post dine 3 favoritt øvingar

[02-snapper]

Bøy

mark

pushpress med kettlebell

[Aurelius]

Markløft, bøy, og hmm.... c&j, selv om det er innihelvetes vanskelig.

[Krembolle]

Frontbøy (vag anelse om at det er fordi jeg nettopp har begynt med øvelsen..)

Benkpress

Markløft.

[vesen]

1 Dips

2 Benkpress

3 Chins

Rett og slett for det er de øvelsene jeg er sterkest i, og jeg ser tøff ut med ekstra vekt i beltet :-)

Edit: Glemte resten... Press, bøy og mark dekker vel egentlig resten :-)

[LeanMachine]

  "Aurelius skrev:

Markløft, bøy, og hmm.... c&j, selv om det er innihelvetes vanskelig.

Trente masse c&j da jeg var i USA et år, SYKT bra øvelse som jeg gjerne skulle sett flere gjøre, meg selv inkludert hehe

[Gjest QueenWinther]

<3 frivendinger <3

markløft

militærpress

[KamillaK]

Markløft, knebøy og rykkbøy:love:

[Sepsis]

Markløft, skulderpress, farmer's walk

[damdidam]

Markløft, benkpress og frontbøy