Som vegetarianer er egentlig den eneste du bør passe på at du ikke bare kutter ut kjøttet, men bytter det ut med en annen proteinkilde Gode vegetabilske proteinkilder er soya (tofu, seitan, soyabønner, soyamelk osv osv), linser, bønner, fullkorn generelt, erter ect.
Synes det er flott at du vil bli vegetarianer er veganer selv, og det er 0 problem ift både helse og kost.