Gå til innhold

Spørsmål om Olympisk Vektløfting?


Anbefalte innlegg

Tips til å ble sterkere "over head" i støt og rykk?

Jeg kjører mye pushpress bak nakke, både "støtgrep" og "rykkgrep".. Kickstøter og militærpress er med..

men sliter mye med etterpress i støt, og når jeg tar imot stanga i rykk.

Jeg sliter av og til med det samme, for min del ligger det bare psykisk. Uten å ha sett teknikken din så kan det være verdt å merke det Wingeer sier - bli mer bestemt :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

  • Svar 241
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Olympisk vektløfting øker i populæritet om dagen, men i Norge er det noe mangel på kompetanse innen vektløfting, spesielt her i Oslo området. Derfor åpner jeg en tråd hvor dere kan komme med spørsmål

Jerk dips... den videoen. Ikke spill den av med høy lyd i et kontorlandskap. Lær av mine feil.

Haha, det spørs vel hvilken funksjon du vil utvikle det :cool: Per definisjon må vel "Misjonæren" være den mest funksjonelle øvelsen

Postede bilder

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.

×
×
  • Opprett ny...