Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Gjest QueenWinther]

Amalyn, kan du lage frokost til meg? Det så sykt godt ut!

[Magnusj]

Grøt!

3dl havregryn

4dl vann

420g cc

300g jordbær

2scoops vaniljeprotein

[slettet]

Proteinpannekaker, mager vaniljekesam og en pære. pluss kaffe og te

[BKJ]

Hadde ikke lyst på no..så stekte opp noe karbonadedeig, lagde pizzasaus..slang på ost og kastan i ovn..nam da.

[Jaffa86]

100 g cc 100 gresk yoghurt og bringebær med kanel og kaffi =)

[Gjest QueenWinther]

200gram gresk yoghurt (med fett, selvfølgelig - fettfri gresk yoghurt er tull.), to ferske fiken og honning.

[CauseEffect]

Vanilje(protein) og peanøttsmør havregrynsgraut med kanel og banan. Litt ekstra kaloriar i dag og i morgon så heiv i meg ein Ohyeah bar (peanutbutter crunch) i tilegg

ca 1200kcal for dei som eventuelt skulle lure

[Eliza]

banankake!!! 350 kcals med awesomeness!!

[BKJ]

Frokosten min idag er et kapittel for seg selv.. Tror jeg trøkka i meg totalt 2 energibarer (goodlife, blueberry delight..), 2 bananer, 4 ruter melkesjokolade, sikkert en halv liter melk og to knekkebrød med roastbeef...

[LeanMachine]

4 knekkebrød med trønderfår, gulost, agurk, druer, kiwi og verdens største glass med sjokolademelk

[psychgeek]

Eggerøre ala Ramsay, med to stykker rista brød og spekeskinke. Vann til.

[fitflyer]

1 boks tunfisk med lime-pepper, ble bra!

Og et par kopper med skikkelig espresso ...mmmm!

[CauseEffect]

4 riskaker med peanøttsmør og banan

halvstor skål havregrynsgraut m sjokolade protein, kanel og peanøtt smør

ca 150g kalkun filet

og vatn og kaffi sjølvsagt

ca 900kcal

[Chrsyre]

Tre knekkebrød dynket med en halv boks cottage cheese og jordbærsyltetøy, et eple og et stort glass melk

[Drlegendary]

Spiser havregrøt til frokost, men hva kan jeg tilføye til dette? Har prøvd med rosiner og epler, samt kanel og det har vært digg. Problemet er at det blir litt kjedelig i lengden

[Felicie]

  "Drlegendary skrev:

Spiser havregrøt til frokost, men hva kan jeg tilføye til dette? Har prøvd med rosiner og epler, samt kanel og det har vært digg. Problemet er at det blir litt kjedelig i lengden

Proteinpulver, sukkerfritt syltetøy, banan, skyr, cottage cheese, kesam

[Felicie]

  "Felicie skrev:

Proteinpulver, sukkerfritt syltetøy, banan, skyr, cottage cheese, kesam

Må legge til litt mer: Kokosmasse, peanøttsmør, tranebær, gojiberries, blåbær, bringebær Å, elsker havregrøt!

[CauseEffect]

  "Felicie skrev:

Må legge til litt mer: Kokosmasse, peanøttsmør, tranebær, gojiberries, blåbær, bringebær Å, elsker havregrøt!

this

går an å gjere kva som helst (nesten) med havregraut!

[Lena Ludvigsen]

  "Drlegendary skrev:

Spiser havregrøt til frokost, men hva kan jeg tilføye til dette? Har prøvd med rosiner og epler, samt kanel og det har vært digg. Problemet er at det blir litt kjedelig i lengden

Med fare for reklamering...

http://lenaludvigsen.blogg.no/1382523790_grtens_dag.html

[Karo90]

Cottage cheese og yoghurt <3