Mt3 Skrevet 7. november 2016 Del Skrevet 7. november 2016 6 timer siden, Matsb skrev: Mandag 31.10 : 110.5kg (litt misvisende da jeg var 109.5 fredagen før) Mandag 7.11 : 106.9kg -4.6kg Fornøyd med ei bunnsolid førsteuke. Ikke like bra som første gang jeg gikk på denne dietten, da gikk jeg ned 8kg på første uka, men en mye større prosentandel av det igjen var jo vanntap. WoW! Grattis! Det er jo kjempebra! 👏🏻👏🏻 Matsb 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189117 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 8. november 2016 Forfatter Del Skrevet 8. november 2016 Den 11/6/2016 at 11.19, Friera skrev: Årsaken til at jeg reagerer er at for to uker siden var det 70, 1... Jeg er i samme båt, Friera. Hadde en slags fremdriftsplan som jeg henger langt etter. men vi får gjøre det vi kan frem til jul, alle gram ned er jo godt, selvom det ikke blir så mye som vi hadde tenkt i utgangspunktet før jul. Stå på! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189134 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 8. november 2016 Forfatter Del Skrevet 8. november 2016 19 timer siden, Matsb skrev: Mandag 31.10 : 110.5kg (litt misvisende da jeg var 109.5 fredagen før) Mandag 7.11 : 106.9kg -4.6kg Fornøyd med ei bunnsolid førsteuke. Ikke like bra som første gang jeg gikk på denne dietten, da gikk jeg ned 8kg på første uka, men en mye større prosentandel av det igjen var jo vanntap. Gratulerer Matsb, det er jo kjempebra! Matsb 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189135 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Matsb Skrevet 8. november 2016 Del Skrevet 8. november 2016 12 timer siden, Koritsi89 skrev: Jeg er i samme båt, Friera. Hadde en slags fremdriftsplan som jeg henger langt etter. men vi får gjøre det vi kan frem til jul, alle gram ned er jo godt, selvom det ikke blir så mye som vi hadde tenkt i utgangspunktet før jul. Stå på! Enig. Har jo en drøm om å nå 95 før 19. des, men realistisk sett er jeg fornøyd om jeg er under 100! men selv om jeg ikke klarer mer enn 102 f.eks. så er det nedgang, å det skal man være stolt av Man kan klage om man legger alt på seg i jula! men før det har skjedd, skal man være fornøyd Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189177 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Matsb Skrevet 10. november 2016 Del Skrevet 10. november 2016 Går rundt DRITsulten og venter på positive nyheter og negative tall fra dere Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189223 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mt3 Skrevet 10. november 2016 Del Skrevet 10. november 2016 Jeg får ikke veid meg før lørdag, for jeg er i London men kan si med en gang at maten har vært litt utenfor min kontroll😅 Så har ikke så høye forhåpninger 😅 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189232 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Spyro Skrevet 11. november 2016 Del Skrevet 11. november 2016 Den 5.11.2016 at 17.40, Friera skrev: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189239 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 13. november 2016 Forfatter Del Skrevet 13. november 2016 Jeg er også bortreist så får ikke veid meg før til uken igjen, men komme sterkere tilbake med resultater neste torsdag Enig med deg, Matsb- all nedgang skal man være fornøyd med Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189261 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Miss Betty - going fit <3 Skrevet 13. november 2016 Del Skrevet 13. november 2016 Hei hei - har dere plass til ei snuppe til ;-) Bor i Østfold er snart 44 år , dagens vekt 73,2 tror jeg...og mål er 68 kg. - og rekker 170 cm over bakken eller bortover ;-) Klem klem Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189264 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 13. november 2016 Forfatter Del Skrevet 13. november 2016 3 timer siden, Miss Betty - going fit <3 skrev: Hei hei - har dere plass til ei snuppe til ;-) Bor i Østfold er snart 44 år , dagens vekt 73,2 tror jeg...og mål er 68 kg. - og rekker 170 cm over bakken eller bortover ;-) Klem klem Det har vi absolutt! Velkommen skal du være Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189276 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Miss Betty - going fit <3 Skrevet 15. november 2016 Del Skrevet 15. november 2016 Så flott ;-) Jeg startet i dag , morgenvekt 72,8 - mindre enn forventet. Merkelig dag ...da jeg forsov meg på toppen av det hele. Så ble det : 3 dl youghurt 26 g protein i bilen påvei til skolen + 2-3 dl vann.( kjører i 55 min ) 4 skiver roastbeef , litt paprika og champ stekt i vann + 2 dl. p.max ( ja jeg veit ) Middag : 2 bittesmå biter med indrefile`av okse , asparges - paprika og cham.+ 2 dl vann Kvelds: 1 banan - 4 skiver roastbeef - asparges ( stekt med bittelitt olje , s&p ) Drukket 1 boks p.max... Dag 1 gjennomført...he he.. Det blir spennende å følge dere andre også - vi er jo i samma båten hele hurven Noen flere fra Østfold her da !?? Ser frem til dag 2 - men nå natta for mølla og litt styrke venter på fridagen.. Nattiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ;-) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189338 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Matsb Skrevet 15. november 2016 Del Skrevet 15. november 2016 Etter ei elendig uke sto det 105.9kg på vekta igår, så ned 1kg.. kostholdet må strammes inn. Det ble litt for mye utover dietten, mye stress og lite elendig søvn. