Blodtypedietten

[IngunnE]

Heia!

Er det noen som har noen erfaring/innvendinger om denne type dietten? Jeg har ei vennine som vil prøve på dette, og jeg lovte å hjelpe henne med å sette opp dagsmatplan. Men etter å ha lest mer om denne, virker det som den ikke er særlig godt dokumentert angående virkning.

Bakgrunnen for hele dietten er at det finnes lektiner i maten, noe som er blodtypelignende. Dette matcher antistoffene, så om du er blodtype A, har du anti stoffer mot B, og vil da reagere negativt mot mat med B-lignende kjennetegn.

De sier da at om du ikke spiser riktig mat vil de røde blodlegemene klumpe seg sammen, noe som er forårsaket av lektinene.

Jeg selv har min skepsis, da det er flere som har sakt at det ikke finnes noen holdepunkter for at dette skal skje. Er det noen som kan mer om dette feltet?

[Adrian94]

Folk som vil tjene penger på dumme folk.

[bmbb]

Heia!

Er det noen som har noen erfaring/innvendinger om denne type dietten? Jeg har ei vennine som vil prøve på dette, og jeg lovte å hjelpe henne med å sette opp dagsmatplan. Men etter å ha lest mer om denne, virker det som den ikke er særlig godt dokumentert angående virkning.

Bakgrunnen for hele dietten er at det finnes lektiner i maten, noe som er blodtypelignende. Dette matcher antistoffene, så om du er blodtype A, har du anti stoffer mot B, og vil da reagere negativt mot mat med B-lignende kjennetegn.

De sier da at om du ikke spiser riktig mat vil de røde blodlegemene klumpe seg sammen, noe som er forårsaket av lektinene.

Jeg selv har min skepsis, da det er flere som har sakt at det ikke finnes noen holdepunkter for at dette skal skje. Er det noen som kan mer om dette feltet?

Wow, virker spesielt! Har du lyst til å sende en link e.l med litt mer info om den?

[IngunnE]

Hjemmesiden til mannen bak blodtypedietten: http://www.dadamo.com/

VELDIG enkelt forklart hvordan det virker: http://home.online.no/~marit-a3/sno/blodtypediettensn%F8.htm

En litt mer grundig gjennomgang av det hele: http://tidsskriftet.no/article/551331

--> her skriver de at de fleste diettene (altså A, B, AB og 0) er greie ernæringsmessige, bortsett fra en liten mangel på kalsium og vit D)

Enda flere artikler nedover her (uten at jeg har satt meg inn i så mange av disse: http://scholar.google.no/scholar?q=blodtypediett&hl=no&btnG=S%C3%B8k

[Fjeldmann]

En i klassen skrev bachelor om blod type dietten. Fant det meste av vitenskapelig matriale som hun fant og konkluderte med at det ikke var noe vitenskaplig dokumentasjon som kunne dokumentere effektene.

[IngunnE]

En i klassen skrev bachelor om blod type dietten. Fant det meste av vitenskapelig matriale som hun fant og konkluderte med at det ikke var noe vitenskaplig dokumentasjon som kunne dokumentere effektene.

Ja, jeg har også sett på dette. Så at de fleste "dokumenterte" effektene, er gjort på pasienter, som har store fedmeproblemer allerede. MAO vil en forandring i kosten, gjøre store forskjeller, der også blodtypedietten vil være greit, da de fleste går på rund 25 % protein, 35-40 % fett og resten karbohydrater.

[Jørgen Andreassen]

Liker dette sitatet fra Wikipedia:

"Dessuten innvendes det at han ved å begrense seg til å dele menneskeheten inn i kun fire stereotyper blir blodtypedietten hans mest av alt lik en slags «blodtypeastrologi»."

http://no.wikipedia.org/wiki/Blodtypediett

[IngunnE]

Om folk måtte spise etter blodtypen sin hadde vi vel ikke overlevd i alle disse år, som mennesker?

Opprinnelig var alle blodtype 0: den blodtypen som skal spise etter kjøtt osv, noe som er normalt på den tiden. Når jordbruksrevolusjonen kom, kom også blodtype A: som går ut på vegetariske kilder. Altså, blodtypen har variert med evolusjon (mener pappa blodtypediett)

Det er vel aldri noe snakk om overlevelse, men kun om sunnhet i form av energi og vektreduksjon Men som sagt, jeg synes også det høres merkelig, men mange av disse er lagt opp til en normal kost, bare at f.eks blodtype A ikke kan spise appelsin og rødt kjøtt osv.

[Jørgen Andreassen]

Opprinnelig var alle blodtype 0: den blodtypen som skal spise etter kjøtt osv, noe som er normalt på den tiden. Når jordbruksrevolusjonen kom, kom også blodtype A: som går ut på vegetariske kilder. Altså, blodtypen har variert med evolusjon (mener pappa blodtypediett)

Det er vel aldri noe snakk om overlevelse, men kun om sunnhet i form av energi og vektreduksjon Men som sagt, jeg synes også det høres merkelig, men mange av disse er lagt opp til en normal kost, bare at f.eks blodtype A ikke kan spise appelsin og rødt kjøtt osv.

Jeg tror på det at vi ut i fra gener bør ha forskjellig kosthold, og at det finnes et kosthold som passer for alle, men at det går på blodtype blir litt rart for min del.

