Bli best med mental trening?

[Juliaa]

Jeg leste boken for noen år siden etter at uendelig mange treningsjenter/gutter hadde skrytt boken opp i skyene. Jeg kan dessverre ikke si jeg ble særlig imponert. Syns det meste av det han kom med stort sett var selvfølgeligheter man fint kan lære seg i de enkelte avdelinger i forsvaret, men da med mye mer praktisk erfaring og læring om seg selv. For all del, Betrand Larssen er en dyktig mann, men jeg tror ikke denne boken er veien å gå dersom man ønsker ”å bli rå”. Ville heller anbefale noen år i forsvaret, evt. noen timer med en dyktig (idretts)psykolog. Tror man får litt mer ut av det enn å lese denne boken.

[TEW]

Har lest ca 1/6 av boka i kveld, og syntes så langt at den har vært interessant. Ikke den mest systematiske fremstillingen så langt. Men bra fordi han hverken er ute etter å frelse eller servere ferdigtyggde løsninger, men heller fokuserer på det å ta små beviste grep for å bedre nå målene man setter seg.

Keep it simple stupid. works for me

[fjellsirkling]

Er ikke veldig glad i denne typen bøker, men har bestilt den da en av landets beste ultraløpere anbefaler den sterkt, og tenkte jeg skulle sjekke ut hva det var for noe.

Har lest en annen bok i samme sjanger, Elite Minds: Creating the Competitive Advantage av Stan Beecham. Er mye som er selvsagt og ikke nytt om man kjenner litt til læringspsykologien og har lest litt poppsykologi, men noen nyttige tips også.

[Sara Sofia]

Jag har själv varit ihop med en man med samma yrke som herr författare själv till boken, och läst boken. och det handlar inte bara om att man ska vara motiverad eller tänka att "ingenting är jobbigt" man är ganska (les: veldigt) speciell som person när man har haft det där yrket och man är inte som alla andra i skallen. jag pinade mig igenom boken, där han gång på gång, kapitel efter kapitel hade ett enkelt budskap: ingenting är jobbigt, lyft röven om du vill få något gjort.

jag har dessutom läst om motivation och psykologi i 3 år och kämpar själv just nu med branmansyrkets utfodringar. IKKE IMPONERT over den boken for o si de sånn. den är säkert perfekt för (på svensk) svenne banan som aldrig gjort en jobbig ting i sitt liv. jag hade också kunnat skriva den där smörjan. sorry.

[Sara Sofia]

Jeg leste boken for noen år siden etter at uendelig mange treningsjenter/gutter hadde skrytt boken opp i skyene. Jeg kan dessverre ikke si jeg ble særlig imponert. Syns det meste av det han kom med stort sett var selvfølgeligheter man fint kan lære seg i de enkelte avdelinger i forsvaret, men da med mye mer praktisk erfaring og læring om seg selv. For all del, Betrand Larssen er en dyktig mann, men jeg tror ikke denne boken er veien å gå dersom man ønsker ”å bli rå”. Ville heller anbefale noen år i forsvaret, evt. noen timer med en dyktig (idretts)psykolog. Tror man får litt mer ut av det enn å lese denne boken.

amen.

[Aurelius]

Thinking fast and slow - DEN anbefaler jeg på det sterkese. Meget meget interessant bok.

Enig!