Jump to content

emic

Members
  • Content Count

    241
  • Joined

  • Last visited

About emic

  • Rank
    Member
  • Birthday 10/22/1979

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Jahh. Jeg har hatt et par ukers treningsstopp. Først fikk sambo omgangssjuka,så da ble det null trening. (jeg tør ikke trene alene) Og så "glemte" vi bare å gå på trening uka etterpå. I denne tiden spiste vi endel junk også.. snooop og usunn middag.. MEN! Tidligere denne uka lagde jeg en facebookgruppe med venner, for å motivere til trening. Trim på Grim heter den, og jeg fungerer som en slags "trener". Arrangerer utetrening 1-3 ganger i uka, og vi hadde første trening nå på tirsdag. Veldig gøy! Klarte å slite de tre andre helt ut Denne treningen skal være i tillegg til vanlig styrketrening som vi har man/ons/fre hver uke. Vi har OGSÅ begynt med lavkarbo. Det har jeg testet før (gikk ned 9 kg på et par mnd), og det funket for meg den gang - uten å trene...! Så utrolig rart å gå på lavkarbo nu som jeg er vant til å telle kaloier. Sabla mye kcal i lavkarbomat! Bruker fremdeles myfitnesspal, nå til å telle karbs istedet.. får jo sjokk når fett og kcal-skalaen sprenges Satser på at treningsgruppa, lavkarbo og vanlig trening vil klare å få meg til målet mitt! Klemme meg inn i brudekjole i august OG helårskroppen, da. Ble sabla langt det innlegget her, men.
  2. sette på denne da aaahhh, the 90s...
  3. Ehh... jeg har hatt ørepluggene i ørene en times tid nu, men har ingen musikk på.
  4. Takk Jeg aner egentlig ikke, måtte google.. jeg er nok ikke helt ATG, men ikke 90 grader heller.. midt i mellom? Får få sambo til å filme det neste gang ^^
  5. Feiret bursdagen til sambo i helgen, så da ble det noen bokser med øl og flasker med vin og ostekaaakeeee.. Men! Dagens økt var supercalifragalisticexpialidocious! Hadde FIRE perser på knebøyen, hihi.. vanligvis tar jeg 3 x 5 x 80kg.. men i dagble det: 5 x 95kg pers! 3 x 100 Enda en pers! 2 x 105 EEENDA EN PERS! 1 x 110kg HELLS YEAHH! STOLT
  6. Hvis det blir noe Skvuppfestival, så vil jeg dit. Og på Måkeskrik..
  7. Det går nedover! ;)

  8. emic

    Creepy på trening

    haaaahhaha! huff, det var vel ikke langt unna. Godt det var smithmaskinen da..
  9. emic

    Creepy på trening

    I dag var jeg kanskje ikke creepy på trening, men ihvertfall en raring på trening. Skulle hente et par 5 kilos vekter til markløften. Det var ingen på stativene, så jeg tasset rundt og så om det var noen ledig på apparatene. Fant en, tok den med, og møtte blikket til sambo som smålo litt. Jeg hadde visst tatt den rett av smithmaskinen mens en fyr hadde pause.. Snakk om å være blåst, heh..
  10. [ATTACH]158561[/ATTACH] Stella er flink på tard. Her i form av Sid fra istid.. Hun er egentlig veldig lik han i oppførselen, heh.
  11. Her er vofsejenta mi! En hoppende glad Airedale Terrier på snaaaart to år Stella og Guinness.. her er hun litt over 2 mnd og på størrelse med pus. [ATTACH]158542[/ATTACH] Vokst litt, nå er pus nesten på størrelse med hodet hennes [ATTACH]158543[/ATTACH] Ett år mellom bildene.. Fiiiiine vofsen [ATTACH]158547[/ATTACH] Hun ELSKER snø [ATTACH]158544[/ATTACH] Og papp. Eggekartong er favoritten [ATTACH]158545[/ATTACH] Ble endel bilder ja. Kan lissom ikke bare dele ETT.. hehehe..
  12. *google impedans* ååh. oki. godt vi brukte en tusing på den vekta da.. heheh.
  13. Fitbit Aria-vekten min forundrer meg litt.. Den mener jeg har gått ned i vekt og opp i fettprosent..! Hah. Følger ikke vekta slavisk, men synes jo det er sabla rart.. Saturday 14 Feb 87.2 kg 41.6% fat Saturday 31 Jan 87.8 kg 41.4% fat Wednesday 28 Jan 89.7 kg 40.5% fat Monday 05 Jan 91 kg
  14. De to siste dagene har jeg tatt BÅDE level 1 og level 2 på https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8.. heh.. tatt level 1 som oppvarming Uuuuutslitt og svett som fan, men funker fint brenne feeeeett!! Fitbit-vekta har vist totalt forskjellig både på vekt og fettprosent på bare et par dager. Veier meg jo ikke vanligvis så ofte, men var jo litt artig med ny vekt da Får nok ta de tallene med en klype salt! Today at 15:51 87.8 kg 41.4% fat Thursday 29 Jan 90.6 kg Wednesday 28 Jan 89.7 kg 40.5% fat
  15. Takk Jeg tar 3 x 5 x 80kg i knebøy på vanlig trening, har ikke hatt noen maxtest der enda. Men med PT i fjor perset jeg på 90kg på knebøyen... På benk tar jeg bare 40kg.. Sliter no veldig med benken! (tok 50kg på pers i fjor) JM er Åh, har litt lyst til å klare pullups ja! Flink du Lykke til med marken
×
×
  • Create New...