Problemet er ikke (bare) vekten, det er mangel på høyde...

[Powerpuff]

Etter å nå ha gått ned til det som nå er 75 kg er det en tanke som slår meg.

Problemet er ikke nødvendigvis de resterende 18 kiloene jeg i følge BMI må bli kvitt for å bli normalvektig.Hadde jeg vært 1.80 høy hadde jeg jo vært normalvektig nå med god margin selv om vekten min ikke går ytterligere ned. Heck, jeg hadde vært normalvektig nå om jeg var 1.74 høy også.

Problemet er jo at jeg bare er 1.52 høy. Eller lav, om du vil.

Ettersom jeg også ville kunne spist mer pga høyere BMR om jeg var høyere ville det også vært langt lettere å holde vekten. Slik jeg ser det ville det å bare bli 22 cm høyere løse omtrent det aller meste av problemene mine for tiden. Jeg er altså ganske dramatisk underhøy

Så, siden en stor del av denne overvektsproblematikken rett og slett bunner i mangel på de høydecentimetrene som alle andre enn meg ser ut til å ha fått: Finnes det noen som helst evidensbasert måte å bli høyere på etter puberteten? Beinknekking Kina-style er ikke helt min greie, så den utgår. Ellers er jeg åpen for å strekke på og dra i det meste, eller hva nå enn som skal til.

Jeg har selvsagt onde planer om å fortsette med vektreduksjonen også, uavhengig av hvordan det går med prosjekt bli-høyere. Det er godt mulig jeg ikke er særlig optimistisk der nemlig, og mistanken om at høyden har gått fra meg i puberteten er stor. Jeg har heldigvis fått mange gode råd her inne, og det går fremover selv om det går sent. Det er imidlertid helt ok at det snegler seg fremover, siden jeg trives med det jeg gjør nå (og er frisk igjen omsider og kan trene!). Men, det er jo ganske fristende å jobbe i to ender samtidig, altså både bli høyere og gå ned i fett samtidig fordi om!

... et viktig hinder videre tror jeg ligger i få apeittten min til å skjønne at jeg bare er 1.52 høy, og ikke like høy som...en høy person som forbrenner det jeg gjør på en dag med intensiv trening bare på å sove. Jeg klarer jo fint å være sulten (fysisk sulten, ikke bare sugen på mer eller psykologisk sult) i blant selv etter et måltid bestående av 50 gram proteiner (jeg spiser aldri over en tallerken, men spiser masse grønnsaker til haugen med protein for volumet sin skyld). Noe stemmer ikke et sted. Hva annet enn høy proteincount og volum i form av grønnsaker hjelper på metthetsfølelsen? Har årene med bulimi og overspisingsforstyrrelse ødelagt signalene helt? Jeg har jo vært frisk i et år nå, så det burde jo kanskje gå seg til snart i så tilfelle? Hjelp her blir også satt pris på!

[OhMickey]

Du kan jo alltids gå med høyere sko? Vet ikke helt hva du vil ha slags svar på det spørsmålet.

Man kan ikke bli høyere enn hva man er, uansett hvor mye man strekker og drar i kroppen

Signalene dine er nok ikke ødelagt, gi det litt mer tid Drikk nok væske og spis grønnsaker, så går det seg nok til skal du se!

[Powerpuff]

Det ideelle svaret på spørsmålet hadde jo vært noe ala "jo, for å bli høyere så gjør du bare x og y over z tid så får du æ antall nye cm og er ikke lenger fire cm over grensa for å være kortvokst."

Jeg tror nok jeg må BLI høyere, ikke bare se høyere ut for at BMR skal påvirkes nevneverdig? Et sted går nok kanskje også grensen mellom sko og stylter

Ok, så strekking er utelukket (jeg kan fint lage en sånn strekkemaskin som minner om middelalderens torturinstrumenter, jeg er overraskende handy når jeg bare får andre til å ta ned verktøy til meg:p), men hva med andre ting..? Medisiner, operasjoner, trening,.. aner-ikke-hva? Hva som helst hadde vært veldig fint!

