Iskrem

[fitness12345]

Denne isen var jo ikke så ille på næringsinnholde, eller hva? http://www.diplom-is.no/produkt1869

120 kcal per 100 gram, det er jo ingenting! hvis jeg vil ned i vekt, og bytter ut kveldsmaten med 300 gram av denne? blir det jo bare 360 kcal.

[aby]

Ville heller tatt noe med litt mer næring og proteininnhold. Den der er omtrent frossent sukkervann.

1/2 boks Cottagecheese/Kesam litt sukkerfri saft og en neve frosne bær blir omtrent iskrem det også.

[Afterall]

Bytte ut kveldsmat med iskrem for å gå ned i vekt...? Den var ny.

Jeg ville nok heller spist noe som tilførte kroppen noe litt mer fornuftig.

[psychgeek]

Ville heller tatt noe med litt mer næring og proteininnhold. Den der er omtrent frossent sukkervann.

1/2 boks Cottagecheese/Kesam litt sukkerfri saft og en neve frosne bær blir omtrent iskrem det også.

Heheh, CC er stusselig erstatning når man vil ha is!

Hva med å investere i egen iskremmaskin og mekke din egen? Masse frosne bær og kanskje litt fløte eller yoghurt i?

(Evt unn deg isen!)

[fitness12345]

Bytte ut kveldsmat med iskrem for å gå ned i vekt...? Den var ny.

Jeg ville nok heller spist noe som tilførte kroppen noe litt mer fornuftig.

For og gå ned i vekt, er det jo kcal inn og kcal ut. Og jeg tenker jo ikke gjøre dette hver kveld, bare hvis jeg er keen på noe digg. Vet såklart at det finnes ting som er mere nærringsrikt osv.

[Lena Ludvigsen]

Spiser ALLTID en skål lettis med sjokolade og frosne skogsbær til etterkvelds. Det handler bare om å få det til å passe inn. (nå skal jeg opp i vekt, så jeg har det i tillegg til andre måltider etc men du kan jo bytte ut så fremt du spiser ordentlig næringsrike ting iløpet av dine andre måltider. IIFYM

[runforit123]

Bytte ut kveldsmat med iskrem for å gå ned i vekt...? Den var ny.

Jeg ville nok heller spist noe som tilførte kroppen noe litt mer fornuftig.

LOL:LOL:

[aby]

Heheh, CC er stusselig erstatning når man vil ha is!

Enig!

Men her er det saftis det er snakk om. Da vil jeg nesten påstå at CC/Frosne bær + kanskje en liten boks med Activia yoghurt smaker bedre

[Synan]

Denne isen var jo ikke så ille på næringsinnholde, eller hva? http://www.diplom-is.no/produkt1869

120 kcal per 100 gram, det er jo ingenting! hvis jeg vil ned i vekt, og bytter ut kveldsmaten med 300 gram av denne? blir det jo bare 360 kcal.

Du skal da ikke ned i vekt du? For ganske nøyaktig 7 dager siden skrev du i en annen tråd at du syns det er vanskelig å spise mer (som i nok til å bygge muskler), så et stjernetips fra meg til deg er å spise is i tillegg til kveldsmaten de dagene du er keen på noe digg

[Gjest Jester]

Du skal da ikke ned i vekt du? For ganske nøyaktig 7 dager siden skrev du i en annen tråd at du syns det er vanskelig å spise mer (som i nok til å bygge muskler), så et stjernetips fra meg til deg er å spise is i tillegg til kveldsmaten de dagene du er keen på noe digg

Dette.

[fitness12345]

Du skal da ikke ned i vekt du? For ganske nøyaktig 7 dager siden skrev du i en annen tråd at du syns det er vanskelig å spise mer (som i nok til å bygge muskler), så et stjernetips fra meg til deg er å spise is i tillegg til kveldsmaten de dagene du er keen på noe digg

Ja men nå føler jeg at jeg må ned i vekt istede, klarer ikke bestemme meg..

[Lena Ludvigsen]

wtf

[Indiska]

Jeg forbanner meg selv hver gang jeg går inn i dette underforumet, men siden jeg først er her: Du trenger ikke bestemme deg. Nå bestemmer jeg og internett at du skal opp i vekt. Det vil gjøre deg godt på alle mulige måter uansett hvor kjipt det kan virke akkurat nå. Also, internet is no place for you.