PingleHanne

142,5 kg mark

Hanne fra Askim Styrkeløftklubb

Endelig 100 kg knebøy Og 130 kg mark Og, på søndag blir det oktoberfest i München. All good :-) :-)

Kan du fortelle litt mer? Hvor mye spiste du før/hvor mye spiser du nå? Og hvordan har det gått med vekta? Jeg kjenner meg igjen i å være ekstremt sliten, får liksom aldri hentet meg inn. Prøver å gå ned i vektklasse, så må ha litt underskudd, men er det nødvendig å være sÅÅ sliten lurer jeg på

enig med at det høres ut som plantar fascitt. trykkbølgebehandling hos klinikk for alle gjorde iallefall meg 100% bra igjen etter tre år med det Såler er viktig, du finner mange på medicus plesner ved tinghuset i oslo, iallefall.

4. september 75,4 kg, endelig bikka -11

Trenger ikke medlemsskap på OPC? Ah, hva koster drop in der? Kanskje sjekke ut stedet Faktisk så er det Espen Arnesen jeg siktet til på Ryen, mange bra Espener der ute tenker jeg :)

Jeg har hatt mange timer med Espen på Elixia Ryen og anbefaler han Han er god til å jobbe rundt skader, jeg har hatt et par av de, og han presser alt ut av deg, i tillegg er han veldig morsom. Når det gjelder kosthold er jeg usikker på hvor langt han kan hjelpe til, kan evt anbefale Webcoaching på det området, som også har blitt nevnt over her

Feirer dagen i dag med endelig -10 kilo i 2015 1. januar 86,6 kg 14. august 76,3 kg Happyface :happy:

Persa i mark...! 125 fine kilo

Jeg er 32 og vurderer å ta en bachelor neste år. Er EVIG mange år igjen å jobbe uansett

Jeg må gå ned 5-6 kilo før klubbstevne i desember, så jeg kan alltids joine her, veier meg hver fredag uansett

NY BIIIIIL :D

1.januar; 86,6 kg 24. juni; 78 kg