Gå til innhold

Spørsmål om Olympisk Vektløfting?


Fredrik Gyllensten

Anbefalte innlegg

Tips til å ble sterkere "over head" i støt og rykk?

Jeg kjører mye pushpress bak nakke, både "støtgrep" og "rykkgrep".. Kickstøter og militærpress er med..

men sliter mye med etterpress i støt, og når jeg tar imot stanga i rykk.

Jeg sliter av og til med det samme, for min del ligger det bare psykisk. Uten å ha sett teknikken din så kan det være verdt å merke det Wingeer sier - bli mer bestemt :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...