Super-pingla

Smoothie av: 100g mager cc 100g mager tyrkisk yoghurt 1 egg 2dl skummet melk 1 banan kanel Drikker frokost på badet mens jeg sminker meg

-Fordi jeg vil se bedre ut enn en gjennomsnittlig 42-åring :cool: (overfladisk, I know, men likefullt viktig for meg) -Fordi jeg vil gjøre det jeg kan så jeg beholder helsa og lever så lenga at ungene mine blir lei av meg til slutt

synes det er mange pyser i matveien her

Spiser og liker all mat jeg Men så er det klart at det finnes ting jeg spiser mindre av, men da mest fordi det ikke er sunt. Hel og halvfabrikata: Don´t get me started!

DÆVEN! Du har stått på! Bøyer meg i støvet

Bygge dårlig muskler? Går det an a?

Fantastisk navn Vepse-bol

Stek dem lett gyldne i smør sammen med frisk salvie. Server alene eller som tilbehør til feks stekt kylling, svinefilet e.l

Åhh... peanøttsmør <3 enig i at det fortjener et hjerte. My guilty pleasure! Konsumeres dog kun på jakt

Nå er jeg langt fra noen ekspert på kosttilskudd generelt eller Herbalife spesielt. Men dette ville seriøst fått meg til å tvile på både kompetansen til selgeren og selve produktet. My 2 cents....

til sauser, supper, dressinger... og drinker

Nå er ikke jeg en ekspert på dette med vekt. Men jeg er 42 år så da kan jeg jo tillate meg å dele mine tanker rundt dette. Min trivselsvekt er den samme nå som da jeg var 25. Akkurat det har ikke endret seg. Men fødsler, alder etc. har gjort noe med kroppen min, og det er helt klart at det er mer krevende i en alder av 42 år å både opprettholde trivselsvekt, og ikke minst holde kroppen nogenlunde stram. Noen trives med noen kilo mer når de kommer litt opp i alder, andre ikke....Du må finne ut hva som passer for deg. Henger meg tilslutt på det de andre her sier; Det kommer jo også helt an på kroppssammensetningen ......

Og i dag ble det pannekaker med krem og appelsinmarmelade til dessert, så det så

Jepp. Men da gjorde jeg ihvertfall er forsøk, og kan tillate meg å være fornøyd med det. Det er jo tross alt bedre enn om jeg hadde blitt liggende på sofaen (selv om det også er lov )

I dag var det lett yoghurt (type tyrkisk) og cc blandet med proteinpulver. Toppet med hjemmelaget frokostblanding uten sukker. + et eple og en kopp kaffe når jeg kom på kontoret