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189342 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Friera Skrevet 15. november 2016 Del Skrevet 15. november 2016 Dessverre falt jeg av lasset disse tre ukene. For mye reisevirksomhet - er jo knapt hjemme. Vet det er dårlige unnskyldninger, men vet jeg bare går rett på snørra om jeg forsøker å presse meg igjennom trening og sunt kosthold. Men kommer sterke tilbake 28. november! Så blir det nok en ny runde i januar... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189384 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 17. november 2016 Forfatter Del Skrevet 17. november 2016 Det er bare å komme tilbake når du er klar for det Friera:) Håper du har det fint med reisingen og at det ikke bare er stress! ;-) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189418 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 17. november 2016 Forfatter Del Skrevet 17. november 2016 Dagens vekt: 71,6 kg. Så ned 600 gram. Ikke store endringen på to uker, men alle monner drar ;-) og har trent endel styrke den siste tiden, så lov å håpe at noe er muskler. Føler meg iallefall litt strammere i fisken, og det er jo det viktigste hvordan man føler seg, ikke bare hva vekten viser- tenker jeg iallefall! :-) hvordan går det med dere andre? Matsb 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189419 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sexylubben83 Skrevet 17. november 2016 Del Skrevet 17. november 2016 melder meg inn til tjeneste. rett over nyttår i år fikk jeg beskjed fra legen att nå må du skjerpe deg, ellers får du diabetes før året er omme, da var vekta 130kg. fram til 15.sept klarte jeg få ned vekta til 120kg, så begynte en kompis av meg på lavkarbo, noe som virka og det fristet å prøve selv. i dag 17. november viste vekta 111.8kg. ifølge bmi skalan skal jeg ned til 82kg men DET skjer ikke, sikter på under 100kg og hadde ett hårete mål om å rekke det før 2017, men ser vel att det kan være hardt. prøver å få inn 2 spinning timer og hvertfall ei styrkeøkt helst 2 iløpet av uka. sommerstid så sykles det ute på landeveien og da gjerne hver dag, såfremst knæra holder. legen var positivt overrasket når jeg var der forrige fredag da hadde jeg gått ned 18kg siden forrige gang jeg var der så folkens detta klarer vi!! Tips til vin hundene her, tørr hvitvin er forholdsvis snilt med kroppen mtp karbs, og skal man flatfylle så er vodka og redbull zero ca 0 karbs det også problemet er jo all det sukkersuget kroppen er vandt til når den har drukket HSKK 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189422 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mt3 Skrevet 17. november 2016 Del Skrevet 17. november 2016 Ny vekt: 71,2 .. så 600g feil vei, MEN jeg har mye vann for nærmer meg menstruasjon, og da pleier jeg å gå opp ca 1,5 kilo... tallet blir nok riktigere neste veiing tror jeg.. ellers har jeg hatt en kjempegod uke med gode matvalg og gode treningsøkter! Jeg er motivert😄 Velkommen til dere som joiner! Veldig gøy med mange 😄 Og gratulerer med nedgang! Matsb 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189424 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Matsb Skrevet 19. november 2016 Del Skrevet 19. november 2016 Faen.. fikk gratis sushi og sjokolade av ei venninne som jobba på restaurant.. ikke bra for veiinga på mandag :/ Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189472 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Koritsi89 Skrevet 20. november 2016 Forfatter Del Skrevet 20. november 2016 Moro at flere joiner! Godt med flere som kan støtte hverandre og dele tips og erfaringer:) så bra du holder motivasjonen oppe, Mt3, og at du har hatt noen gode dager både mtp trening og mat! Ingenting er jo bedre enn det👍 Og så Blir sikkert en bedre veiing neste uke! Vi har alle våre øyeblikk hvor vi ikke klarer å motstå fristelser, Matsb! Særlig vanskelig når man får det av noen. krysser fingrene for at det ikke utgjør for stor påvirkning på morgendagens vekt😉 Lykke til i morgen, spent på å høre resultatet 😉 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189491 Del på andre sider Flere delingsvalg…
L_I_S_A Skrevet 20. november 2016 Del Skrevet 20. november 2016 Plass til en til her? 😉😊 Jente 33, godt i gang med dietten min, eller min nye livsstil som jeg heller vil kalle det 👌 Veier meg i morgen og rapporterer her. 167 cm og vekten er over 70 tror jeg. Skal bli flinkere til å veie meg, men føler selv at jeg er på rett vei mtp kosthold og trening. Kondisjon og styrke IT IS 😁😁 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36004-sammen-om-vektreduksjon-vektnedgangsbuddy/page/3/#findComment-1189492 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.