tips til hva jeg kan ha ilag med proteinpulver?

[elskermotivasjonfraandre]

Heisann.

Jeg har nettopp kjøpt proteinpulver, sjokolade.

Problemet er at jeg ikke er kreativ i det hele tatt,så jeg har ikke peiling på hva mat jeg kan "blande" det sammen med.

Tips til mat jeg kan kombinere det bra sammen med?

leste noe om at du kan ta pulveret i havregrøt f.eks.. stemmer det?

[Zmurph]

Kan funke bra å hive det i havregrøten. Kan også blandes med naturell yoghurt og peanøttsmør

Eller mos avocado eller bananer og bland sammen. Popp det i frysen i 20-30 min så har du en slags sjokoladepudding.

[02-snapper]

Cottage cheese!! prikken over i'en blir 1-2 ss med kokosmelk/krem på toppen

[LeanMachine]

Pannekaker

[TEW]

Jeg pisker 3 eggehviter og blander i 20g proteinpulver med sjokoladesmak. Litt Walden Farms pannekakesirup så er det rene desserten.

[Myr]

Du kan ha det i all mat, men det vil i all hovedsak ødelegge måltidet. Så det er bedre å bare ta en shake på sida imo

[Mads]

Proteinpulver, havregryn og kokosmelk. Smaker sjokolade med kokos, kjempegodt!

[Mortiie]

Smoothie med frosne bananer og vanilje kesam

[runforit123]

Pannekaker og cookies

[Lea]

Kan brukes til alt i grunnen Selv bruker jeg det mest i havregrøten, enkelt og greit for å øke proteininnholdet og få bedre smak. Bruker det også mye i blender sammen med frosne bær for å lage is eller smoothie nå om sommeren. Prøv også i pannekaker, muffins, mikrokaker osv..

[Ranisa]

Bland det med vann eller melk

[Anna82]

Jeg tar "pulver" på fire måter

Med melk

Med melk og havre

I pannekake

I smothie

[XtrM]

Heisann.

Jeg har nettopp kjøpt proteinpulver, sjokolade.

Problemet er at jeg ikke er kreativ i det hele tatt,så jeg har ikke peiling på hva mat jeg kan "blande" det sammen med.

Tips til mat jeg kan kombinere det bra sammen med?

leste noe om at du kan ta pulveret i havregrøt f.eks.. stemmer det?

Hva du kan bruke det i, som Myr sier, går helt ann på hva type sjokolade proteinpulver du har kjøpt.

Noen få merker (2-3 stk,), er så gode at du kan bruke de i mat IMO, f.eks lage sjokoladeis, sjokoladesauser, kaker, whatever.

De resterende smaker så dårlig du vil egentlig ødelegge all maten du blander pulveret sammen med

Hva merke har du kjøpt?

[Anna82]

Hva du kan bruke det i, som Myr sier, går helt ann på hva type sjokolade proteinpulver du har kjøpt.

Noen få merker (2-3 stk,), er så gode at du kan bruke de i mat IMO, f.eks lage sjokoladeis, sjokoladesauser, kaker, whatever.

De resterende smaker så dårlig du vil egentlig ødelegge all maten du blander pulveret sammen med

Hva merke har du kjøpt?

Helt enig med deg!

Mange pulver smaker direkt dårlig!

Min favoritt nå er 100% Natures Whey jordbær. http://fitnesslife.no/kosttilskudd/proteinpulver/sports-nutrition-100-natures-whey.html

Ellers syns jeg Gold Whey er bra!

Hva er din favoritt?

[XtrM]

Helt enig med deg!

Mange pulver smaker direkt dårlig!

Min favoritt nå er 100% Natures Whey jordbær. http://fitnesslife.no/kosttilskudd/proteinpulver/sports-nutrition-100-natures-whey.html

Ellers syns jeg Gold Whey er bra!

Hva er din favoritt?

Mine favoritter er :

Gold Whey sjokolade / mocca

Syntha-6 jordbær <3

Ellers har jeg jo prøvd diverse norske... Disse funker jo greit å styrte nedpå, men ville aldri ødelagt noe mat med de :-P

[vildee]

Synes det er digg å blande med most banan og hvis jeg gidder setter jeg det litt i fryseren. Jeg har bare prøvd med to forskjellige pulver da, så veit ikke om det er like digg med andre merker/typer eller smaker. Shake liker jeg bare når det er blandet med melk, men veit folk drikker det blandet i vann også

[Tonje_86]

Enig med de andre her. Bruker selv pulver med vaniljesmak i

Magerkesam/smoothie

Pannekaker/valfer

Havregrynsgrøt - Smaker nesten risengrynsgrøt

[XtrM]

Synes det er digg å blande med most banan og hvis jeg gidder setter jeg det litt i fryseren. Jeg har bare prøvd med to forskjellige pulver da, så veit ikke om det er like digg med andre merker/typer eller smaker. Shake liker jeg bare når det er blandet med melk, men veit folk drikker det blandet i vann også

kutta opp noen bananer (5-6 stk) og heiv i fryseren..

Så hellte jeg de oppi blenderen, tok 2 scoops av ON Gold Whey Standard sjokolade, og kanskje 1 dl melk (den ble litt for tykk først).. = uberdigg! <3

[Proaz]

Noen forslag til Vanilje fra PT?

Edit: PF

[Platon]

Det eneste jeg blander pulver i bortsett fra shaken er med havregryn, frosne bær og melk i blenderen.

Hvorfor ødelegge annen god mat med proteinpulver når det er så lett å drikke utom?