Tråden for dumme spørsmål!

[voksekrampe]

Si at du klarer 5 pull-ups, også går opp 5kg og fortsatt klarer 5 pull-ups. Vil du selv si at du har hatt progresjon da? Du løfter jo 5kg mer

[Gjest QueenWinther]

  "voksekrampe skrev:

Si at du klarer 5 pull-ups, også går opp 5kg og fortsatt klarer 5 pull-ups. Vil du selv si at du har hatt progresjon da? Du løfter jo 5kg mer

Jepp

[T-man]

Noen som har erfaringer med Oxy+ ?

[LeanMachine]

  "T-man skrev:

Noen som har erfaringer med Oxy+ ?

Hvorfor vil du ha tilskudd med... carbs?

[T-man]

Tenkte på etter dietten=)

[LeanMachine]

  "T-man skrev:

Tenkte på etter dietten=)

Skjønner fortsatt ikke hvorfor du trenger det ?

Har ingen erfaring altså, bare syns det var rart å skulle ha et tilskudd for carbs som er det enkleste å spise i hele verden (syns jeg da).

[Raptorial]

  "LeanMachine skrev:

Skjønner fortsatt ikke hvorfor du trenger det ?

Har ingen erfaring altså, bare syns det var rart å skulle ha et tilskudd for carbs som er det enkleste å spise i hele verden (syns jeg da).

Det er et fosfattilskudd. Salgspoenget deres er det, ikke carbs

[LeanMachine]

  "Raptorial skrev:

Det er et fosfattilskudd. Salgspoenget deres er det, ikke carbs

My bad, leste bare på næringsinnholdet

[T-man]

60kr for den må vel være verdt penga

[Ole Andreas]

  "T-man skrev:

Noen som har erfaringer med Oxy+ ?

1. Beskrivelsen på siden høres jo helt latterlig ut.

2. Hvorfor ikke holde deg til kreatin? Det er kreatinfosfat som er en del av ADP -> ATP prosessen.

[Gjest QueenWinther]

Jeg har fått vondt i leggene etter at jeg startet å løpe en del. Er ikke benhinnebetennelse, fordi det blir verre etter aktivitet og kjennes under aktivitet. Først ble jeg redd for at det var starten på belastnings-fraktur av fibula, men fibula ligger jo lateralt - og det er likt på begge leggene. Vondt inn-/forside, litt bedre etter massasje. Noen som vet hva det kan være?

[Raptorial]

  "QueenWinther skrev:

Jeg har fått vondt i leggene etter at jeg startet å løpe en del. Er ikke benhinnebetennelse, fordi det blir verre etter aktivitet og kjennes under aktivitet. Først ble jeg redd for at det var starten på belastnings-fraktur av fibula, men fibula ligger jo lateralt - og det er likt på begge leggene. Vondt inn-/forside, litt bedre etter massasje. Noen som vet hva det kan være?

Symptomene på beinhinnebetennelse er at det gjør vondt etter trening, på for/innsiden av legg. Hittil høres det ut som det

[Gjest QueenWinther]

  "Raptorial skrev:

Symptomene på beinhinnebetennelse er at det gjør vondt etter trening, på for/innsiden av legg. Hittil høres det ut som det

Men benhinnebetennelse pleier å starte som smerter etter inaktivitet før det etter hvert vil vedvare. Mine smerter kom veldig plutselig og ikke gradvis - derfor jeg antar at det er noe annet?

[Emerjådd]

Er det bare jeg som føler at jeg må spise det samme hver dag(ferdig oppsatt diett, for hver dag. Mealprepsyken) ? Har drevet med mealprep hver uke i flere mnd nå, og jeg har jo gått ned en god del, men vil etterhvert stabilisere meg og spise normalt.. Kanskje kunne ta en middag med familien, har ikke spist middag med de hjemme her på veldig lenge (kun på spisedager).

[Raptorial]

  "QueenWinther skrev:

Men benhinnebetennelse pleier å starte som smerter etter inaktivitet før det etter hvert vil vedvare. Mine smerter kom veldig plutselig og ikke gradvis - derfor jeg antar at det er noe annet?

Ikke nødvendigvis. At man merker det under trening, og at det er vondt etterpå, er ikke uvanlig.

[Ole Andreas]

Føler jeg har tapt meg nye mer i chins enn andre øvelser i løpet av påskeferien. Noen andre med lignende erfaring eller noen som har en forklaring?

[Sexylubben83]

tapt mer i chins kontra ? benkpress markløft osv ? eller kontra pushups og dips?

påske er tiden for kos dvs man blir tyngre, og er det eneste kroppsvekt øvelse, så kan det jo indikere att du har kost deg i påsken og er klar for våren.

[Ole Andreas]

  "Sexylubben83 skrev:

tapt mer i chins kontra ? benkpress markløft osv ? eller kontra pushups og dips?

påske er tiden for kos dvs man blir tyngre, og er det eneste kroppsvekt øvelse, så kan det jo indikere att du har kost deg i påsken og er klar for våren.

Jeg har ikke gått opp i påsken og måler totalvekt i chins uansett.

[mmmalin]

Om man tar omega-3 hver dag, er det nødvendig å spise fet fisk utenom?

[LeanMachine]

  "mmmalin skrev:

Om man tar omega-3 hver dag, er det nødvendig å spise fet fisk utenom?

Selvfølgelig. Omega 3 er bare tilskudd, og skal ikke byttes ut med vanlig mat.