cornelis elanders treningsprogram

[tommy kruger]

http://m.side3.no/trening/slik-far--du-kroppen-til-jason-statham/8476957.html

Gjerne del noen meninger om et treningsprogram som dette:) på forhånd takk!

[Ojive]

Jeg hadde nok ikke gått til Side3 for å finne mitt neste treningsprogram...

[tommy kruger]

Hehe! Ser den, men står vell mer på troverdigheten til Cornelis enn det gjør til side3;)

[WebPT]

Hehe! Ser den, men står vell mer på troverdigheten til Cornelis enn det gjør til side3;)

Når han foreslår og sier man ikke kan bli stor uten å bruke kosttilskudd, trenger du tenke over troverdigheten hans da? Cornelius er den største tullebukken jeg har sett. Artig at han nettop har blitt sponset av proteinfabrikken og store deler av denne artikelen handler om hvilket kostilskudd man MÅ ha.

Og treningsprogrammet:

For den som er naturlig- nei, da er det ett ganske elendig treningsprogram. Alle programmene jeg har sett Cornelius har lagd er elendige. Alle slags mulige isolasjonsøvelser og 10000 sett på musklene 1x i uka. For Staham, the rock og de folka der så er det klart det fungerer. Men det kommer av ganske andre årsaker

[okveine]

«TRENINGSREGLENE»(...)

1. Variasjon(...)De beste vet at det viktigste for muskelvolum og styrke nettopp ligger i at kroppen aldri blir for «kjent med» treningen, og gjør heller det jeg liker å kalle for «å sjokke kroppen». På bakgrunn av dette bør du selvsagt ha et godt oppsett i bunn, men variér og sørg for at hver økt og treningsuke aldri ser helt prikk lik ut.

Mao.... Crossfit?

Elander er en fjott som har gjort en kjempejobb med å markedsføre seg.

[Aurelius]

Huff, det kommentarfeltet :$

[Ulrik]

Nei.

[Tomla]

Huff, det kommentarfeltet :$

Tydeligvis at nettavisenes kommentarfelt klarer å tiltrekke den samme typen fjonballer, enten det er snakk om politikk eller trening!

[Ove_68]

Ord blir så fattige..............