Hvilke treningsklær når man trener styrke?

[Maesp]

Lurer på hva dere trener i når dere trener styrke? Har hørt at det lønner seg å kle seg litt varmt (sikkert smak og behag men). Blir ullgenser, ala Kari Traa eller noe i tynn, behagelig ull litt overkill? Eller holder det med en vanlig bomullsgenser?

Sikkert merkelig spørsmål, men skal legge i noe penger på nye treningsklær, og vet ikke helt hva som er best ved styrketrening. Når jeg trener kardio går det jo i typ treningstights og singlet, men føler det er litt ukomfortabelt ved styrketrening...

[Glennis]

joggebukse og tskjorte? Kom igjen, du trenger ingen til å fortelle hva du skal gå i når du trener, det vet du best selv etter en trening.

[rudboy]

Tren i det du synes er behagelig Sålenge du ikke har 20 minutter pause mellom settene, så trenger du ikke å kle deg i ekstra varme klær

[Maesp]

Burde jo klare å tenke det ut selv ja, men tenkte det var lurt å høre litt erfaringer før jeg bruker penger på det. Kan vel muligens stresse litt (veldig mye) med rare ting i situasjoner jeg er usikker på. Høres mye bedre ut med en joggebukse enn treningstights, hvertfall på styrkerommet.

[LenaMarie]

Bruker treningstights og singlett/t-skjorte! Hadde jeg trent i bomullsgenser hadde jeg svettet ihjel, haha!

[Astriiiixxx]

Jeg pleier å dø av varme de gå gangene jeg trener i noe mer dekkende enn topp, så ullgenser på meg på trening skjer kun når jeg er litt småsyk, å da er den tyyyyynn! Hadde jeg fått lov, så hadde jeg bare trent i undertøy, dessverre har sats regler mot slikt.... Kle deg i det du finner komfertabelt, svært få bryr seg om du går med merkeklær eller en slitt toppfra HM på trening, så lenge du er komfertabel i det du bruker:)

[Dovendyret]

Noe du kan bevege deg i uten frykt for at det skal ryke eller bli usynlig og vise fram visse ting. Og som du ikke fryser i. Bedre å være litt for varm enn å fryse. Musklene blir så vonde og stive da.. (syns ihvertfall jeg). Så i vinter har jeg vandret rundt der i treningsthights, singlet og hettegenser som jeg tar av når det virkelig begynner å koke

Note: Ikke bruk for trang bukse/thights når du skal ta strakmark.. Thightsen min sprakk midt i ræva forran alle når jeg var i startsposisjon, uten at jeg merket det.. Guttegjengen som drev på med benkpress bak meg fikk gratis pornoshow i 10min..

[Maesp]

Haha, takk fortsatt tips! Unngår helst den sistnevnte hendelsen der ja

[Kavring]

Bomullskjorte så du holder stangen på plass når du bøyer ellers whatever floats your boat baby

[OhMickey]

Synes tights er best, da ser jeg i spelet foran meg under mark og bøy hvordan beina går. + at jeg synes den sitter bedre, er ikke redd for at den skal gli ned.

Trener selv i lang singlett, gjerne en som går over rumpa så trenger jeg ikke være redd for at den glir opp. + at singletter er luftige og gode under armene så svetter aldri i dem

Tren i akkurat hva du føler for. Noen liker shorts, andre joggebukse, noen tights. Du kan jo teste litt forskjellig?

[Brokkoli]

Som alle andre sier - tren i det du synes er mest behagelig! Personlig liker jeg best å trene i gode treningstights med nok stretch, og en stor t-skjorte. Og jeg trener i Converse. Jeg har prøvd joggebukse også, men synes ikke jeg kom langt nok ned i knebøy da, siden den ikke hadde noe særlig stretch - i tillegg til at jeg ble mer opptatt av om rumpesprekken min syntes enn av teknikken min.