Skal du konkurrere i høst? Søker gutt/jente til prosjekt helårskroppen

[Therese]

Hei!

Jeg søker deg som skal konkurrere til høsten og er interessert i tiden etterpå - som mange vet tærer en lang diett på en kropp, både fysisk, kjemisk og psykisk. Selv om en får alt mulig av hjelp og oppfølging FØR en konkurranse er det svært få (ingen?) som tar seg av utøveren etter en konkurranse.

[ATTACH]149547[/ATTACH]

Jeg tilbyr å følge deg opp i 3-6mnd, avhengig av progresjon - helt gratis. Det eneste jeg krever av deg er:

- Du forplikter deg til å la meg styre diett og trening i 3-6mnd

- Du ønsker å la treningen styres av progresjon

- Du må IKKE spise deg fra sans og samling etter konkurransedagen

- Du må ikke ha en spiseforstyrrelse

- Det spiller ingen rolle om du er debutant eller erfaren utøver

- Du har ligget nær eller under din BMR, pluss masse cardio i tillegg - ikke et must men jo "verre", jo bedre, stygt men sant.

- Jeg tar imot en gutt og en jente

Målet mitt med dette er å sette i praksis reverse dieting, og derav "makse" ens metabolske kapasitet slik at du får en høyere forbrenning uten å legge på deg unødig fett.

Rettere sagt - en helårskropp. En kropp som fungerer på trening, i hverdag, på jobb og i speilet.

For mer info - send PM, mail eller diskuter nedenfor.

[Myr]

Bra insj Therese

[Gjest =xXx=]

Hei!

Jeg søker deg som skal konkurrere til høsten og er interessert i tiden etterpå - som mange vet tærer en lang diett på en kropp, både fysisk, kjemisk og psykisk. Selv om en får alt mulig av hjelp og oppfølging FØR en konkurranse er det svært få (ingen?) som tar seg av utøveren etter en konkurranse.

[ATTACH]149547[/ATTACH]

Jeg tilbyr å følge deg opp i 3-6mnd, avhengig av progresjon - helt gratis. Det eneste jeg krever av deg er:

- Du forplikter deg til å la meg styre diett og trening i 3-6mnd

- Du ønsker å la treningen styres av progresjon

- Du må IKKE spise deg fra sans og samling etter konkurransedagen

- Du må ikke ha en spiseforstyrrelse

- Det spiller ingen rolle om du er debutant eller erfaren utøver

- Du har ligget nær eller under din BMR, pluss masse cardio i tillegg - ikke et must men jo "verre", jo bedre, stygt men sant.

- Jeg tar imot en gutt og en jente

Målet mitt med dette er å sette i praksis reverse dieting, og derav "makse" ens metabolske kapasitet slik at du får en høyere forbrenning uten å legge på deg unødig fett.

Rettere sagt - en helårskropp. En kropp som fungerer på trening, i hverdag, på jobb og i speilet.

For mer info - send PM, mail eller diskuter nedenfor.

Spennende initiativ!

[Therese]

Bra insj Therese

Spennende initiativ!

Mange takk - la også ut samme "annonse" på facebook og det har allerede regnet inn.. Gleder meg!

Gir det ut uken før jeg stenger innspurten

[Ejohn]

Kan anbefale Therese til alle som måtte være interesserte. Hadde jeg selv skulle stilt hadde jeg søkt

[Gjest =xXx=]

La oss få litt oppdatering under veis og resultater da:)

[FrkHoel]

Bra tiltak!

[Shiftry]

interessant prosjekt Kommer du til å dokumentere/logge resultatene så det blir mulig å følge med ?

[Therese]

Kan anbefale Therese til alle som måtte være interesserte. Hadde jeg selv skulle stilt hadde jeg søkt

No worries, du er sikra likevel;)

La oss få litt oppdatering under veis og resultater da:)

Det skal la seg gjøre!

Bra tiltak!

Takk! Stort prosjekt, men absolutt veldig spennende - og ikke minst givende, for begge parter

interessant prosjekt Kommer du til å dokumentere/logge resultatene så det blir mulig å følge med ?

Takk! Ja det skal jeg få til

Blir å starte opp asap, så fort jeg får alt på plass og kandidaten(e) er klare

[Therese]

Vet det er mange som er på diett her inne, debutanter som mer erfarne utøvere - just some spam for attention.. :rolleyes:

[Raptorial]

Kan være kjekt for deltakerne å vite hvorvidt resultatene deres skal offentliggjøres eller ikke.

[dagthomas]

Jeg ble lurt inn med én gang, synd jeg allerede er bjørn!

[Therese]

Kan være kjekt for deltakerne å vite hvorvidt resultatene deres skal offentliggjøres eller ikke.

Det avtaler vi oss i mellom - helt klart noe å bringe opp, men det er forsåvidt (etter min mening) individbasert

Så langt har ikke de som har meldt seg spesifisert noe mer eller mindre rundt dette

[Tor]

insj på HåK burde applauderes høyt. En god motvekt Therese!

[Therese]

insj på HåK burde applauderes høyt. En god motvekt Therese!

Takk Tor!

Har praktisert min egen HåK i flere år, med både opp og nedturer selvsagt - med riktignok forbedringspotensial, som alt og alle forsåvidt når det gjelder kråpp

[Gjest =xXx=]

Vet det er mange som er på diett her inne, debutanter som mer erfarne utøvere - just some spam for attention.. :rolleyes:

[ATTACH]149577[/ATTACH][ATTACH]149578[/ATTACH][ATTACH]149579[/ATTACH][ATTACH]149581[/ATTACH][ATTACH]149582[/ATTACH][ATTACH]149583[/ATTACH]

Øøøøøhhhh… dårlig gjort. Som vanlig printet jeg ut bildene i farger og spiste dem…

[prebnoz]

YOU GOT ME HOOKED (maten) virker spennende, men som straks ferdig utdannet personlig trener selv, så vil jeg gjerne se hvorvidt jeg klarer selv å kjøre en reverse diet.

Synes dog initiativet er veldig bra! og det er behov for slik kunnskap. Vet om flere utøvere som sliter stort, og rett og slett har fått nok av hele fitnesslivet etter sin første konkurranse

lykke til!

[Therese]

YOU GOT ME HOOKED (maten) virker spennende, men som straks ferdig utdannet personlig trener selv, så vil jeg gjerne se hvorvidt jeg klarer selv å kjøre en reverse diet.

Synes dog initiativet er veldig bra! og det er behov for slik kunnskap. Vet om flere utøvere som sliter stort, og rett og slett har fått nok av hele fitnesslivet etter sin første konkurranse

lykke til!

Hehe:whistle:

Veldig bra at du har forstått budskapet og ønsker å gjøre det samme selv, det lærer en enormt mye av - lykke til, både på og etter konkurranse!

[xZinix]

Så fantastisk bra initiativ! Hadde jeg skullet konkurrere hadde jeg meldt meg med en gang!

[Therese]

Så fantastisk bra initiativ! Hadde jeg skullet konkurrere hadde jeg meldt meg med en gang!

Takk!

Hehe, ikke for å være kynisk - men fordi det er gratis oppfølging eller fordi det er oppfølging?