Tilbakemelding Knebøy

[AndreasR91]

Vil veldig gjerne ha tilbakemeldinger på knebøyen min siden jeg så å si akkurat har begynnt med knebøy å da tenker jeg det er lettere og rette på teknikken nå enn ved en senere anledning

På forhånd, tusen takk!!

[kl99]

Synes det ser bra ut jeg :-)

[Kirill W.]

Det ser bra ut, men jeg ville ikke løftet i joggesko.

[AndreasR91]

Synes det ser bra ut jeg

Tusen Takk fo det

Det ser bra ut, men jeg ville ikke løftet i joggesko.

jeg har noen andre innesko som er en del flatere, skal jeg heller bruke disse?

Så siden jeg er så nyskjerrig, hvorfor skal man helst ikke bruke joggesko?

Takk for svar!!

[Fredrik]

Løft heller på sokkelesten. Joggesko har gjerne en del demping, som gjør at du har litt ustabilitet i foten der du står og smågynger på dempingen.

[AndreasR91]

Den er grei, da skal jeg gjøre det på neste trening

Takker så mye for svar!!

[Kirill W.]

De billigste skoan du får tak i som er genialt for løfting er nok Converse.

[AndreasR91]

Kan nesten ikke se for meg at jeg står å løfter i Converse med mine 45 i skostørrelse så blir det VELDIG stygt med Converse skal jeg si deg

[kl99]

Kan nesten ikke se for meg at jeg står å løfter i Converse med mine 45 i skostørrelse så blir det VELDIG stygt med Converse skal jeg si deg

Jeg har noen halvklamme lacostesko som er mer eller mindre uten demping. Funker bra syntes nå jeg :-)

[AndreasR91]

Jeg har noen halvklamme lacostesko som er mer eller mindre uten demping. Funker bra syntes nå jeg

Må vel prøve ut det her da

[Kirill W.]

Kan nesten ikke se for meg at jeg står å løfter i Converse med mine 45 i skostørrelse så blir det VELDIG stygt med Converse skal jeg si deg

Jeg bruker str 45 Converse når jeg løfter

Not a single fuck has been given.

[minimjau]

Converse er fint også i 45 altså. Men du kan fint stå i sokkelesten. Converse er en sko som ikke gir særlig stort annet enn et kult image. Dvs ingen støtte eller noe. Og ingen vern mot vekter på tærne.

Det er først nå, etter å ha begynt med "tunge" (haha) løft selv, at jeg ser hvor mange det er som faktisk løper rundt på sokkelesten på senteret mitt.

[AndreasR91]

Jeg bruker str 45 Converse når jeg løfter

Not a single fuck has been given.

Hehe, syns de blir så sinnsykt tynne å lange jeg men må vel bare få den attituden jeg og!!

[AndreasR91]

Converse er fint også i 45 altså. Men du kan fint stå i sokkelesten. Converse er en sko som ikke gir særlig stort annet enn et kult image. Dvs ingen støtte eller noe. Og ingen vern mot vekter på tærne.

Det er først nå, etter å ha begynt med "tunge" (haha) løft selv, at jeg ser hvor mange det er som faktisk løper rundt på sokkelesten på senteret mitt.

Ja, er vel kanskje ikke så dumt med sånne sko, men som du sier, får du en vekt på tærene så er du fucked!! haha.

Har lagt merke til at det er et par der jeg trener som springer rundt i sokkelesten jeg også, har alltid bare stått å lurt på hvordan de kan glemme skoene hver gang

[larskr]

rumpa dypper litt i bunnen, det kan du kanskje løse ved å ikke gå fullt så dypt som du gjør, og ved å jobbe med hoftebeveglighet.

Du kan bli mer aggressiv i lockout, stram rumpa hardt og skyt hofta fram

[LarsLars]

Gå ut av racken og film igjen, racken står i veien så ser ikke om du har spenn i korsryggen eller ikke. Du kan også med fordel senke haken litt, ikke bra for nakken å se rett frem når resten av ryggen er i en annen vinkel.

Ellers ser det veldig bra ut, langt over gjennomsnittlig bra teknikk =)

[Vegard L]

Gå ut av racken og film igjen, racken står i veien så ser ikke om du har spenn i korsryggen eller ikke. Du kan også med fordel senke haken litt, ikke bra for nakken å se rett frem når resten av ryggen er i en annen vinkel.

Ellers ser det veldig bra ut, langt over gjennomsnittlig bra teknikk =)

Å se rett fram er vel ikke noe problem. Blir ikke noe stor ekstensjon i nakken av det. Verre med de som insisterer på å se rett opp i taket.

[kl99]

Å se rett fram er vel ikke noe problem. Blir ikke noe stor ekstensjon i nakken av det. Verre med de som insisterer på å se rett opp i taket.

Lest bok nå a, Vegard :-)

[Vegard L]

Lest bok nå a, Vegard

Nei, drukket aspartamayne...

[kl99]

Nei, drukket aspartamayne...

Lol, det er litt humor i deg altså ;-)