Er kakaopulver sunt?

[F98]

Hei, jeg pleier å ha kakaopulver (uten tilsatt sukker) oppi frokostblandingen, og dette pleier jeg å spise nesten hver dag. Jeg bruker veldig mye kakaopulver, kanskje rundt 2-2,5 ss. Er det helt uproblematisk å spise så mye kakaopulver daglig, eller bør jeg begrense meg litt?

[02-snapper]

det inneholder jo kalorier så om du prøver å passe vekta så er det noe å huske på. Men sånn ellers er det ikke noe galt med kakao! Sunt er det også - antioksidanter, blandt annet (?)

Så fortsett med det du. Ingen EN ting er nok til å være er problem. Hele kostholdets sammensetning har betydning, og da har nok ikke 2-3 ss kakao veldig mye å si

[Gjest]

som nevnt over her, så er jo kakaopulver kalorier, og mest karbohydrater, så kan jo være lurte å prøve å begrense litt...men kakao er jo heller ikke det verste man kan spise, men ville prøvd å se etter ett uten tilsatt sukker og 100% kakao:)

[Gjest]

som nevnt over her, så er jo kakaopulver kalorier, og mest karbohydrater, så kan jo være lurte å prøve å begrense litt...men kakao er jo heller ikke det verste man kan spise, men ville prøvd å se etter ett uten tilsatt sukker og 100% kakao:)

ojja, du hadde uten tilsatt sukker ja

[Myr]

Kakaopulver er sunt (altså ikke freia sukkerkakao).

-Mer antioksidanter enn frukt og bær

-Mye magnesium

-Og til hun over her - det inneholder mer protein og fett, enn karbs.

[F98]

Okei, takk for svar! Da fortsetter jeg med kakaopulver:)

[Gjest]

Kakaopulver er sunt (altså ikke freia sukkerkakao).

-Mer antioksidanter enn frukt og bær

-Mye magnesium

-Og til hun over her - det inneholder mer protein og fett, enn karbs.

åå? var usikker, bare regnet med det var mye karbs

[Felicie]

Er Freia bakekakao grei? Tviler på at den inneholder noe sukker

[Thombr86]

På boksen jeg har her med Freia Bakekakao, så står det 100% kakao.

Faktisk samme på Orginalkakao også, som er 100% kakao.

5kcal forskjell i kcal, uten at jeg helt vet hva den faktiske forskjellen på bake og orginalkakao er..

[Myr]

På boksen jeg har her med Freia Bakekakao, så står det 100% kakao.

Faktisk samme på Orginalkakao også, som er 100% kakao.

5kcal forskjell i kcal, uten at jeg helt vet hva den faktiske forskjellen på bake og orginalkakao er..

Bakekakao er mørkere.

[Felicie]

Pleier å blande mager kesam, bakekakao og sukrin. Heftig godt

[TheSeniorWrangler]

Pleier å blande mager kesam, bakekakao og sukrin. Heftig godt

Yum, MÅ prøves:)

[Minni M]

Hei, jeg pleier å ha kakaopulver (uten tilsatt sukker) oppi frokostblandingen, og dette pleier jeg å spise nesten hver dag. Jeg bruker veldig mye kakaopulver, kanskje rundt 2-2,5 ss. Er det helt uproblematisk å spise så mye kakaopulver daglig, eller bør jeg begrense meg litt?

Kakaopulver er sunt! 1 SS inneholder vel ca 40 kcal

[Felicie]

Yum, MÅ prøves:)

Smaker som sjokolademousse. Sett i fryseren litt så blir det som is. Godt med jordbær og nøtter

[Rødhette]

Kakaopulver er jo det som er igjen etter at kakaobønnene er blitt presset slik at kakaosmøret skiller seg ut. Det er med andre ord helt naturlig (bør være). Det er først når man skal lage sjokolade at man blander kakaomassen (samme som kakaopulver, bare flytende) sammen med kakaosmøret igjen - og tilsetter sukker, tørrmelk, emulgator etc.