Gå til innhold

Til dere som tar sumo:


Anbefalte innlegg

Gjest johnmf94
Skrevet

Kan dere skrive ned alle grunnene til at dere velger å løfte sumo?

Fortsetter under...

Skrevet

Teknikken passer meg bedre, har lange lårbein (bein generelt :p ). Føler den tar mer på rumpa.

Egentlig en digg øvelse for meg i forhold til vanlig mark.

Annonse

Skrevet

Er ikke bygd for vanlig mark.

Ellers så er det sykt deilig at det går sakte men sikkert fra bakken og kjappere mot lockout (idet man strammer setemusklaturn som faen og baaam lockout, føles bare riktig :p), imotsetning til vanlig som går fort opp fra bakken men treigere mot/etter knærne

Skrevet

slet med å holde godt spenn(rett rygg) i bunnposisjon @klassisk markløft, så prøvde jeg sumo. Der klarer jeg å holde spenne og føler jeg har bedre balanse=) Kommer jo helt ann på hvordan man er bygd åssen teknikk man bruker.

Skrevet

Lettere å holde ryggen.

Kortere løftebane.

Sterk i beina - profitterer på sumo.

Sterk i rygg - profitterer på klassisk.

Det er vanskeligere å få stanga til å løsne fra bakken i sumo, men lettere lockout.

(Løsner stanga, så er løftet gjort.)

Du får bedre betalt for drakt om du lærer deg å "loade" drakten riktig.

Tenker jeg.

:)

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...