Jump to content

PingleHanne

Members
  • Content Count

    173
  • Joined

  • Last visited

About PingleHanne

  • Rank
    Member
  • Birthday 02/16/1983

Recent Profile Visitors

721 profile views
  1. PingleHanne

    Dagens Glade

    142,5 kg mark
  2. PingleHanne

    Videoer og bilder av jenter som løfter

    Hanne fra Askim Styrkeløftklubb
  3. PingleHanne

    Dagens Glade

    Endelig 100 kg knebøy Og 130 kg mark Og, på søndag blir det oktoberfest i München. All good :-) :-)
  4. PingleHanne

    Ekstremt sliten dagen etter trening

    Kan du fortelle litt mer? Hvor mye spiste du før/hvor mye spiser du nå? Og hvordan har det gått med vekta? Jeg kjenner meg igjen i å være ekstremt sliten, får liksom aldri hentet meg inn. Prøver å gå ned i vektklasse, så må ha litt underskudd, men er det nødvendig å være sÅÅ sliten lurer jeg på
  5. PingleHanne

    Smerter under helen

    enig med at det høres ut som plantar fascitt. trykkbølgebehandling hos klinikk for alle gjorde iallefall meg 100% bra igjen etter tre år med det Såler er viktig, du finner mange på medicus plesner ved tinghuset i oslo, iallefall.
  6. 4. september 75,4 kg, endelig bikka -11
  7. PingleHanne

    Hjelp til å finne PT i Oslo

    Trenger ikke medlemsskap på OPC? Ah, hva koster drop in der? Kanskje sjekke ut stedet Faktisk så er det Espen Arnesen jeg siktet til på Ryen, mange bra Espener der ute tenker jeg :)
  8. PingleHanne

    Hjelp til å finne PT i Oslo

    Jeg har hatt mange timer med Espen på Elixia Ryen og anbefaler han Han er god til å jobbe rundt skader, jeg har hatt et par av de, og han presser alt ut av deg, i tillegg er han veldig morsom. Når det gjelder kosthold er jeg usikker på hvor langt han kan hjelpe til, kan evt anbefale Webcoaching på det området, som også har blitt nevnt over her
  9. Feirer dagen i dag med endelig -10 kilo i 2015 1. januar 86,6 kg 14. august 76,3 kg Happyface :happy:
  10. PingleHanne

    Dagens Glade

    Persa i mark...! 125 fine kilo
  11. PingleHanne

    Hvilket yrke/utdanning/lønn har du?

    Jeg er 32 og vurderer å ta en bachelor neste år. Er EVIG mange år igjen å jobbe uansett
  12. Jeg må gå ned 5-6 kilo før klubbstevne i desember, så jeg kan alltids joine her, veier meg hver fredag uansett
  13. PingleHanne

    Dagens Glade

    NY BIIIIIL :D
  14. PingleHanne

    Sommerkropp 2015 - hvem er med?

    1.januar; 86,6 kg 24. juni; 78 kg
  15. PingleHanne

    Dagens usikre!

×