Gå til innhold

Er jeg undervektig?


theelly

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • 2 uker senere...

Ja, du er per definisjon undervektig med en BMI på 17,6-17,9. Normalen regnes som BMI >18,5, og i noen tilfeller over 20. Lav vekt og kroppsvekt kan føre til blant annet hormonforstyrrelser, infertilitet og benskjørhet. For god helse er det viktig med en sunn, sterk og normalvektig kropp, og dette bør etterstrebes. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

21 år, ligger å vipper mellom 49-50kg og 1.67 høy.

Ikke la forumbrukere avgjøre om du er undervektig og hvorvidt du bør øke i vekt, det finnes utallige sider som gir deg svar på dette med konkrete tall og BMI-kalkulatorer. Hva du vil veie vet du best selv.

Du vil raskt bli dyttet i retning av å legge på deg, bygge muskler, og følge diverse personlige preferanser, dersom du bruker dette forumet. For din skyld håper jeg du selv har dine indre mål og ambisjoner og ikke lar deg påvirke av diverse forvaklede kroppsidealer du kan komme over her (og andre forumer for den saks skyld!).

Forøvrig er du kun et par kilo unna normal BMI, og kan ta det helt med ro.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Strengt tatt avhenger jo undervektigheten av kroppskomposisjonen og ikke minst rammeverket hennes. Noen er ekstremt "små" i kroppen. For å si det opplagte så er det jo ikke klart her på noen som helst måte verken den ene eller andre veien, men vi kan med sikkerhet si at du på ingen måte er overvektig. Noe undervektig til normalt alt ettersom rammen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Folk som er ekstremt "små" i kroppen kan med fordel legge på seg et par kilo.

Men er helsa bra og livet godt, så kan det sikkert være greit å holde fast ved det.

Som de sier vestpå; If it works, don't fix it.

:)

Helt uenig. Har en kompis som er like høy som meg. Om begge hadde vært utrent hadde jeg by default vært 10-15 kilo tyngre med lik fettprosent. Skal han legge på seg 10-15 kilo fett bare fordi han har fuglebryst?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Folk som er ekstremt "små" i kroppen kan med fordel legge på seg et par kg, men det ville være ugunstig for dem å legge på seg 10 til 15 kg fett.

Det er ett eller annet med å plukke opp nyanser...

Dette med å bruke te-skje er jævlig kjedelig og noe jeg såvidt gidder å styre med når det gjelder små babyer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...