Nye standarder

[Schwarzenegger]

- Rosa shaker

- SmartShaker

- 2XU kompresjonstights

- BCAA

- Alle MÅ trena benkpress, knebøy og markløft

- Pallof press

- Glute bridge

- Knebøy A2G

- Singlet på trening er harry

- Et smør, ikkje margarin

++++

[CelineMaria]

De o hellige questbars...

.... fordi de er 100% helt fullstendig absolutt blottet for sukker. DA kan man spise godteri med god samvittighet.

[Joakimz]

- Legday

- Chestday

osv.. og ja, jeg er selv en av de som skriver dette.

But.. i do whatever the fuck i wanna do!

[yngvea]

- 2XU kompresjonstights

this

fy faen

[hjoerg]

Må ikke glemme den obiligatoriske facebook check-in hver gang man skal trene

[Astriiiixxx]

Må ikke glemme den obiligatoriske facebook check-in hver gang man skal trene

driver folk på med det enda? eller kanskje det bare er alle vennene mine som har slutta å trene....

[hjoerg]

Hehe ja, tror nok det er vennene dine

[AuroraMarie]

Kjenner meg igjen i 5 av punktene, lool

Mobilitetstrening, skal bli PT, kesam med kanel, skal trene funksjonelt (aner ikke hva det innebærer), og skal bli et digert beist som flexer i speilet. :cool:

*Man blir hyllet for å skrive at man har et max avslappet forhold til kosthold og trening samtidig som man er dritdigg og fit i forholdt til de som har strengt kosthold og er dritdigg og fit.

^føler jeg hvertfall

[AuroraMarie]

Njet!

Dette er popkornkrydder:

Inneholder salt også vil jeg tro. Pluss en god andel sukker

NAM, butter <3

[Astriiiixxx]

Hehe ja, tror nok det er vennene dine

hmmm... ja det kan kanskje forklare hvorfor det er så lite bilder fra trening på instagram fortiden... stort sett bare festbilder... til våren er de vel alle tilbake igjen

[hjoerg]

Kommer nok et par etter nyttår også, når de er supergira på sitt "nye" nyttårsforsett

[Astriiiixxx]

Kommer nok et par etter nyttår også, når de er supergira på sitt "nye" nyttårsforsett

Gleder meg til å gi de litt ekstra motivasjon i jula, skal kreve biseps måling med alle vennene mine når jeg er hjemme! de trenger jo å ha noe å jobbe imot:D

[psychgeek]

Hva spiser de nå da?

cottage cheese. Mager, så klart.

[gøns]

Nydelig tråd! #getfitordietrying

[ThereseHag]

Nydelig tråd! #getfitordietrying

ahhahaha jeg har en genser med det sitatet på... Følte meg såå kul nå..

[Isa24]

*drar frem popcorn*

Du mener vel *drar frem questbars" ?

[Krembolle]

cottage cheese. Mager, så klart.

Det spiste de fra før av, som pålegg på speltlompene

[Ojive]

Du mener vel *drar frem questbars" ?

[Krembolle]

The Holy Grail for fitnessfrelste http://www.iherb.com/Quest-Nutrition-Protein-Bar-Double-Chocolate-Chunk-12-Bars-2-12-oz-60-g-Each/52694#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=questbar&rc=13&sr=null&ic=3

[Ojive]

(God damn, jeg er på gif-rampage)