Takk for svar!

[OhMickey]

Det ideelle svaret på spørsmålet hadde jo vært noe ala "jo, for å bli høyere så gjør du bare x og y over z tid så får du æ antall nye cm og er ikke lenger fire cm over grensa for å være kortvokst."

Jeg tror nok jeg må BLI høyere, ikke bare se høyere ut for at BMR skal påvirkes nevneverdig? Et sted går nok kanskje også grensen mellom sko og stylter

Ok, så strekking er utelukket (jeg kan fint lage en sånn strekkemaskin som minner om middelalderens torturinstrumenter, jeg er overraskende handy når jeg bare får andre til å ta ned verktøy til meg:p), men hva med andre ting..? Medisiner, operasjoner, trening,.. aner-ikke-hva? Hva som helst hadde vært veldig fint!

Takk for svar!

Vær glad du er lav, du kan gå med pene høye sko overalt. Jeg som er 179 tråler langt over halvparten av guttene jeg kjenner -.-

Embrace your height !

Er en del lettere å gjøre no med vekta enn høyda, om du er svært missfornøyd

[OhMickey]

Hvis du vil kan jeg alltids sende ned noen cm i postoppkrav, så kan jeg bli litt lavere og du litt høyere ? ;)

[Powerpuff]

Jeg digger deg allerede

[Bompi]

Er godt over 180 cm, så du kan få 20 cm av meg?

[erixenM]

Etter at epifyse platene lukker seg så vil det ikke være mer vekst, og du vil ikke kunne bli høyere.

Hvis du finner noe på internet, så er dette bare tull og scams.

Det er en mulighet for at du ser høyere ut, hvis du får en mer optimal holdning (hvis du ikke har dette fra før da )

Eller så blir du høyere hvis du drar ut i verdensrommet, men det er nok ikke så aktuelt

[Powerpuff]

Jeg tar gjerne i mot alle cm jeg kan få hvis vi kan finne en praktisk måte å gjøre det på Nærmeste jeg kommer av praktiske måter å gjøre det på er han seriemorderen i criminal minds som likte å sage av folk beina og sy på beina til andre mennesker igjen, men det frister neppe dere mer enn det frister meg! *grøss*

Verdensrommet! JEEEY!

Hvor sikker er man egentlig på at det ikke vil kunne være noe mer vekst? Er det virkelig ingen sykdommer man kan prøve å få som gjør at man plutselig vokser ekstra mye i voksen alder?

Jeg lever fortsatt i håpet om at noen kan finne et eller annet som virker på høyde. Tenk hvis man en gang finner ut at man har angrepet fedmeproblematikken fra bokstavelig talt feil vinkel, og at man bare kan gjøre de litt rundere av oss litt høyere for å løse problemet (innen rimelighetens grenser selvsagt, det er sikkert ikke sunt å være 2.60 høy heller)

[Negativ]

Det går an å få beinforlengende operasjon. Man brekker da over leggbeinet ditt og setter inn skruer på hver side av frakturen. En gang i uken skrus leggen enda et lite stykke fra hverandre mens man tillater beinet å vokse inn i bruddflaten. Du kan tjene noen cm på denne måten, og det tar flere mnder og er visstnok svært smertefullt.

[123abc1]

Tror det vil være lettere å akseptere deg selv for den fantastiske personen du er og ikke den du ønsker du var. Bli DIN beste version av deg selv og ikke noen andre! Skulle selv gjerne vært 5-10cm høyere, men trives godt med mine asiatiske 175 cm når kompisene som er rundt 2m, sliter med å få beinplass i bilen osv

[Mali-H]

Gå ned i vekt så blir BMI (som forøvrig ikke er til å stole på) slik du vil ha den.

Jeg misunner de som er lavere, som nevnt ovenfor føler jeg meg også alt for høy i høye hæler, så de ligger alt for ofte i skapet og støver ned

[Negativ]

Enig med de andre her. Jeg er 190 høy og ser helt teit ut i pumps.