emmylou Skrevet 20. april 2012 Skrevet 20. april 2012 Tunfiskrøre! (tunfisk blandet med magerost + brokkoli, agurk, ketchup) Nam! Siter
Baronen Skrevet 20. april 2012 Skrevet 20. april 2012 400g karbdeig stekt i panne, så lagt i ildfastform med ketchup og 100g synnøve "så lett". Siter
Lars85 Skrevet 20. april 2012 Skrevet 20. april 2012 Pizza uten pizza saus:eek: , går det ann?? Kom selfølgelig på en del ost før den ble kasta i ovnen:D sausen er 6SS creme fraische, 4 SS pesto og 1(!) glass old el paso japapenos:D [ATTACH]23623[/ATTACH] Siter
123abc1 Skrevet 20. april 2012 Skrevet 20. april 2012 mat på diett! 500g potetmos med 100g ost topping og 350g roastbiff +100g hvitløksdressing.. Snadder (25g fett,75g karb og 150g protein ish) AlphaStyle, Titanium, Lappen og 6 andre 9 Siter
TheCharles Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Isbergsalat, kyllingfilet i løvtynn, og en dash cottage cheese på toppen! Min favoritt om dagene:) Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 8stk(!) peanøttsmørmuffins med glasur = 515kcal TheCharles, Shooesfly, Linen og 5 andre 8 Siter
Gjest Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 8stk(!) peanøttsmørmuffins med glasur = 515kcal [ATTACH=full]23774[/ATTACH] naaam, oppskrift? Siter
Lars85 Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Pizza uten pizza saus:eek: , går det ann?? Kom selfølgelig på en del ost før den ble kasta i ovnen:D sausen er 6SS creme fraische, 4 SS pesto og 1(!) glass old el paso japapenos:D [ATTACH]23623[/ATTACH] [ATTACH]23783[/ATTACH] Siden jeg ikek hadde smak når jeg la ut bilde i går:P Må jeg bare si at denne skal lages flere ganger, kjempegod! http://snakk.klikk.no/matsnakk/b/janickes_kjkken__bar/archive/2010/07/30/fantastisk-kyllingpizza.aspx Jeg lager tykk bunn, 7dl mel, 3 dl vann, og litt olje, salt og ei halv pakke gjær:) Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 naaam, oppskrift? 20g proteinpulver 1ss kokosmel 1 1/2ts hi-maize 1ts fiberhusk 80g mager kesam 1ss kakao pulver 1/2 dl vann Organsisk peanøttsmør 4ss sukrin 1-2 eggehviter 1. Bland sammen proteinpulver, kokosmel, hi-maize, fiberhusk, mager kesam, kakaopulver og vann i en bolle. 2. Stivpisk eggehvitene og tilsett sukrinen. 3. Vend de stivpiskede eggehvitene forsiktig inn i røren. 4. Fyll åtte muffinsformer halvfulle, legg 1/2-1ts organisk peanøttsmør i hver, og fyll opp med røre. 5. Stek i ovnen på 160 grader i 18-20 minutter og NYT! Kan serveres med glasur, men ikke nødvendig Næringsinnhold m/glasur (8 stk) Kcal: 515, Protein: 48.9g, Karbs: 105.9g (peanøttsmøret), 25.8g Siter
Gjest Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 20g proteinpulver 1ss kokosmel 1 1/2ts hi-maize 1ts fiberhusk 80g mager kesam 1ss kakao pulver 1/2 dl vann Organsisk peanøttsmør 4ss sukrin 1-2 eggehviter 1. Bland sammen proteinpulver, kokosmel, hi-maize, fiberhusk, mager kesam, kakaopulver og vann i en bolle. 2. Stivpisk eggehvitene og tilsett sukrinen. 3. Vend de stivpiskede eggehvitene forsiktig inn i røren. 4. Fyll åtte muffinsformer halvfulle, legg 1/2-1ts organisk peanøttsmør i hver, og fyll opp med røre. 5. Stek i ovnen på 160 grader i 18-20 minutter og NYT! Kan serveres med glasur, men ikke nødvendig Næringsinnhold m/glasur (8 stk) Kcal: 515, Protein: 48.9g, Karbs: 105.9g (peanøttsmøret), 25.8g naam, skal prøves takk for svar Siter
Kristin Charm Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Ikke for å være drit kjip, men om det næringsinnholdet stemmer, så er det 850kcal til sammen 48,9x4 = 195,6 105,9x4= 423,6 25,8x9=232,2 = 851,4kcal Bedre at du sier ifra enn at man ser seg blind! Lily 1 Siter
Gjest Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Ikke for å være drit kjip, men om det næringsinnholdet stemmer, så er det 850kcal til sammen 48,9x4 = 195,6 105,9x4= 423,6 25,8x9=232,2 = 851,4kcal syns det hørtes veldig lite ut med 500 kcal med tanke på at de inneholder peanøttsmør ja Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Ikke for å være drit kjip, men om det næringsinnholdet stemmer, så er det 850kcal til sammen 48,9x4 = 195,6 105,9x4= 423,6 25,8x9=232,2 = 851,4kcal Oi da! Hvordan ble det det? Jeg skrev det inn på mylog med spesifikt de produktene jeg hadde brukt... Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 Du ser jo hvordan det blir, karbohydrater og proteiner er 4kcal per gram og fett er 9kcal per gram, så er det bare å regne sammen. Næringsinnholdet du har oppgitt blir tilsammen 851kcal. Ja det forstod jeg, men forstår ikke hvordan mylog har gjort det feil... Kcal innholdet skal være riktig da, så det er makroene det er feil på Er på jobb nå så får ikke sjekket det, men skal gjøre det når jeg kommer hjem. Beklager at det stod feil, det var absolutt ikke meningen! Siter
Olaf G. Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 [ATTACH]23852[/ATTACH] Mett. Macros: 1590 kcal / 214g Protein / 11g karb / 73g fett Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 [ATTACH]23852[/ATTACH] Mett. Macros: 1590 kcal / 214g Protein / 11g karb / 73g fett Hva er det? Ser skikkelig digg ut! Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 syns det hørtes veldig lite ut med 500 kcal med tanke på at de inneholder peanøttsmør ja Det er riktig med 500 kalorier Var bare næringstoffene som var feil, he he, noe feil som er oppgitt på noen av varene på mylog sikkert. Siter
Gjest .... Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 La det inn på ny på diett.no denne ganger og da står det 501 kalorier. Vet ikke helt hvordan jeg leser næringsinnhold på den siden da... Siter
Steinbukk70 Skrevet 21. april 2012 Skrevet 21. april 2012 300g Cottage Cheese blandet med 50g jordbærsyltetøy :-) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.