 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 Nei Benker som en dame på 95 med benskjørhet Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082618 Del på andre sider Flere delingsvalg…
burny_ Skrevet 30. oktober 2014 Forfatter Del Skrevet 30. oktober 2014 Nei Benker som en dame på 95 med benskjørhet Hadde iallfall 155 når vi gikk på AFPT du Andreas? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082621 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 30. oktober 2014 Del Skrevet 30. oktober 2014 Hadde iallfall 155 når vi gikk på AFPT du Andreas? 145 har ikke maxet siden da. Men skulle nok fått opp 150-155, får se neste maxtest Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082622 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Negativ Skrevet 31. oktober 2014 Del Skrevet 31. oktober 2014 Har allerede tatt 200 raw . burny_ og Sentadilla 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1082908 Del på andre sider Flere delingsvalg…
burny_ Skrevet 4. november 2014 Forfatter Del Skrevet 4. november 2014 155kg i dag, 15kg fra raw Persen 1,5 år siden. Kommer seg Valan, Broseidon og malenesofie 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1084262 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Myr Skrevet 4. november 2014 Del Skrevet 4. november 2014 Jeg er med. Noen som har erfaring med benkpressprogram hvis man vil spesialisere seg i det? Gundersen™ burny_ Sitter med 155 uten stopp. 200kg tar vel mange, mange år malenesofie 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1084270 Del på andre sider Flere delingsvalg…
burny_ Skrevet 4. november 2014 Forfatter Del Skrevet 4. november 2014 Jeg er med. Noen som har erfaring med benkpressprogram hvis man vil spesialisere seg i det? Gundersen™ burny_ Sitter med 155 uten stopp. 200kg tar vel mange, mange år Bare å slenge over ein PM for ein prat enten her eller på Facebook Erik Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1084273 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Myr Skrevet 5. november 2014 Del Skrevet 5. november 2014 Bare å slenge over ein PM for ein prat enten her eller på Facebook Erik Takker Jørn, det skal jeg gjøre Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1084296 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Negativ Skrevet 5. november 2014 Del Skrevet 5. november 2014 Eneste som funker er ekstrem frekvens . Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1084638 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Myr Skrevet 5. november 2014 Del Skrevet 5. november 2014 Eneste som funker er ekstrem frekvens . Ikke alle har benk i kjellern Negativ 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31826-veien-til-200kg-raw-i-benkpress/#findComment-1084639 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.