Gjest johnmf94 Skrevet 9. mars 2013 Skrevet 9. mars 2013 Kan dere skrive ned alle grunnene til at dere velger å løfte sumo? Siter
Velvet Skrevet 9. mars 2013 Skrevet 9. mars 2013 Kjennes ut som den tar mer direkte på ræva og lårene enn vanlig. Løfte tyngre kan man også. Jeg er jente. It's important. Dat ASS and so on Dovendyret og LeanMachine 2 Siter
OhMickey Skrevet 9. mars 2013 Skrevet 9. mars 2013 Plagdes med teknikken i vanlig mark, pga lange lår og bein. Fant ut at sumo = digg. + at flere stirrer på rumpa di. Jane 1 Siter
Jane Skrevet 9. mars 2013 Skrevet 9. mars 2013 Teknikken passer meg bedre, har lange lårbein (bein generelt ). Føler den tar mer på rumpa. Egentlig en digg øvelse for meg i forhold til vanlig mark. Siter
Knugen Skrevet 9. mars 2013 Skrevet 9. mars 2013 Og så ser det veldig rått ut. Vanlig mark synes jeg ser litt tantete ut, selv om det er det jeg gjør da. Siter
Krsitoffer Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Er ikke bygd for vanlig mark. Ellers så er det sykt deilig at det går sakte men sikkert fra bakken og kjappere mot lockout (idet man strammer setemusklaturn som faen og baaam lockout, føles bare riktig ), imotsetning til vanlig som går fort opp fra bakken men treigere mot/etter knærne Siter
Vrimmel Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Tar ikkesumo selv, men hovedpoenget med sumo er at man får mer ut av løftedrakten. Siter
Parkert_fgmgkh Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 slet med å holde godt spenn(rett rygg) i bunnposisjon @klassisk markløft, så prøvde jeg sumo. Der klarer jeg å holde spenne og føler jeg har bedre balanse=) Kommer jo helt ann på hvordan man er bygd åssen teknikk man bruker. Siter
Aslak Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Lange bein og sånt, for ikke å glemme kortere løftebane;) Siter
Skjella Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Klarer rett og slett ikke holde spennet i klassisk mark, og ender opp med krummet rygg. Sumo ble derfor et alternativ for å redusere skaderisikoen, slik jeg ser det. Siter
Linjemannen Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Lettere å holde ryggen. Kortere løftebane. Sterk i beina - profitterer på sumo. Sterk i rygg - profitterer på klassisk. Det er vanskeligere å få stanga til å løsne fra bakken i sumo, men lettere lockout. (Løsner stanga, så er løftet gjort.) Du får bedre betalt for drakt om du lærer deg å "loade" drakten riktig. Tenker jeg. Titanium og Krsitoffer 2 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.