En slankere og sterkere høst sammen?

[Friera]

Det føles.... Ufattelig, egentlig Det var liksom målet mitt å komme med ned såpass, og så har det skjedd. Altså, hvahh?? Hehe.. Plutselig endrer problemstillingen seg fra ikke å spise for mye, til å spise nok til å ikke å gå mer ned i vekt

Liker liker liker! Ufattelig kult!

Du får stikke innom dette emnet her om 3-4 mnd og se om noen av oss klarte målet?

[Aequitas]

Liker liker liker! Ufattelig kult!

Du får stikke innom dette emnet her om 3-4 mnd og se om noen av oss klarte målet?

Følger nok med dere, vanskelig å gi slipp, vet du

[millis]

Jeg har klart det. Jeg er målløs. Det er litt sånn; hva i alle dager skal jeg gjøre nå?

I helgen veide jeg meg inn på 65 kilo. Det vil med andre ord si at jeg veier 19 kilo mindre enn jeg gjorde i februar 2013.

Og det har holdt seg til nå!

Så jeg antar målet mitt videre må være å bli sterkere, og dermed- forhåpentligvis- stramme opp litt hist og her (særlig magen).

GRATULERER!

Hva er dine beste tips og trisk til oss som fortsatt har en del igjen å bli kvitt?

[millis]

Jeg er og livredd vekten... Sukk.

Når ting går litt feil vei har jeg hatt tendenser til å henge meg veldig opp i den, og da blir bare alle valgene helt tullete.. Så da blir jeg super streng for så å gå på en kjempe smell! så da er det bedre å holde seg litt unna, og heller håpe at januar bringer gode tall.. Men oppdateringen kommer før helgen, uansett hvor positiv eller negativ den er

[Ex2]

HJELP! Krise i heimen anskaffet meg fitbit flex, men den registrer ikke antall aktive minutter riktig. Hatt en 30 min hard trenkngsøkt, men kun registrert 1.. hva? Hvordan?

[emic]

HJELP! Krise i heimen anskaffet meg fitbit flex, men den registrer ikke antall aktive minutter riktig. Hatt en 30 min hard trenkngsøkt, men kun registrert 1.. hva? Hvordan?

jeg registrerte treningen i runkeeper eller myfitnesspal og koblet alle appene til fitbit, sabla greit..

[emic]

Jeg har forøvrig ramlet litt av. Ble dausjuk med mye hoste og snørring til den store gullmedalje, og samme med sambo. Unnskyldninger som knapt holder vann ble brukt, og mye desserter på ukedagene...

Ehh.

Håper på å komme tilbake sterkere på nyåret...

[Tussete]

HJELP! Krise i heimen anskaffet meg fitbit flex, men den registrer ikke antall aktive minutter riktig. Hatt en 30 min hard trenkngsøkt, men kun registrert 1.. hva? Hvordan?

Du kan logge økten manuelt, blir riktigere da.

[Sola73]

Etter 3 ukers selvsabotasje og en liten svipptur i kjelleren:grumpy: , så er jeg snart tilbake igjen. Føles som om jeg har ødelagt mye ift treningen, og 100-dagersprosjektet gikk til helv.. på slutten selvfølgelig.

Det positive oppi det elendige er at vekta har vippet under 70, og har ligget på ca 69 de siste dagene. Det snur seg nok fort igjen, når matlysten tar seg opp.

Et par dager til nå, så er jeg nede og løfter på jernskrammel igjen....jeg er absolutt med i 2015!

[Friera]

Etter 3 ukers selvsabotasje og en liten svipptur i kjelleren:grumpy: , så er jeg snart tilbake igjen. Føles som om jeg har ødelagt mye ift treningen, og 100-dagersprosjektet gikk til helv.. på slutten selvfølgelig.

Det positive oppi det elendige er at vekta har vippet under 70, og har ligget på ca 69 de siste dagene. Det snur seg nok fort igjen, når matlysten tar seg opp.

Et par dager til nå, så er jeg nede og løfter på jernskrammel igjen....jeg er absolutt med i 2015!

Da er vi to. Diverse bukser sitter stramt igjen og jeg føler meg generelt ukomfortabel i kroppen etter en "sky is the limit" følelse jeg hadde da kiloene trillet av i okt-november. En følelse ikke verdt å ha. Tør heller ikke å møte vekta. Skal gjøre det...15 januar.

Jeg er tilbake med å ikke drikke alkohol/spise godteri nå. Så begynner fokus på makroene 2. januar.

2015, dette klarer vi!

Skal vi starte en ny thread?

[Sola73]

Hadde vært greit med en ny tråd syns jeg....

Helt ny start liksom:)

Vi klarer da dette(y)..har bestemt at 2015 skal bli et topp år både fysisk og psykisk:)

[Friera]

Siden samtlige har gitt opp i jula (med god grunn. Det er jul! ) så opprettet jeg en ny tråd på sommerkropp 2015!

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/sommerkropp-2015-hvem-er-med.32351/