Danny S Skrevet 18. februar 2012 Del Skrevet 18. februar 2012 [ATTACH]10434[/ATTACH] 20 g havregryn (2 ss) (60 kcal, 80% karb) 30 g proteinpulver (120 kcal, 24 gprot) 1 ts fuberhusk (lite) 2 ss sukrin 3 suketter 4 ss varmt vann 1 egg (90 kcal, 5-10 g prot, 5 g fett) 1 hvitte (20 kcal, 5 g prot) 1 ss kesam ( 15-20 g, 15 kcal - 3-4 g prot) kanel, vaniljedråper, kardemomme... Løs suketten i varmt vann, tilsett alt det andre. La svelle i min ti minutter -stek! Tips: La svelle en stund. Jo lenger jo bedre Ikke stek for lenge!!! De er ferdige med en gang de slipper jernet IKKE ha i natron eller annet hevemiddel aaah! jeg trengte IKKE å se det der nå mmm... jallajalla 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-162936 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Frode B Skrevet 18. februar 2012 Del Skrevet 18. februar 2012 oj oj oj.... Konge.....da er det bare å få ut vaffel pressa av skapet da;) Og god helg, takk for kult forum, er ny her! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-163069 Del på andre sider Flere delingsvalg…
neigutten Skrevet 19. februar 2012 Forfatter Del Skrevet 19. februar 2012 Du hadde fiberhusk oppi? mhm! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-163404 Del på andre sider Flere delingsvalg…
hop Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Så først må noen si at det ikke er min skyld at kjøkkenet er rotete. Greit, jeg tar på meg skylda. Ser ikke at noen andre har gjort det hittil, så jeg ofrer meg. neigutten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601332 Del på andre sider Flere delingsvalg…
StiligeCecilie Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Hallo?! Vafler lages slik! 4 dl hvetemel4 dl melk5 stk egg100 g smeltet smør5 ss sukker1 ts malt kardemomme Vafler – matprat.no Dag 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601365 Del på andre sider Flere delingsvalg…
DukeNukem Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Hallo?! Vafler lages slik! 4 dl hvetemel4 dl melk5 stk egg100 g smeltet smør5 ss sukker1 ts malt kardemomme Vafler – matprat.no Kan ikke legge ut oppskrifter til bakverk her på FB uten å minst ha med 2 scoops proteinpulver! SuperMilla og StiligeCecilie 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601374 Del på andre sider Flere delingsvalg…
hop Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601377 Del på andre sider Flere delingsvalg…
StiligeCecilie Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Kan ikke legge ut oppskrifter til bakverk her på FB uten å minst ha med 2 scoops proteinpulver! Kommer ikke proteinshaken i tillegg da? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601379 Del på andre sider Flere delingsvalg…
DukeNukem Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Kommer ikke proteinshaken i tillegg da? Det er en mann vi skal hjelpe, du kan ikke forvente at vi skal både kunne lage shake og vafler på en gang, det blir for mye. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601383 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dag Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Vafler med fiberhusk og sukrin, Fredrik får du delt ut perm-ban til alle over her? (Unntatt StiligeCecilie for hun er stilig.) StiligeCecilie, Aurelius og Fredrik 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601387 Del på andre sider Flere delingsvalg…
StiligeCecilie Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Det er en mann vi skal hjelpe, du kan ikke forvente at vi skal både kunne lage shake og vafler på en gang, det blir for mye. Touchè. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-601396 Del på andre sider Flere delingsvalg…
neigutten Skrevet 17. desember 2012 Forfatter Del Skrevet 17. desember 2012 Touchè. touchée Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-605550 Del på andre sider Flere delingsvalg…
TheSeniorWrangler Skrevet 17. desember 2012 Del Skrevet 17. desember 2012 Noen må trøste meg og fortelle meg at det ikke er min feil at jeg nå har brukt ca 150kr og grapset til hele vaffeljernet på en drittoppskrift. Jeg gjorde nøyaktig som oppskriften sa, men endte opp med smuldrete og sticky deig som var umulig å pille ut av jernet. Siden oppskriften krever 400g mandler, har jeg ekstremt mye "røre" til overs. Ca 1,5L. Det er 4 egg og over 1L melk i "røra". (og smør, olje og kesam når jeg tenker meg om...) Så først må noen si at det ikke er min skyld at kjøkkenet er rotete.Så må jeg har trøst for en tom tallerken uten vafler.Så må noen komme med forslag til hva jeg kan gjøre med denne hekkans røra! (har prøvd å steke lapper, men de steiker aldri... Blir bare vassent, smuldrete slaps... Oisann. I ditt tilfelle anbefaler jeg nok helst et bestemorbesøk for å få vafler;p (Også går det fint an å vaske vaffeljernet med masse vann o zalo såfremt du gir det masse tid til å tørke før du evt forsøker igjen..) Neida, det er ikke din skyld. Dumme vaffeljernet.... neigutten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-605659 Del på andre sider Flere delingsvalg…
SuperMilla Skrevet 17. desember 2012 Del Skrevet 17. desember 2012 Nr1: det er ikke din skyld. alltid fotballfrues. Nr2: jeg er "rar" nok til å lage vaffler med moste, røde linser og/eller raspet gulrot i røra. Har også brukt kikertmel, og masse krydderier. Kan spises med peanøttsmør (oh yeah), så vel som brunost, cottage cheese, syltetøy, gulost eller hva nå enn man liker. Husker ikke oppskriften, men kan sikker finne den om noen skulle være interessert Vaffler :woot: neigutten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-605715 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 18. desember 2012 Del Skrevet 18. desember 2012 *Bidrar til å necroposte i såpass alvorlig grad at det burde være straffbart* Det er den som skriver oppskriften som er ansvarlig for å gi ut gode nok instruksjoner så andre kan få til minst like bra resultat,så er bare å rage ivei hvis ting ikke blir som de skal, og legge skylden der den hører hjemme. neigutten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-606091 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thombr86 Skrevet 18. desember 2012 Del Skrevet 18. desember 2012 Pro-tip: Om en røre står med over 1liter melk, halver røra en gang eller 2, så blir i det minste frustrasjonen bittelitt mindre. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4738-lateralus-trenger-tr%C3%B8st-og-hjelp-til-matlaging/page/2/#findComment-606125 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.