Lav kalori lørdagsdigg?

[KoRnich]

Ja, hva skal du kose deg med på lørdagskvelden når du er inn i n-te uke av dietten? Joda, klart det, ta en protein shake men sånn ellers hva er godt, tilfredsstiller litt av søtsuget, men som ikke føkker opp dagens kaloriinntak?

[Acd]

Frukt og bær med litt naturlig peanøttsmør :-) faktisk utrolig godt!

[chrissernh]

frukt!

[4321yawaworht]

Grønnsaker med lavkaloridipp.

Fruktsalat med lettfløtekrem .

Eldorado sin sukkerfrie sjokoladepudding/gelé.

Du kan jo kjøpe Kristine Webers desserthefte for eksempel. Det negative er at du trenger håpløst mange ingredienser for å kunne følge oppskriftene.

[Gjest]

lettis med sjokolade

[jeanette.l.e]

Eldorado sukkefri gele og fryst fun ligth saft(is) redder min lørdagskveld

[Forsvarsdama5.0]

Popcorn <3

Jordbær med melk <3

Akkurat spist det, og litt sjokolade da

[02-snapper]

lettis med sjokolade

Ja...den er faktisk overraskende god!!! Trudde d skulle smake veldi kunsig mn neida!! Ca 130 kcal per 100 g sprenger ikke kcal budsjettet heller

[Gjest]

Ja...den er faktisk overraskende god!!! Trudde d skulle smake veldi kunsig mn neida!! Ca 130 kcal per 100 g sprenger ikke kcal budsjettet heller

nope, den er kjempe god hele boksen går ned med god samvitighet har du smakt den i vanilje? har ikke smakt den enda..også har jeg sett det har komt en sukkerfri tress-is fra hening olsen, den og må prøves

[Gjest]

andre ting du kan bruke som lørdagsdig er sukkerfri kako (f. eks de fra freia, 40 kvcal per kopp), cc med søtning og kanel eller cc med søtning og kakao og sjokoladeprotein

[Lena Ludvigsen]

nope, den er kjempe god hele boksen går ned med god samvitighet har du smakt den i vanilje? har ikke smakt den enda..også har jeg sett det har komt en sukkerfri tress-is fra hening olsen, den og må prøves

Easy- isen smaker bedre enn lett-isen, og du får 3 smaker samtidig (slipper å velge mellom vanilje og sjokolade:D)

[GreenTea]

Dream yoghurt isene er ganske greie på kalorier, og smaker deilig! Ellers så elsker jeg diverse frukt(pære!) med vanilje kesam eller yoghurt som dip (biola mild og naturell yoghurter er favoritter). Du kan eventuelt lage frukt salat og ha en dæsj kesam eller yoghurt oppå.

Eller fun light gele!

[Gjest]

Eplebåter med kanel på

[rebeccasreise]

fryst youghurt er godt, grønnsaker med humus, og om du skal slå til litt mer: sukkerfri sjokoladefondue med frukt

[Kristines1990]

Jeg lager "jordbæris" av å kjøre sammen frosne jordbær, mager kesam og litt sukrin med stavmikser. Kjempegodt. Eller så spiser jeg bare frosne blåbær med kesam og sukrin.

[Felicie]

På Supernature i Bogstadveien selges kålchips. Høres nasty ut, men den med kanel & kakao er en storfavoritt her hjemme. Litt dyr, men verdt penga og veldig få kcal Tror det er 150 kcal for 100 gram og det utgjør ganske mye kålchips!

[Jonna]

Ser lett isen her blir nevnt og den vil jeg også nevne. Lagde Milkshake på lørdag med lett is, melk og double choclate whey protein pulver. Var fantastisk godt

Ellers så har jeg vel nevnt dette før, men jeg lager hjemmelaget gele med fun light/zeroh og gelating plater.

[Lars Nyheim]

Smoothie av kesam mager, kesam vanlile, frosne bær og proteinpulver. Kan ogå ha melk i for å gjøre den enda tynner, som en drink Ha gjerne i litt sukrin for å gjøre smaken søtere, og dempe surheten. Funker nok og med kardemomme/kanel i, eventuelt litt havregryn om du vil ha litt ekstra karb og metthetsfølelse i helga.

Er jo selvsagt kalorier i, men av den brae varianten. Trikset er å ha i ting som gjør deg litt mett. Proteiner, kesam mager og litt havregryn funker bra synes jeg. Det finnes mye godt man kan lage når man har en blender

Lagde også disse nå på lørdag. Funksjonell mat sin kakemix, men erstatta oljen med mager kesam. Inneholder cirka 60 kcal per stk. Spiste 23 stk i helga....såååå god!!!!

[LeanMachine]

Popcorn

[02-snapper]

selleri (med peanøttsmør:woot:)