Husker godt når alt dette rundt blodtypedietten var veldig in, og det tok vel aldri av for en grunn

Mennesker er litt sånn at vi setter ting i sammenheng, spiser man noe og blir syk etterpå så skylder man på det man har spist (somregel) og spiser man en pille og blir frisk så får pillen æra. Det er ikke alltid at det faktisk er sånn, men vi ser likevel sammenhengen. Tror det er mye av greia her!

[IngunnE]

Jeg tror på det at vi ut i fra gener bør ha forskjellig kosthold, og at det finnes et kosthold som passer for alle, men at det går på blodtype blir litt rart for min del.

Husker godt når alt dette rundt blodtypedietten var veldig in, og det tok vel aldri av for en grunn

Mennesker er litt sånn at vi setter ting i sammenheng, spiser man noe og blir syk etterpå så skylder man på det man har spist (somregel) og spiser man en pille og blir frisk så får pillen æra. Det er ikke alltid at det faktisk er sånn, men vi ser likevel sammenhengen. Tror det er mye av greia her!

Enig enig! Har mer trua på metabolske typer enn blodtype! Kjenner jeg ikke kan gå helt god for å hjelpe henne med blodtypediett, får vel ymte frempå med diverse andre kosthold heller.

Husker også når dette var in, så er nok noe i det du sier, hadde det fungert bedre hadde det eksistert for full rulle fortsatt!

[bmbb]

Enig enig! Har mer trua på metabolske typer enn blodtype! Kjenner jeg ikke kan gå helt god for å hjelpe henne med blodtypediett, får vel ymte frempå med diverse andre kosthold heller.

Husker også når dette var in, så er nok noe i det du sier, hadde det fungert bedre hadde det eksistert for full rulle fortsatt!

Må si meg enig jeg også!

Kan nok være litt vel vanskelig å hjelpe noen med en diett man ikke er helt god for selv. ? Det er nok lurere å foreslå noe du tror på selv hvis du skal hjelpe henne.

Hvorfor var det hun ville prøve nettopp blodtypedietten, egentlig?

[IngunnE]

Må si meg enig jeg også!

Kan nok være litt vel vanskelig å hjelpe noen med en diett man ikke er helt god for selv. ? Det er nok lurere å foreslå noe du tror på selv hvis du skal hjelpe henne.

Hvorfor var det hun ville prøve nettopp blodtypedietten, egentlig?

Egentlig helst fordi hun hadde lyst til å prøve noe nytt, nyskjerrigheten som slår inn. Men jeg vet hun vil bli litt "fittere" så jeg skal dra henne med på treningssenteret mitt, kjøre knebøy til hun kreperer, og sette et ORDENTLIG kosthold på til henne, tenker jeg :-)

[Jørgen Andreassen]

Babymatdietten or die!

[bmbb]

Ja, ser den. Alltid gøy å prøve nye ting!

Men det høres ut som en veldig god idé, ja!

[IngunnE]

Babymatdietten or die!

haha, ja! har hørt så sykt masse bra om den :/ den og gaffeldietten :-)

[David]

Opprinnelig var alle blodtype 0: den blodtypen som skal spise etter kjøtt osv, noe som er normalt på den tiden. Når jordbruksrevolusjonen kom, kom også blodtype A: som går ut på vegetariske kilder. Altså, blodtypen har variert med evolusjon (mener pappa blodtypediett)

Nope. Dette er bare noe Dr. D'Adamo har fantasert i hop. AB0 var på plass hos våre forfedre for millioner av år siden, og har ikke noe med jordbruk å gjøre. Som eksempel kan nevnes at våre slektninger; gorillaene kun har blodtype B, mens sjimpansene i hovedsak har A. Blodtype 0 er vel også snarere en mutasjon på A.

bare at f.eks blodtype A ikke kan spise appelsin og rødt kjøtt osv.

Det er det ingen som har fortalt sjimpansene (de spiser jo gjerne kjøtt). Og gorillaene burde vel egentlig flyttet fra jungelen til kysten, siden de har B og skal spise mye fet fisk.

Mener også å huske at inuittene har ca samme fordeling av AB0 som oss skandinaver, og mellomamerikas indianer stort sett bare 0 (til tross for at vi vet at de har drevet med jordbruk i tusenvis av år), samene og de nordamerikanske indianene har mye A, osv...

[IngunnE]

Nope. Dette er bare noe Dr. D'Adamo har fantasert i hop. AB0 var på plass hos våre forfedre for millioner av år siden, og har ikke noe med jordbruk å gjøre. Som eksempel kan nevnes at våre slektninger; gorillaene kun har blodtype B, mens sjimpansene i hovedsak har A. Blodtype 0 er vel også snarere en mutasjon på A.

derfor jeg skreiv "mener pappa blodtypediett".

Det er det ingen som har fortalt sjimpansene (de spiser jo gjerne kjøtt). Og gorillaene burde vel egentlig flyttet fra jungelen til kysten, siden de har B og skal spise mye fet fisk.

Mener også å huske at inuittene har ca samme fordeling av AB0 som oss skandinaver, og mellomamerikas indianer stort sett bare 0 (til tross for at vi vet at de har drevet med jordbruk i tusenvis av år), samene og de nordamerikanske indianene har mye A, osv...

Ja, altså, lite som støtter blodtypediett teorien! :-)